枸杞葉的營養價值以及減肥功效別名：枸杞苗、地仙苗、枸杞尖、天精草、地骨、枸杞菜、枸杞頭熱量：47大卡（100克可食部分）分類：蔬菜類評價：富含胡蘿蔔素，維生素A和鉀，低熱量，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大......

枸杞菜是枸杞初春的嫩莖葉，味苦性寒，具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目的功效。可涼拌，煲湯，做餡，炒肉。枸杞子是成熟果實，性平味甘。歸肝腎經，具有滋腎潤肺，補肝明目的功效。治肝腎陰虧，腰痠腿軟，頭暈目眩，目昏多淚，虛勞咳漱，消渴遺精......

枸杞是非常養生的一種中藥材，枸杞的功效與作用有很多，那麼枸杞怎麼吃最有營養呢？常言道：一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽。這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。專家指出，枸杞泡茶，不同季節有不同的好處。下......

枸杞的介紹枸杞（學名：Lyciumchinense）是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培時可達2米多。國內外均有分佈。枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：春採枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;秋採子，名枸杞子;冬採根，名地骨......

枸杞，又名杞子、寧夏枸杞，是傳統中藥和營養保健品中常見的天然植物。自古以來，枸杞就被譽爲長壽之果、保健聖品。枸杞不僅具有豐富的營養價值，還含有多種活性成分，具有多種功效與作用。本文將爲您介紹枸杞的功效與作用，幫助......

在日常生活中，常常看到人們用枸杞來泡茶喝，大多數朋友也大概瞭解枸杞具有明目護肝的功效。但卻對枸杞具體的微量元素含量和功效處於模糊的認知中，在超市中，枸杞製成的茶飲數量之多更是令人眼花繚亂，無從選擇。下面將對枸杞......

枸杞是很好的養生食物，作爲這類食物，它的營養功效是非常的高，那麼大家知道枸杞有哪些營養功效呢？怎麼做枸杞是健康的做法呢？大家不妨一起來認真的看看吧！枸杞的功效1、對美白有作用，枸杞在味道還有烹飪上面沒有太大的講究，只......

番薯葉又稱地瓜葉，爲旋花科牽牛花屬，多年生蔓性草本植物，地瓜秧蔓頂端的10～15釐米及嫩葉、葉柄合稱莖尖，這是地瓜莖葉中食味更好的部分，過去多棄置不用，近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。香港人譽稱其爲蔬菜皇......

睡前吃枸杞可以減肥嗎？枸杞不僅僅是一味中藥，更是一種減肥食物，那麼睡前吃枸杞是否也可以減肥呢？下面一起跟着小編來看下。睡前吃枸杞能減肥嗎營養專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療......

此前小編爲大家介紹了女人吃香螺的好處，想必大家對香螺這種海鮮有了更多的瞭解，這段時間小編爲大家介紹了不少有關海鮮的知識，想必大家都有點膩了吧？小編從今天開始就爲大家介紹部分中藥的相關知識，如枸杞。枸杞具有多種保......

茶葉蛋從問世的時候起，就非常受歡迎，儘管已經有了幾百年的歷史，依然被人們喜愛着。各個早餐的售賣點都有茶葉蛋在售賣，給人們的早餐帶來了很大的便利，也給人們的早餐增添了營養。茶葉蛋不僅給雞蛋增加了美味，而且，還而因爲有......

心煩失眠：枸杞嫩苗葉90克，百合30克，粳米50克，食鹽適量，共煮粥食用。口瘡：鮮枸杞葉60克，或幹葉30克，開水浸泡，代茶飲用。連用一週。夜盲、視物不明：枸杞葉60克，豬肝60克，白菊花12克，水煎，濾取藥液後飲服。每日一劑，早、晚各一次。痔瘡......

小葉芥菜的營養價值,小葉芥菜的作用功效營養價值芥菜含有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含......

營養價值竹葉草含有花青素類、粘液質、澱粉等成分，具有清涼解熱解毒，強心利尿的作用，適用於急性熱病，高熱煩渴，咽喉炎腫，上呼吸道及尿路感染等急性炎症。作用與功效鴨跖草性味、苦寒、無毒；有清熱解毒、利水消腫、涼血的功效......

身邊有很多的朋友非常的喜歡吃枸杞酒釀蛋，但是卻不知道這個的做法，下面我們看看這其中的做法是什麼樣的？而且有哪些好的營養價值？枸杞酒釀蛋的做法詳細步驟1、將雞蛋打入碗中，用筷子攪拌均勻備用。2、枸杞子洗淨，用溫水提前......

番薯葉的營養價值,番薯葉的作用與功效：營養價值現代研究表明，番薯莖葉富含維生素A，並含有鈣、磷以及鐵等微量元素與粘液蛋白等成分。番薯莖葉對中老年2型糖尿病輕症患者有較好療效。醫學研究還證明，地瓜莖尖不僅能提高人......

枸杞芽茶並不是大家平時食用的枸杞，而是一種嫩葉。大家千萬不要小看了這種小葉葉，功效極其強大，能降壓保肝、治療眼病、治療腰膝痠痛，陽氣衰弱等。其食用方法也很多，涼拌、清炒、煲湯等都是可以的，味道很美哦！一、枸杞芽的功......

枸杞的別名：枸杞子、紅耳墜枸杞的功效與作用：味甘，平，入肝、胃二經，兼入肺經。枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥......

芹菜這是大家都非常喜歡的一種綠色，芹菜能夠散發出非常清香的味道，而且食用的時候能夠帶走油膩等，因此受到了許多人的喜歡，相信許多人在食用芹菜的時候有着這樣的做法，那就是把芹菜葉子都摘掉不要了，其實大家都做錯了，芹菜的......

對於喜歡養生的人來說，養生湯的選擇，會對人們的健康更加有利，而豬肝枸杞葉湯就是其中的一種，那麼，豬肝枸杞葉湯該怎麼做呢？豬肝枸杞葉湯的做法：所需食材豬肝100-200克，枸杞子30克，食鹽適量製作方法做法一豬肝切片，與枸杞子共煮......