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開燈睡覺的兒童易致癌
一項最新研究發現,開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌症的可能性比平常人要大。人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加,可以保護細胞免受損傷,否則細胞很......
2023-11-06
開燈睡覺也會變胖 你還敢不關燈嗎?
肥胖不只與吃得多、運動少有關。英國一項最新研究發現,睡眠時周圍光線過亮或許也是導致女性肥胖的一個因素。這可能與光線對新陳代謝的影響有關。晚上開燈睡覺纔有安全感的妹子,你中槍了嗎?英國倫敦癌症研究所科研人員在......
2023-10-29
寶寶晚上開燈睡覺有什麼危害
讓二歲以下幼兒睡在開燈的房間中,將大大地增加日後近視的機率。而讓寶寶睡在一個漆黑的房間裏有助於視力的發育。爲什麼要讓孩子睡在黑漆漆的房間裏呢?因爲權威期刊《自然》最新研究報告指出,讓二歲以下幼兒睡在開燈的房......
2023-11-15
開燈睡覺會導致不孕麼
開燈睡覺其實是非常不好的一個習慣,尤其在排卵期前後的女孩子,長時間開燈睡覺會抑制身體分泌出褪黑素,不利於受孕。之所以這麼說,是因爲褪黑素能夠起到降低血壓、減緩心跳的作用,如果每天堅持開燈睡覺8小時,那麼身體內癌細......
2023-11-04
開燈睡覺影響生育能力 保持生育能力的祕訣
對於一個女人來說,生兒育女是非常重要的,但是生活中很多不好的習慣都會導致女性的生育能力下降。比如,喜歡穿緊身衣服、痛經等。不過,你知道嗎?睡覺總是開燈或者看電視的話也是會影響生育能力的哦。下面我們來看看吧。據有......
2023-11-01
2歲前開燈睡寶寶易近視
幼兒時期開燈睡覺易致近視眼專家提醒,燈光對孩子視力有影響,家長要避免燈光直接照射孩子的眼睛。同時由於2歲前後正是眼球發展的重要時期,讓2歲以下幼兒睡在開燈的房間中,將大大增加日後近視的機率。結果顯示,2歲前若是睡......
2023-11-20
開燈睡覺也是發胖的原因?
最近,據美國俄亥俄大學的研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重。就算飲食均衡和積極鍛鍊也無法避免。而這項的發現其實得益於研究人員用三組幼鼠做的8周實驗。第一組幼鼠接受持續照明;第二組幼鼠住......
2023-11-14
開燈睡覺容易發胖你知道嗎
你是不是很是懊惱,爲什麼明明控制住飲食了,還不知不覺的變胖了呢?其實,也許你的生活小習慣是你發胖的原因,一起來詳細瞭解吧!一、開燈睡覺最近,據美國俄亥俄大學的一項研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的......
2023-11-01
詳解開燈睡覺好不好
日出而作、日落而息,雖然是時間上的界定,但是其中的含義就是白天工作,夜晚休息是符合生理要求和自然規律的,日落就意味着黑暗,告知人們晚上睡覺是在黑暗的情況下最適合,因此,通常睡覺的習慣是關燈睡覺,可是,很多人卻不習慣在黑......
2023-11-01
開燈睡覺好不好
一項最新研究發現,開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌症的可能性比平常人要大。人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加,可以保護細胞免受損傷,否則細胞很......
2023-11-23
懷孕期間開燈睡覺好不好
專家建議:孕婦不要開燈睡覺,以防光源污染電燈光對人體會產生一種光壓,長時間照射可引起神經功能失調,使人煩躁不安。日光燈缺少紅光波,且以每秒鐘50次的速度抖動,當室內門窗緊閉時,可與污濁的空氣產生含有臭氧的光煙霧,對居室......
2023-11-19
晚上開燈睡覺會長胖
有人說晚上開燈睡覺會長胖,這是真的嗎?如今,人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於很多方面,比如高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。但最近,也許很快就有些別的東西將加入到......
2023-11-18
晚上開燈睡覺寶寶易近視
近日權威期刊《自然》刊登一項最新研究稱,開燈睡覺會使寶寶以後更容易近視,尤其是不到2歲的孩子。眼科專家介紹,這一說法有一定醫學道理,在兒童眼部快速發育的0~2歲,家長應少讓孩子在睡覺時接受光照,寶寶對光照若有依賴,可過......
2023-11-09
孕婦開燈睡覺好不好
建議孕婦不要開燈睡覺電燈光對人體會產生一種光壓,長時間照射可以引起神經功能失調,使人煩躁不安。日光燈缺少紅光波,且以每秒鐘50次的速度抖動,當室內門窗緊閉時,可與污濁的空氣產生含有臭氧的光煙霧,對居室內的空氣形成污......
2023-11-20
開燈睡覺有哪些危害
有些人因爲怕黑,特別是女性朋友,特別喜歡開燈睡覺,覺得那樣比較有安全感。可是開燈睡覺對身體有很大的傷害,長期開燈睡覺,抵抗力會下降,而且容易惹上亞健康。醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使......
2023-11-08
長期開燈睡覺容易致癌
醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性,使血壓下降,心跳速度減慢,心臟得到休息,增強機體的免疫力,消除疲勞,甚至還可以起到殺死癌......
2023-11-05
研究發現 中年女性開燈睡覺或增加肥胖風險
美國一項發表在《美國醫學會內科雜誌》上的研究表明,對於中老年女性來說,睡覺時開着電視或開着燈會增加發胖機率。研究指出,雖然高熱量飲食和久坐行爲是造成肥胖最常見的原因,但此前的一些研究也發現,夜間暴露在人造光源下......
2023-10-18
開燈睡覺有什麼危害?
編輯推薦:女性私處護理的8個禁忌研究顯示,開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌症的可能性比平常人要大。所以兒童晚上害怕或者方便成人起夜照顧孩子也都不要夜晚開燈。人造光線對人體的破壞性......
2023-11-21
開燈睡覺會變胖嗎?變胖的5個原因
很多人都有開燈睡覺的習慣,但是最近有一個說法,那就是開燈睡覺不僅會影響睡眠,長期還會讓人長胖,那麼這是真的嗎?開燈睡覺會變胖嗎?長期開燈睡覺會變胖。美國俄亥俄大學的一項研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增......
2023-10-28
睡眠時開燈易引發癌症
>>>推薦:不時搓一搓男性更健康醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。當夜間人們進入睡眠狀態時,大腦會分泌出褪黑色素,這種色素在深夜11點至次日凌晨分泌最爲旺盛,天亮之後......
2023-11-25
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