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國慶長假聚會飲食的九大注意
1、烹調的溫度和時間不夠,食物半生不熟2、熟食或剩餘食物重新加熱的溫度和時間不夠,未能殺死病菌3、過早烹調食物,煮熟的食物在室溫條件下(25℃-40℃)超過2小時4、冷凍肉及家禽在烹調前沒有充分解凍5、生熟食品交叉污染6......
2023-11-14
男人不宜長假後熬夜跟同房
紀律一:別貪涼。俗語說春捂秋凍,但一定要結合自身情況,不可過度。門診上每到晝夜溫差較大的秋天,前列腺炎患者就會增多。所以長假期間一定要防寒保暖,晚上可用熱水泡腳。紀律二:少喝酒。長假期間家人團聚、朋友聚會難免喝酒......
2023-11-17
長假怎麼有效預防肝炎方法
中秋國慶雙節將至,由於這是一個難得長假期,許多家庭都有出遊的打算。在這裏小編特別提醒,外出遊玩一定要注意衛生,預防肝炎等傳染性疾病。旅遊要小心提防肝炎肝炎已知有甲、乙、丙、丁、戊五種類型。各種肝炎都是通過消化......
2023-11-14
怎樣科學過長假不會累
搭配均衡,飲食有度俗話說金酒銀食,中秋佳節是和家人團圓、朋友聚會的日子,假期裏總免不了各種聚餐。專家提醒,在歡聚的同時,飲食一定要有科學合理的安排,飲食有度纔能有益健康。中山大學附屬腫瘤醫院營養科主任葉文鋒介紹說......
2023-11-14
春節長假走南闖北 旅遊護膚兩不誤
春節出遊,想看冰天雪地的可以去東北挨挨凍;想在冬天游泳、吹海風的可以去東南亞曬曬日光浴。正因春節這個特殊的時間段,想冷想熱大家都可以隨心所欲,但是去南方或是去北方,不同的氣候對皮膚的傷害各有不同,所以一定要有備而......
2023-11-05
長假出遊有什麼急救措施
如遇下面七種情況,可按以下方法進行應急處理。一、暈倒昏厥千萬不可隨意搬動,應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常者,可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如無反應則說明情況比較複雜,應使患者頭部偏向一側......
2023-11-08
長假過後你給衣服除蟎了嗎?
皮膚病是嚴重影響人民健康的常見病、多發病之一。常見的皮膚病有銀屑病、白癜風、皰疹、酒渣鼻、膿皰瘡、化膿菌感染、疤痕、癬、魚鱗病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑禿、脫髮、嬰兒尿布疹、雞眼、雀斑、汗皰疹、蟎蟲性......
2023-11-26
五一去哪裏旅遊最好 五一小長假國內旅遊好去處
清明節剛剛過去,你的小長假過得怎麼樣呢?沒玩夠也不用擔心,五一小長假馬上就要來了,是不是已經按捺不住自己激動的心了呢~那麼,2017五一去哪裏旅遊最好?今天小編爲大家推薦了這些小衆的五一小長假旅遊地,加入你的行程一定......
2017-02-06
國慶長假如何度過“佳節恐懼症”
國慶長假來臨,卻是有人歡喜有人愁,有人甚至愁得得了恐懼症。心理學上,把這種佳節來臨引發的心理壓力,統稱爲佳節恐懼症。患上佳節恐懼症的人,有輕重之分。病情嚴重者甚至睡不着、吃不下,情緒低落,莫名痛哭等等。佳節恐懼症屬......
2023-11-14
長假後怎麼飲食養胃方法
儘早收收心當今社會節奏快,生活壓力大,工作和學習就像上緊了發條。因而一旦放假,就會出現截然不同的心理狀態和生活狀態。尤其是如國慶假期,說長不長,說短不短,人們對於假期的所有期望,都希望在這幾天內實現。而脫離了工作環......
2023-11-14
國內旅遊打卡聖地 端午小長假 挑一個出發吧!
六一沒帶ta去看看外面世界,沒關係!今年端午節放假調休時間爲6月25日至27日,共3天。可以彌補六一留下的遺憾,帶ta去看看祖國的大美山川,那麼我們應該去哪些地方呢?下面就來看看適合國內旅遊打卡聖地的地方有哪些,挑一個出發......
2020-06-08
10種助性食物讓春節長假更性福
1.雞蛋。雞蛋含有豐富的維生素B6,有助於身體平衡激素,抗擊壓力,有助改善性驅動。雞蛋吃法隨意,蒸煮煎炒,樣樣都行。其它富含維生素B6的食物還包括:菠菜、胡蘿蔔、豌豆、葵花籽、麥胚和魚類等)。2.草莓。草莓豐滿可愛,性感迷......
2023-11-23
6款長假調身湯 讓疲憊的你滿血復活
放假期間想必你會參加很多聚會、組N次飯局,甚至通宵熬夜狂歡……頻繁的大魚大肉美酒佳餚下肚,不規律的作息時間看上去玩得過癮,但當你真正要回歸工作時,春節後遺症很有可能如影隨形。下面和一起來了解一下。轉......
2021-12-27
五一小長假首日北京遇重污染 預計明天空氣質量改善
­小長假首日遇重污染預計明天空氣質量改善­北京晨報訊小長假第一天,京城遭遇重污染。昨天13時,本市啓動空氣重污染藍色預警。預計今天白天,可能受南面浮塵迴流輕微影響,預計首要污染物爲PM10,空氣質量爲輕度污染,明......
2022-05-04
長假聚會 男人如何喝酒纔不傷身
一、不要大口猛喝要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。二、空腹時不要飲酒一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。三、儘可能......
2023-11-14
國慶吃什麼好呢? 長假豈能沒有美食相伴
再過兩天就是國慶了,很多人恐怕已經計劃好了旅行。不過慶祝祖國母親的生日,小編認爲還是應該好好地吃一頓。那麼國慶吃什麼呢?快來看看小編的推薦。葷菜類一、糖醋里脊糖醋里脊國慶吃什麼最好呢?想要開胃健脾就要吃糖醋......
2018-01-20
五一小長假去四川走一趟 徜徉在四川小吃的五味中
五一勞動節放假三天,去國外太遠不合適,去國內旅遊景點是人擠人不好玩,那麼就去四川走一遭吧?四川小吃久負盛名,讓你在川香川辣的五味中徜徉穿梭。成都小吃甲天下1、成都小吃甲天下成都小吃種類繁多,數不勝數,故事也多,最爲人......
2017-09-30
國慶小長假 大魚大肉後試試蜂蜜減肥法
國慶小長假肯定少不了各種聚會,大魚大肉就吃得大家是紛紛長了膘,而愛美的女士們總是會安慰自己說,吃了這頓下頓再減肥吧。其實,節後可以簡單調整自己的飲食習慣,讓自己重新瘦下來。大家不妨試試蜂蜜減肥法。蜂蜜能減肥嗎?蜂......
2023-10-29
長假狂歡小心7大危害
危害1:長時間使用鼠標、懸着手打麻會導致手腕損傷。危害2:電腦顯示屏、電視熒光屏的磁輻射對人體有害。危害3:電腦房、歌舞廳等公共娛樂場所的空氣一般都比較污濁,打麻將、唱歌時吞雲吐霧只會讓空氣質量差上加差,容易導致......
2023-11-14
長假後出現便祕怎麼辦
長假過後,很多人出現了便祕的問題。要解決這個問題,首要要從飲食上下手,充足的膳食纖維的攝入是保證我們規律性排便的前提條件。膳食纖維在我們的胃腸道當中不被人體消化吸收,它有很強的吸水性和持水性,能增加我們大腸中的......
2023-11-05
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