預防打鼾9個小竅門1、枕頭不要太高睡覺打鼾的患者要選擇高度適當的枕頭，不能選擇太高的枕頭。有些人認爲枕頭高可以改善呼吸，其實這是錯誤的做法，枕過高的枕頭反而會讓打鼾變得更嚴重。那麼，我們該怎麼選擇枕頭呢？打鼾這選......

提醒提前預防早泄三大危險期感情波動期青年男女在結婚前後，工作壓力巨大，雙方的小糾紛勢必給男人造成巨大壓力，久而久之便會影響男人的生理健康，導致早泄、陽痿。審美疲勞期結婚10年以上的夫妻很容易產生審美疲勞。這就要......

體位患者在全麻術後。六小時取去枕平臥位，頭偏向一側，以保持呼吸道通暢，防止窒息。六小時後改爲半臥位，以減輕咽部傷口的壓力，減輕疼痛及出血，有利於咽部傷口滲血的吐出，便於觀察出血量，有利於呼吸。保持呼吸通暢因術後咽部組......

晚餐不過飽中醫認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飲，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中年人如果長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往會造成胰島素&b......

內源性致癌因素主要有以下四個方面：一、內分泌功能紊亂激素是神經體液調節機體發育和功能的重要物質，在正常狀態下，各種激素維持着動態平衡的關係。當疾病或某種外因引起內分泌紊亂的時候，可使某些激素刺激相應敏感的組織......

成人睡覺愛打鼾，可有時小孩子也會出現一些打咕嚕的現象，可許多的家長往往對孩子的這一情況不太注視，認爲沒有什麼，可是兒童醫療專家提醒兒童打呼嚕是一種病，對於這種病很有可能引起孩子生長，智力等發育遲緩，所以家長不應忽略......

預防性病要做到哪幾點呢？對於危害性比較大的病，大家都應該要及時預防，才能不危害到自己的身心健康，性病可以包含很多種疾病，比如淋病，梅毒，生殖器皰疹，尖銳溼疣，那麼大家是不是想要知道該怎麼預防性病了吧，想知道的話，就看看以下......

1、打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律失常、血液黏稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓、血脂的監測。2、肥胖者要積極減輕體重，也是治療打呼嚕不可忽視的一項內容。3、避免煙......

鼾症患者很大程度上存在上氣道狹窄或阻塞，主要爲肥胖、頸粗短、舌體大或軟齶過長、齶弓過低、下頜過狹或下頜骨發育不良等，給氣管插管帶來很大困難。若應用常規快誘導插管，肌鬆藥的應用可使肌張力下降，上呼吸道塌陷，不僅無......

打呼嚕的現象十分常見，經常打呼嚕危害大，嚴重影響家人、朋友的正常休息，破壞患者和家人之間的和睦關係，那麼，如何在生活中預防打呼嚕？保持鼻腔、咽腔的通暢。積極治療過敏性鼻炎、鼻息肉或其他會造成鼻腔阻塞的疾病，以及腺樣......

近年來，法國政府全力推廣癌症篩查，其中力度最大的就是針對乳腺癌的篩查。從1998年開始，法國政府提供乳腺癌篩查服務。這項服務不僅是在醫院設立篩查中心那麼簡單，有些城市在結婚登記時，會給你一個藍皮文件，內容涉及如何預防......

根據調查結果顯示，在女人羣體中，打鼾呈現出不斷攀升的發展趨勢，並且，越來越多的女性患者因此在生活、社交、心理等諸多方面屢屢碰壁。更有專家指出：女性打鼾危害大，是美麗女性的健康殺手。㈠打鼾的女性會因氣血流通不暢造成......

對於預防鼾症的措施的認識，我們必須要了解，因爲疾病的預防遠比治療更重要，積極的做好疾病，預防纔會將疾病扼殺在搖籃裏，那麼具體的預防鼾症的措施是什麼呢？接下來我們就來詳細分析一下。預防鼾症的措施：1.先要減肥。胖人打鼾......

不少初爲人父人母的家長向兒科醫師反映：寶寶每次在打了預防針之後的當天晚上或者1-2天后就會有些低熱現象，有時甚至演變成爲發燒、感冒。打預防針本來是爲了讓寶寶更加健康，越打越虛是怎麼回事呢？乙肝、卡介苗、百白破、......

打鼾是內外兩方面交織作用下的結果，很多人會將造成打鼾的外因指向疲勞，殊不知酒精也是打鼾的催化劑。耳鼻喉專家介紹說：過度飲酒對打鼾來說有如火上澆油，打鼾的機率與危害都會有所增加，廣大患者朋友要適度飲酒。過度飲酒時......

天氣寒冷，寶寶感冒是家長們的一塊心病，都說冬病夏治，下面就告訴家長們一些預防感冒的黃金守則，希望能夠幫助寶寶度過一個健康、溫暖的冬天。孩子冬季保健要記住以下5個要點。一、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，......

胃癌是一種消化道的惡性腫瘤，人體的消化道是來分泌食物的，既然是消化道引起的病變，我們自然就會聯想到是由於飲食的原因，才使消化道病變的。所以，預防胃癌就要注意飲食。下面就來了解預防胃癌要注意的飲食。一、飲食中的黴......

1.白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊，如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比較安穩，比較沒有負擔。2.睡前不要從事刺激的活......

目前有乙肝病毒的人是越來越多了，所以各地都在開展預防乙肝的工作，而注射好乙肝疫苗也就成爲很多人都非常重視的問題了，從這裏我們可以看出人們的健康意識都在不斷地增強了，這樣對社會自己都是非常的有益的了。而關注乙肝......

如果自己真的得了肛腸疾病不用怕，一定要及早採取必要措施，輕度的可以自己使用食療法或者藥物療法，中度以上的就必須要到正規的肛腸專科醫院去就診了，接受檢查，聽取醫生的意見，然後再根據自身情況採取最好的治療措施。氣溫越......