1.春秋季坐月子重點：防風
春季多風，所以要注意關閉門窗。產婦體虛，這個時候要特別注意風邪入侵，導致感冒、頭疼、四肢關節疼痛等產後疾病。
秋季氣溫乾燥多塵，產婦居住的室內要經常打掃，若產後鼻乾嚥燥，室內最好放加溼器或者一盆清水，調節室內適度。
坐月子建議：春秋季節室內宜空氣流通，光線充足，窗明几淨。春秋季產婦的衣被應該比常人稍厚，不冷不熱最好。也可用薄巾包住頭部，薄棉襪護腳。
2.夏季坐月子重點：防暑
夏季氣候潮溼悶熱，務必保證室內涼爽通風，光線充足，但注意不能有穿堂風，產婦感覺不到風吹感爲宜。
坐月子建議：若產婦感到煩躁悶熱，可以適當使用風扇和空調，但是不能直接吹風，有微風散熱即可。若產婦感到悶熱難忍，可將電扇擺放在窗口，開慢速度，但也不能直接對着吹。當產婦熟睡時，要關閉電扇、空調，切忌風吹。
3.冬季坐月子重點：保暖
寒冬臘月，天氣寒冷，產婦這個時候要特別注意保暖，以防止風寒入侵。冬季產婦居住的室內要關閉門窗，不能讓寒風進入房間內，室內最好保持溫暖，否則，產後寒邪乘虛而入，產婦很容易感冒傷風。
坐月子建議：冬季產婦被褥、衣着一定要保持溫暖柔和。牀上要鋪好厚墊褥，被子則要輕而保暖；衣服最好穿棉布或者羽絨服；腳上要穿好棉線襪，鞋要穿棉布鞋。產婦的背心和下體最要保暖，若背心着涼受風，會導致產後感冒、咳嗽；若下腹很冷，可以用暖袋放在下腹，或者用艾葉、小茴香、生薑炒熱用布包包裹好放在小腹上，這樣做可以驅寒止痛，排出惡露。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
