想要美麗抗衰 睡前必做六事

想要美麗抗衰 睡前必做六事

1、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進發根營養,保護頭髮,減少脫髮,消除大腦疲......
2023-11-27
跳探戈 有助老人減緩大腦衰老

跳探戈 有助老人減緩大腦衰老

統計顯示,加拿大65歲以上老人中有71%是獨自生活,許多人每天有7個小時沒有與外界接觸,這種孤立加上人類的正常老化使他們的認知能力下降很快。爲此,加拿大專家帶領一個小組進行了研究。他稱,他們發現跳探戈比散步能更好地改......
2023-11-24
3歲前的兒童看電視 會損害其大腦發育

3歲前的兒童看電視 會損害其大腦發育

【本站訊】據《每日郵報》報道,孩子3歲之前應該禁看電視,否則會給孩子健康造成不可逆轉的危害。{display:none;}心理學家和生物學家西格曼近10年收集的大量數據表明,3歲之前無論看何種內容的電視都會對孩子日後健康造成......
2023-11-24
孩子愛運動會更聰明

孩子愛運動會更聰明

其實,這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性,還包括有效地處理問題、快速而成功地適應新環境的能力。對兒童進行智力開發的途徑最有效的方法之一就是有目的地讓孩子參加體育活動。以趣味遊戲爲主兒童運動的......
2023-11-27
英國研究稱不良青少年大腦結構往往異於常人

英國研究稱不良青少年大腦結構往往異於常人

英國劍橋大學研究人員在新一期《美國精神病學雜誌》上報告說,他們對60多名具有品行障礙的青少年進行了大腦磁共振掃描。品行障礙是精神病學中的一個專門術語,其患者往往表現出較強的侵略性和反社會行爲,有品行障礙的青少......
2023-11-22
老人如何緩解大腦衰老?

老人如何緩解大腦衰老?

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能,均有良好的促進作用。醫學研究還發現,老人心情愉快時,機體內可分泌較多有益的激素酸,這些活情物質能促進機體的血液循環,使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給,有力地促進......
2023-11-23
夏天善用姜 青春永駐藏

夏天善用姜 青春永駐藏

1、除斑禿生薑汁外塗能治斑禿。2、驅寒生薑味辛辣,含有0.25%~0.3%的揮發油,主要成分爲薑辣素、姜烯酮、姜酮等,具有發汗散寒作用,臨牀用於治療初期風寒感冒、外感咳嗽等。3、鎮痛生薑具有明顯的鎮痛作用,其原因在於,姜的有效......
2023-11-27
研究稱同時做幾件事情會致大腦短路 影響智力

研究稱同時做幾件事情會致大腦短路 影響智力

來到單位打開電腦,織織圍脖,看看團購,打打網遊,一天的時間很快就過去了,卻什麼工作都沒開始做;正忙着手頭的事,突然跳出的新聞、接到的電話或者新收到的郵件吸引了注意力,轉頭去關注別的東西;每次上網要打開好幾個窗口,每隔幾十......
2023-11-20
使大腦保持年輕的小訣竅

使大腦保持年輕的小訣竅

大腦基本上成了我們是否聰明以及是否年輕的標誌物。如果你正在走向衰老,那麼你的大腦也已經開始退化,相信這個感覺你會感覺到。如果你的大腦依然靈敏,依然活躍,那就說明你還沒有走向衰老。衆所周知,大腦是人身體的主宰,它通......
2023-11-22
科研發現女性大腦衰老得比男人快

科研發現女性大腦衰老得比男人快

女人比男人活得更長是常識,但是,女人的大腦卻比男人要老得更快,滬上科研人員揭示了這一有趣的新發現。昨天,從中國科學院上海生命科學研究院傳出消息,該院計算生物學研究所的袁媛和同事們研究了20歲-99歲的海量樣本發現,女......
2023-11-15
寶寶吃哪些食物影響大腦發育

寶寶吃哪些食物影響大腦發育

寶寶影響了大腦的發育,這是由於平時多吃了下列食物。含鉛食物。食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,其實爆米花在製作過程中,機罐的一部分鉛會變成氣態鉛,通過爆米花進入孩子體內。皮蛋在製作過......
2023-11-17
什麼是大腦中多巴胺

什麼是大腦中多巴胺

美國研究人員日前發現,肥胖者貪吃事出有因。他們進食時大腦中多巴胺獎勵體系敏感性較低,使得他們攝入更多食物以獲取和常人相同的滿足感。神經傳導物質多巴胺是人體的快樂化學物質,當人體攝入適量營養物質後,大腦就會釋放......
2023-11-14
9種不良習慣使大腦變遲鈍

9種不良習慣使大腦變遲鈍

1、長期飽食:進食過飽後,大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。2、輕視早餐:不吃早餐會使人的血糖低於正常供給,久而久之對......
2023-11-24
這些食物讓大腦更聰明靈活

這些食物讓大腦更聰明靈活

大腦的構造和運轉同心髒一樣,無論變好或是變壞都取決於人們的飲食、用藥和運動。一位做過大量營養問題採訪的美國記者讓·卡帕這樣說,這個器官具有驚人的可塑性,可以隨着各種條件的變化,特別是我們的飲食,增大或者縮......
2023-11-17
美國研究人員求解智力之謎 與大腦體積無關

美國研究人員求解智力之謎 與大腦體積無關

這一研究結果刊載於最新一期美國《國家科學院學報》。連接決定研究論文主筆、加州理工學院人文社會學博士後讓·格拉斯謝爾說,一般智力事實上取決於大腦內部的一個特殊網絡,這個網絡由灰質和白質組成。灰質是神經......
2023-11-25
人體各個器官衰老時間表 大腦20歲開始衰退

人體各個器官衰老時間表 大腦20歲開始衰退

大腦:20歲開始衰老隨着我們年齡越來越大,大腦中神經細胞(神經元)的數量逐步減少。我們降臨人世時神經細胞的數量達到1000億個左右,但從20歲起開始逐年下降。到了40歲,神經細胞的數量開始以每天1萬個的速度遞減,從而對記憶力......
2023-11-18
研究顯示:強迫症者或大腦白質損傷

研究顯示:強迫症者或大腦白質損傷

近日,四川大學華西醫院放射科臨牀磁共振研究中心博士研究生李飛在其導師龔啓勇教授的帶領下,與該院精神科醫生合作,完成了中國強迫症患者腦白質損傷的磁共振影像學分析研究。研究結果認爲,強迫症患者可能存在大腦白質損傷......
2023-11-21
兒童大腦功能喪失網癮的罪過(圖)

兒童大腦功能喪失網癮的罪過(圖)

網癮將使兒童大腦的社會化功能逐漸喪失。在昨天舉行的第四屆中國青少年網絡發展論壇上,專家呼籲,孩子在7歲之前每天最多看一個小時的電視或電腦。9到12歲的孩子每天玩電腦的時間不要超過一個半小時。因爲孩子一旦上網成......
2023-11-26
孕婦吃什麼對胎兒大腦好?

孕婦吃什麼對胎兒大腦好?

小編推薦:讓女人突然有性慾的四種方法烹調時避免使用紅花油、葵花油蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛,對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因爲可能加劇荷爾蒙失調的情形。韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很......
2023-11-20
胎教對寶寶心理作用

胎教對寶寶心理作用

a.總是愛笑。b.夜間不常哭鬧。c.學習語言的速度快。d.接受能力和理解能力強。e.性格開朗活潑,喜歡與人接觸。f.右腦的發育良好,即兒童的想象能力、直覺、創造能力、空間感都比較好,這樣的寶寶長大後個人能力會很強,具有開......
2023-11-24