初春時節，正是養脾胃的最佳時節，專家表示，可以多吃些護胃助消化的食物，南瓜和山藥一起吃有意想不到的食療價值。朝陽醫院營養師宋新表示，南瓜是健胃消食的高手，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，適合患有胃病......

棠梨葉落胭脂色，蕎麥花開白雪香。這是宋代一首描寫蕎麥花的詩句，蕎麥還藥食兼之，中醫認爲它性味甘、涼，歸脾胃大腸經，有健脾除溼、消積下氣之功，尤宜腸胃積滯、腹痛脹滿之用。今日推蕎麥綠豆滾魚片，其味鮮美清潤，能益氣、消食......

韭菜漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。乍暖還寒總是韭菜鮮嫩應市之時。韭菜有春香、秋苦、冬甜之說，而春韭最佳，並有素菜中的葷菜之美稱。自古以來，我國人民就有在初春之時，食鮮味、嘗春盤的習俗。韭菜的營養價值較高，含有蛋......

【藥品名稱】：健脾消食丸【藥物成分】：白朮、枳實、木香、草豆蔻、雞內金、焦檳榔。【功效與作用】：健脾，消食，化積。用於小兒脾胃不健引起的乳食停滯，脘腹脹滿，食慾不振，面黃肌瘦，大便不調。【用法與用量】：口服，一次6克(60粒)，......

微運動，顧名思義，就是白領一族利用上班的閒暇時間，稍微做做一些簡單易行的小動作，如飯後罰站半小時、左顧右盼舒筋骨，或者空手跳繩等一些鍛鍊方式，從而達到忙裏偷閒健身的目的。微博風靡一時，現在又多了一項微運動。飯後罰站......

“春季養陽，秋冬養陰”，所謂養陰，主要指營養物質的填充和能量儲備。夏季炎熱，寶貝食慾不振，營養補充自然會受影響，而冬令進補，就好比傍晚澆花，同樣多的水分不但不會被蒸發，還可兼得晨露的滋養，可謂事半功倍。冬天可以讓寶寶多吃......

【藥品名稱】通用名稱：消食十味丸(哈日嘎布日-10)漢語拼音：XiaoshiShiweiWan【成份】黑冰片、白豆蔻、牛膽粉、連翹、蓽茇、石榴、木鱉子(制)、光明鹽、訶子、肉桂。【性狀】本品爲黑褐色的水丸;味辛、苦。【功能主治】......

吃芋頭有哪些好處？芋頭可健脾消食吃芋頭有哪些好處？芋頭又稱爲芋艿、土芝，是一種常見的糧菜兼用的食品。我國古代，每當稻穀欠收，產生饑荒時，官府就常用芋頭代替糧食，賑濟災民，因爲芋頭不僅適應性強，而且產量頗高。芋頭不僅能充......

麥芽谷芽煲牛肚材料：麥芽20克、谷芽15克、山楂5-8克、牛肚500克、生薑3片。做法：1、各物分別洗淨，麥芽、谷芽、山楂稍加浸泡。2、牛肚不需刮掉牛肚衣，洗淨後放置沸水中稍滾片刻，取出再用清水洗淨（上述過程俗稱飛水），切成塊狀......

芹菜配花生：適合心腦血管患者芹菜具有清熱、平肝、明目和降血壓的作用。花生具有止血、潤肺和胃，降低血壓、膽固醇等作用。二者同食特別適合高血壓、高血脂、血管硬化等患者食用。芹菜配海鮮：影響蛋白質吸收夏天，很多人都......

口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不盡相同，不同顏色葡萄的營養和藥用價值也各有區別。酸葡萄生津消食，甜葡萄補氣益血。葡萄的品種和成熟度程度都會影響到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高溫會導致人體代謝、內分泌......

酸葡萄消食甜葡萄補血時下又到了葡萄成熟的季節，市場上葡萄種類顏色各異，口感酸甜不一。事實上，口感偏酸和偏甜的葡萄的功效不盡相同，不同顏色葡萄的營養和藥用價值也各有區別。酸葡萄生津消食，甜葡萄補氣益血。葡萄的品種......

許多人都有過消化不良的症狀，尤其是節假日，胡吃海塞，再加上不運動，導致消化不良的症狀頻頻出現。然而，如果總是靠吃藥來消化食物，並不是辦法。所以，不妨試試這幾款中藥茶吧。飯後不消化怎麼？試試中藥消食茶效果好！一、麥芽茶取......

很多人中藥可能在動物身上，比如醫生最愛用的一味藥就是雞內金，雞內金是小兒消食健胃的良藥。雞內金化積。所謂雞內金，就是將雞肫炮製後製成的一味中藥。雞內金有較強的消食化積作用，並能健運脾胃，廣泛用於米麪薯芋肉食等各......

可以吃，但是要少吃。紅薯中含有大量的膳食纖維以及各種維生素，吃紅薯可以消食化積，調理腸胃。如果只是普通的胃不舒服，可以吃紅薯粥，但是如果胃病比較嚴重，比如說胃潰瘍，以及胃脹氣等要儘量少吃紅薯，因爲紅薯在胃內會產生大量......

人逢假期精神爽，然而，節日期間，飯菜豐富，家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，那麼節日吃多了怎麼辦？小編爲大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。1、如果飲食偏幹，可適當喝一些熱湯、原湯老百姓常說：喝原湯......

春節期間，家裏好吃的食物多，糖果、餅乾等零食都是很常見的，寶寶的嘴自然也忙得停不下來。如果爸爸媽媽不注意的話，寶寶就會很容易吃得過多、過飽，從而導致積食，出現不適症狀，例如肚子疼、嘔吐等。所以父母要注意寶寶的飲食安......

人蔘果.可能一提起來,我們大家可能就會想起西遊記裏面所講的人蔘果的了,但其實那只是電視劇的一個劇情設計而已,並沒有電視裏講的那麼神奇的,它只是一種水果來着的,營養價值很高的水果,那它有什麼功效與作用呢?一．人蔘......

薺菜花，又叫護生草、淨腸草、地米菜、清明草，是野生薺菜的花。薺菜花清香甘美，營養豐富，多吃對人生體很有好處。薺菜花含有丙酮酸、對氨基苯磺酸及延胡索酸等有機酸,11種氨基酸,7種糖分,還含蛋白質、粗纖維等營養物質，具有......

對於吃貨而言，過年回家，最重要的事情莫過於吃各種美食。不過，專家提醒，親友團聚，切忌暴飲暴食。因爲飽食過度，容易引發急性胰腺炎，嚴重者可危及生命。此外，過年時飲食多油膩，較爲膩滯，因此，在飲食上要注意健脾化溼消滯。三款食方......