飲茶養生和中藥養生一樣，都是在中國很受歡迎的保健方式，老人喝對茶不僅可以健康長壽，也能消除疾病影響，常喝的養生功效更明顯。現如今，養生觀念越來越被大衆所推崇，飲茶養生還能調節情志，緩解身心壓力，也是老人養生之道。1、......

又是一個炎熱的夏季到了，老年人如何養生保健成爲不少家庭討論的熱門話題。在生活中不少老年人喜歡喝茶，特別是在夏季這樣的炎熱天氣裏，老年人喝茶的頻率更大。其實喝對茶對老年人保健身體是有益處的，那麼夏季老年人養生喝......

男人養生非常重要，喝什麼好對於身體健康有着重要的影響。下面是一些男人養生喝什麼好的建議：1.綠茶：綠茶擁有強大的天然抗氧化劑，能夠幫助身體抵禦自由基，保護心臟健康。此外，綠茶還具有促進新陳代謝、減少脂肪、延緩衰老的......

老煙槍來點清咽茶保護咽喉，很多人第一個聯想到的是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，這裏向大家推薦羅漢果。將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當做一天的茶葉量，用水泡着喝，直到沒有味道爲止。羅漢果......

推薦老人喝這7款茶飲菊花西洋參養生茶這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。薏仁茶這款茶可以清熱、利溼、消水腫，降脂、減肥、助消化。炒薏......

茶有分爲很多種類，鐵觀音、紅茶、烏龍茶、普洱茶、綠茶等等，多種多樣，而不同的茶也有着不同的養生保健的效果。對於女性朋友們的養生來說，養生茶是非常好的選擇，但是，女性朋友們要根據自己的身體特質來選擇適合自己的養生茶......

茶文化在中國歷史悠久，飲茶的益處也是數不勝數。因此，不少老人都養成了喝茶養生的習慣。然而，專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不......

鐵元素參與人體的體溫調節，老年人在寒冷環境中調節體溫或保持體溫的能力，與每天從飲食中攝取的鐵元素量密切相關。而茶屬於鹼性物質，進入人體後參與消耗體內鐵元素，因此，大量喝茶導致鐵的流失，使人在冬天更容易受涼。不管是......

茶是很多老年人很喜歡的保健飲品之一，而且喝茶是很好的養生保健方式，老人喝對茶的話還能健康長壽，因此老人們可以在日常生活中適當地飲茶。那麼問題來了，老人喝茶有什麼好處？老人喝什麼茶好呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家......

三伏天是一年最熱季節，現在是三伏天的末伏時間，雖然沒有前段時間熱，但是氣溫還是很高，我們體內的津液流失也大，要注意多喝茶水補充水分，茶水的種類很多，有些茶水適合燥熱體質的人喝，有些茶水適合虛寒體質的人喝。一、燥熱體質......

茶是我國的傳統飲料。飲茶是中國人的傳統習俗，不僅中國人喜愛飲茶，外國人也喜愛飲茶。許多人有飲茶的愛好，如果沒有特殊的禁忌，適量飲茶對人體是有好處的。但是，飲茶不當則有害無益。因此，老年人飲茶時應注意以下10點：（1）不要......

在中國，茶文化的歷史悠久，茶常常被人們視爲清心寡慾的象徵，但如果你只知道茶能解毒那就錯了，其實男人喝茶還能起到補腎強身。那麼男人養生茶有哪些？男人喝什麼茶養生？不同的茶因爲成分不一樣，根據人體狀況選擇不同的茶，不僅不......

養生茶是指具有特殊藥用價值或保健作用的茶類飲品，具有促進健康的效果。在衆多的茶類飲品中，有哪些茶能夠養生呢？以下是幾種常見的養生茶及其作用。1、綠茶綠茶是中國茶中的代表性茶類，具有抗氧化、抗菌、降脂減肥、降低......

老人5道養生茶飲1、降脂茶高血脂、高血壓都是危機老年人健康的大患，寒冷的冬天更是對老年人的考驗。取新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。將山楂去核搗爛後，與茯苓同放入砂鍋中，加水適量，文火煎煮約10分鐘，去渣取汁，用......

根據時令季節進行養生保健歷來爲中醫及養生家所重視。立春以後，陽氣開始升發，但也是各種病菌繁殖復甦的季節，疾病很容易流行。中醫專家提醒，春季養生保健一定要順應春令，注意氣候變化，通過合理的飲食的提高人體免疫力，預防疾......

大部分養生茶，是以茶之形，發揮藥之效。其中含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料製成以養生保健爲目的的茶，都統稱爲養生茶。生活中不管男女老少都有適合自己的養生茶，喝對了養生茶對健康有益。那麼老人喝什麼養生茶好呢？老人......

現在有愈來愈多的女性朋友都開始注重養生保健方面了，希望能夠通過這種方式讓自己長久保持美麗健康。而對於女性而言，養生茶就是十分不錯的一種選擇，不過可能大家對此還沒有足夠的認識，那麼接下來小編就會詳細的推薦幾種，趕......

茶飲一直是我國流傳的養生習俗，至今仍然有很多人喜歡喝茶。喝茶無論是對男性還是女性都會有很多的好處，是日常養生保健不錯的選擇。在這裏，推薦3款最適合男性養生保健的茶飲，千萬別錯過了。3款男性養生保健茶品蝦米茶：在蝦......

遊戲狂人枸杞茶每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以爲每天對着電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：久視傷肝、久坐傷骨，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛鍊。......

茶葉是我們中國最古老的一種飲品，在中國很多人都非常的喜歡喝茶葉的，尤其是喜歡去喝比較傳統的綠茶，因爲這種茶葉如果經常喝的話就可以有清熱解毒的功效，而且還能夠讓自己的腸道起到一個清潔的作用，最重要的就是喝茶能夠驅......