蘿蔔是生活常見的食材，蘿蔔的做法有很多，但是燉蘿蔔是最美味的！那麼蘿蔔怎麼燉好吃呢？燉蘿蔔有哪些做法可以學習的呢？蘿蔔有哪些營養價值和功效呢？一起看下！燉蘿蔔的做法燉蘿蔔材料：白蘿蔔1條，高湯1200㏄，手切滷肉2大匙，香菜葉少......

鴨子肉和雞肉不同，鴨子肉會更筋道一些，而且比較q彈，咀嚼起來會感覺到肉質比較硬，鴨子肉不太適合炒制，會不容易消化，可以適合用來煲湯。鴨湯在做的時候自然是需要選擇配菜的。我們需要準備一些能夠通氣有利於消化的蘿蔔，蘿蔔......

在過去的年代，人人的家裏都很窮，蔬菜也是基本靠自己家裏種，蘿蔔就是其中之一，蘿蔔的成本低，而且產量高。所以在冬天的時候，在人們吃的食物當中，蘿蔔是必不可少的一種，現在人們的生活富裕了，什麼新鮮蔬菜都可以買到，反而人們開始......

白蘿蔔，根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域有廣泛應用。現代研究認爲，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作......

蘿蔔筒骨湯可以說是比較滋補的一種營養湯，而且我們知道，在生活當中燉煮這些營養湯，對於幫助補鈣也是比較好的，尤其是對小孩子以及老年人來說，都是比較健康美味的營養湯。一、食材食譜熱量：320(大卡)主料骨頭適量方法/步驟1......

小米粥是一種暖胃補充營養的粥類，一般小米粥比較適合冬天飲用，能夠滋補元氣，提高熱量，小米粥只是單純的喝會沒有味道，而且口感也會比較澀，如果搭配上胡蘿蔔，能夠增加粥裏的甜味，會讓粥變得更加美味，而且胡蘿蔔小米粥的做法也比......

羊排蘿蔔湯適合冬天飲用。在寒冷的冬天，燉上一鍋羊排蘿蔔湯，喝下去熱騰騰的。這款湯做起來並不難，燉湯時可以一起放入一些當歸，枸杞等，具有滋補作用。特別適合手腳經常冰冷的人飲用。女性喝了也很有好處，有滋潤皮膚的作用。......

製材料（三人份）材料：白蘿蔔（1個，612克）、排骨（280克）、蔥（1支）、香菜（1棵）調料：鹽（1/3湯匙）、濃縮雞汁（1湯匙）、料酒（1/3湯匙）、香油（1/2湯匙）、胡椒粉（1/3湯匙）白蘿蔔去皮洗淨，切成滾刀塊，放入沸水中焯60秒後，撈起瀝乾水；蔥切成蔥花，香菜切成末。......

牛肉燉蘿蔔的製作材料：輔料：桂皮,大料,蔥,姜各適量；鹽,雞精,料酒各適量。主料：牛肉500克,白蘿蔔250克教您牛肉燉蘿蔔怎麼做，如何做牛肉燉蘿蔔纔好吃1.牛肉、白蘿蔔均洗淨切塊；蔥、薑切片備用。2.熱油鍋爆香蔥、姜，放入桂皮、......

在我們的平時，在孩子小的時候，媽媽總是在給孩子母乳，這樣的營養是比較高的，可是隨着孩子現在年齡的增加，孩子的健康需求也是在不斷的上升，以前孩子比較小的時候喜歡的東西，在長大之後就不會在喜歡了，在嬰兒小的時候，我們可以試......

如果用丸子湯是比較營養健康的一種搭配方式，因爲不管是蘿蔔還是豬肉，都可以給我們的身體提供一些營養，同時起到一些養生保健的功效，所以可以瞭解以下介紹的蘿蔔肉丸子湯的熬製方法。做法一、豬肉餡：150克;白蘿蔔：150克;雞蛋......

春天的這個季節要多吃一些有營養的食物，特別是很多的糖類，不僅可以滋補身體，而且對於很多的疾病都可以起到很好的功效，那麼我們來介紹一道，，對於治療心血管疾病，而且還可以通氣的，蘿蔔燉排骨湯的做法。食材主料：白蘿蔔，排骨，蒜，姜......

現在正是板栗當季的時候，板栗當中營養價值豐富，而且栗子酥爛可口，也可以生吃，也可以熟吃，具有很好的健脾益氣的作用，在我國素有乾果之王的名譽，年輕朋友們大家爲了讓自己身體健康，在休閒的時間都會吃栗子，栗子富含有各種維生素......

現如今生活中的人越來越忙碌，大家已經忘記了自己的身體健康問題，常常出現脾胃虛寒，就是寒冷的季節很多人常常會感覺到皮膚枯燥，身體缺水的問題，面對這些問題想要解決最常見的方法，就是要一些方式來調節，豬肝是我們常吃的一種......

白蘿蔔可以和羊肉一起燉，沒有什麼禁忌，只有幾點需要注意：一是要將羊肉清洗乾淨，特別是要去除羊羶味，羊羶味很容易影響食物的味道，在燉煮之前，最好將羊肉單獨烹調一下；二是燉煮之前要對白蘿蔔進行去皮，帶皮的白蘿蔔燉煮後的口感......

羊肉蘿蔔湯可以起到補血益氣血，滋養肝臟的功效，同時還可以更好的幫助我們消化，補充蛋白質，羊肉蘿蔔湯這一道食物，同樣可以起到很好的開胃健脾的作用，又可以進補防寒。做法一材料：羊肉400克，蘿蔔300克。調料：香菜一棵，醬油、紹酒......

豆腐蘿蔔湯聽起來是比較清淡的，但是這些清單的食物，同樣也可以給我們帶來營養以及美味的享受，因此在日常生活當中，自己瞭解這些食物的製作方法，就可以在家動手完成。一、做法1、嫩豆腐切片後改刀成粗細均勻的絲，放在加了鹽......

材料用料原材料：羊腩300克，胡蘿蔔100克，山藥50克，姜10克，羊骨湯1000克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、將羊腩切塊汆水，胡蘿蔔洗淨切塊，山藥洗淨切塊，薑切片待用。2、淨鍋上火，放入羊骨湯、薑片、胡蘿蔔、山藥、羊......

蘿蔔番茄湯，聽起來好像不是多麼的新奇，聽起來也不是多麼的好喝，但是口說無憑，我們只有在品嚐之後才知道它的美味！蘿蔔，番茄湯，看似簡單，但是它的營養，卻是十分的豐富，而且味道也比較好，究竟蘿蔔番茄湯的做法有哪些呢，下文會爲大家......

蘿蔔與羊肉共燉，不但有去羶作用，還有助消化的功效，能補脾腎，壯筋骨，御風寒，且補而不膩，消而有度，不易上火。羊肉燉蘿蔔屬於家常菜譜，主要原料是羊肉和蘿蔔；工藝是燉，製作簡單。羊肉燉蘿蔔的原料：蘿蔔、羊肉羊肉燉蘿蔔的配料：紅棗、......