產後喝湯有講究關於湯品究竟應在飯前喝還是飯後喝較爲適宜的說法層出不窮。產後新媽媽還是應在飯前喝湯較有益處，喝湯時將表面的浮油弄掉，這個最關鍵，千萬別小看這麼一點油，日積月累，脂肪就是這麼上身的，到時候請神容易送神......

甲魚的腹板稱爲"龜板"，是名貴的中藥，有滋陰降火之功效。用於治療頭暈、目眩、虛熱、盜汗等疾患。還對頭顱外傷(例如新生兒頭顱血腫等)遺留下來的頑固性頭痛有很好的療效。》》》女人冬季補腎必吃的營養美食細數十大壯陽......

黑魚又名烏鱧、生魚、蛇皮魚、黑石艫、銅魚、烏魚、孝魚、黑松、豐魚、黑寨、財魚、黑鱧、火柴頭魚、蠡魚。體延長，呈圓筒形，長可達50釐米以上。青褐色，具三縱行黑色斑塊，眼後至腮孔有兩條黑色縱帶。口大，牙尖，背鰭和臀鰭均......

其實，產後喝湯對於很多坐月子的寶媽來講是一件非常糾結的事。爲了孩子的營養寶媽們不得不在月子期間成天面對各種產後月子湯，特別是很多母乳不足的寶媽每天三頓都離不開各種催乳湯。這對本來就枯燥煩悶的月子來說更是雪......

蓮子燉豬肚材料：豬肚，蓮子去心，油，鹽，姜，蔥等各適量。做法：將水發蓮子裝入洗乾淨的豬肚內，用線縫合放在盤內，將盛豬肚的盤收入鍋內，隔水燉熟，然後將豬肚切塊，用油，生薑，蔥翻炒即可食用。花生豬蹄湯材料：花生米，茼，豬蹄等各適量。做法：將......

湯不是隨便喝的關於湯品究竟應在飯前喝還是飯後喝較爲適宜的說法層出不窮。產後新媽媽還是應在飯前喝湯較有益處，喝湯時將表面的浮油弄掉，這個最關鍵，千萬別小看這麼一點油，日積月累，脂肪就是這麼上身的，到時候請神容易送神......

民間有種說法：營養都在湯裏，因此很多家長喜歡給寶寶熬魚湯肉湯補充營養，特別是剛添加輔食不久的小寶寶。於是許多家長都會認爲，孩子不吃肉沒關係，把湯喝掉就好了。一、魚湯、肉湯的營養更易吸收專家表示，魚肉的清湯中含有少......

魚肉營養價值一直都比較高，平時在生活當中我們也會建議多吃一些魚肉，可以很好地幫助我們補充蛋白質，預防心血管疾病，而吃完魚肉之後，也是可以喝綠豆湯的，綠豆湯有很好的清熱解毒功效。1.補充蛋白質魚肉中蛋白質含量豐富，其中......

產後喝雞湯，這是中國的傳統習慣。不少人覺得產婦產後身體大虛，需要進補才能儘快恢復體力，尤其現在又是秋季，正好是進補的佳季，於是不少產婦就天天雞湯、豬蹄，大量進補。殊不知，產後媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的......

產後喝雞湯催奶？建議產後5天再喝產後喝雞湯催奶的觀念已經深入人心，但事實上，喝雞湯催奶也要看時間的，如果喝得太早，反而可能會造成奶水少等問題。這是因爲分娩後產婦體內血液的雌激素濃度大大降低，這時催乳素就會發揮作用，......

生活當中往往會出現一些意外，現在的年輕人身體狀況因爲平時沒有得到注意，所以懷孕之後會導致流產的現象，流產是非常損傷元氣的，爲了能夠加速身體的恢復，自然是要多吃一些滋補的食物，雞湯和排骨湯等等，都屬於非常簡單的滋補食......

產後多喝湯未必能補充營養湯裏90%多是水分，還有少量的溶出的無機鹽(如鉀、鈉等)、氨基酸、脂肪及含氮浸出物如嘌呤、核苷等。可以說肉湯裏的營養含量還不到肉原料的10%能旺盛，出汗量和尿量增多，乳汁中大於80%都是水分，水......

綠豆具有清熱解毒和涼血的作用，對於一些剛流產的朋友，是不建議食用綠豆湯的，因爲有可能會造成腹瀉或者消化系統免疫力降低的後果。流產後的身體是需要及時補充營養的，可以多食用一些蛋白質豐富的食物。1.流產後身體相對來......

編輯推薦：常吃四種食物助你生兒子說母雞湯中有激素，與催乳激素有衝突，妨礙下奶，這個結論恐怕還有待進一步研究。在中國，產婦坐月子期間喝母雞湯的習俗自古有之。但是近幾年，確實有些說法建議產後不宜馬上喝母雞湯，最好在分娩......

新媽媽產後補身體是最重要，所以在吃的方面需要特別注意，有些東西吃了是可以補身體，有的食物是不能吃的，那麼新媽媽產後能吃人蔘嗎？新媽媽產後可以喝薑湯嗎？產後新媽媽吃人蔘，有好處也有壞處，人蔘的滋補功效是不可小看的，但是並......

產後初乳能喝嗎事實上初乳營養價值很高，含有豐富的免疫物質，因此年輕的媽媽千萬不要浪費自己的初乳。母乳按時間與成分可分爲三種，產後1-5天爲初乳，6-10天爲過渡乳，15天-15個月爲成熟乳。初乳量較少，顏色淡黃，主要是由於含有......

提到拔牙很多人都心有餘悸，不僅是拔過牙的人，即使是沒有拔牙的人也是有這樣的害怕，但是一旦是牙齒壞死的時候還是需要去拔掉的，否則就可能疼痛難忍，很多人都是因爲自己的生活方式或者是飲食方面出現了問題纔會導致這樣的結......

剖腹產的產婦是不能吃魚的，有產婦也經常問剖腹產能不能吃魚，我們在這裏爲大家詳細解釋下爲什麼剖腹產後不能吃魚。剖腹產不能吃魚，是指剖腹產手術後不吃魚，大約在一個星期內最好不好吃。因魚類含有一種EPA的有機酸物質，有......

紅豆一直被認爲是女人養生佳品，但是產後女人們的飲食是需要特別注意的，因此，不少女人在食用食物的時候，都會考慮下這些食物是否適合產後的她們食用。比如說常常就有人問產婦可以喝紅豆湯嗎？小編提醒，這當然是可以的，適量喝這......

產後新媽媽喝豆漿好嗎豆漿的營養很高，喝豆漿好處有不少，喝豆漿有意想不到的功效，新媽媽在生孩子時費了很大的體力，產後再加上出血，身體很是虛弱，所以很容易貧血，豆漿非常適宜貧血的人來喝，而且調養的作用比喝牛奶還要好。另外......