產後新媽媽喝豆漿好嗎
豆漿的營養很高，喝豆漿好處有不少，喝豆漿有意想不到的功效，新媽媽在生孩子時費了很大的體力，產後再加上出血，身體很是虛弱，所以很容易貧血，豆漿非常適宜貧血的人來喝，而且調養的作用比喝牛奶還要好。
另外豆漿中的一種特殊物質可以調節女性體內的內分泌，如果你有天天堅持喝一杯豆漿，那麼可以明顯的感覺到體質和以前不一樣了，而且還可以讓你變的更年輕，更美麗健康。
但是呢，專家提醒月子裏吃的東西禁忌有很多，而且涼的不能吃，而豆漿就是稍微寒點，所以新媽媽在坐月子期間還是可以喝豆漿的，不過一定要把握好量哦，不能多喝。
專家提示：剖腹產的新媽本身就會導致新媽媽脹氣，再喝豆漿的話會更脹氣的，而且豆漿放糖的話會導致產後新媽媽奶水不足，因此，剖腹產的新媽媽排氣前最好是不要喝豆漿。
月子裏能用米酒代替水嗎
有很多人認爲，產後大概半個月的時候內不能喝水，也不能喝飲料，不能喝湯，而應該喝燒開的水酒，尤其是很多南方人在坐月子的時候喜歡喝米酒，其實，月子裏喝米酒，用米酒代替喝水這種做法是不科學的，產後的新媽媽完全是可以喝水的，但是一次不能喝太多，要少量多次，而米酒不管是煮開的還是沒煮過的，都對月子裏的新媽沒有太大的好處。
1、產後新媽媽喝水並不是一個禁忌
新媽媽爲了恢復孕前的血容量，生孩子後，需要通過排尿的方式來恢復，因此這個時候新媽媽尿量往往會很多，但這並不意味着不需要喝水，除此之外，人體也是需要水分的，什麼時候喝水，喝多少水都取決你渴還是不渴，注意產後第一週要少量的喝水，飲料、湯和牛奶都可以當水來喝。
2、月子裏不適合喝米酒
雖然米酒口味是不錯的，但卻並非月子裏最適宜吃的食物，米酒是米發酵後的產物，其中含有酒精的成分，酒精對人體的神經不好，如果新媽媽喝米酒後，過奶給寶寶，那麼會對寶寶的健康非常不利。
米酒在用大火煮開後，雖然裏面的酒精會蒸發掉，但是裏面有糖的成分，所以相當於用糖煮的水，喝了對身體也不好，所以，不管是米酒煮開和沒煮開，都不太適合在月子裏面喝。
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