有的人把父母接到自己所在的大城市玩兒，但是由於父母精神頭跟不上，即便是帶老人出去玩兒，也玩兒得很累。建議不妨在給父母洗腳時，幫他們搓搓腳底板上的涌泉穴，此法有振奮精神、益壽延年的功效。涌泉穴位於足底部，在足前部凹......

立冬以後天氣漸涼，是時候該增添衣物了，但同時別忘了增強體質，下面給大家介紹一個防寒穴：涌泉穴。涌泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，爲全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。按......

腿腳的靈活，是判斷老人身體健康的一個標準，其實，不只是老年人要注意保護腿腳，年輕人也要注意保護好我們的腿腳，經常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴，腳冰涼的人可以按摩涌泉穴。一、走累了：按揉或敲打陵泉穴走路時間長了，容易腳......

補腎壯陽是男性的保健方法之一，但是目前市場上補腎壯陽的方法多種，難免有些會是濫竽充數，因而補腎壯陽不可亂補也不可亂壯。中醫專家指出按摩腳心有助男性補腎壯陽.中醫：按摩腳心是男人補腎壯陽的良方專家指出人體到了冬......

涌泉穴也被稱之爲長壽穴，經常對這個穴位進行按摩能夠很好的促進身體健康，起到延年益壽的作用。日常對涌泉穴進行按摩，能夠很好的治療高血壓以及反映遲鈍以及腰膝痠軟的問題，同時還能夠大大的提高性功能。涌泉穴位的作用首......

按摩什麼穴位長頭髮毛髮在中醫的理論中被稱爲腎之餘，即頭髮的營養是由腎供給的，腎精充足，則頭髮烏黑髮亮，不易脫落，更不會開叉，也很少會出現頭皮屑。而腎虛精虧，頭髮會變白、脫落。位於腳心的涌泉穴，是腎經的穴位，中醫喻其爲水......

一、涌泉穴在哪個位置涌泉穴是人體上的一個穴位，位於腳底部。具體來說，涌泉穴位於足底部，第一跖骨底部的前凹陷處，也就是腳掌距離最大腳趾的凹陷處。涌泉穴在中醫學中被視爲重要的穴位之一，有着廣泛的應用和重要的作用。二......

內庭穴是足陽明胃經的滎穴。按摩內庭穴可治療哪些疾病呢？1、治消化不良很多人一上了年紀，消化功能就會大大減退，出現消化不良、不愛吃東西、腹脹、排便困難等症狀。這時若能通過按摩內庭穴來改善，也是一個不錯的辦法。2、......

腎臟的健康問題一直都是大家非常關注的，而中醫對於補腎也是有一定的見解，比如按摩治療。那麼你知道按摩哪些位置是可以起到補腎的作用嗎？其實不用太多的穴位，只要按摩這麼一個穴位就可以了。那麼你知道這個穴位指的是什麼......

冬季防寒多多按摩涌泉穴涌泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，爲全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：腎出於涌泉，涌泉者足心也。意思......

涌泉穴，從字面意義上理解即—泉水涌出之處，涌泉穴，在人體的經絡系統歸屬於人體的足少陰腎經，腎又爲人的一身之根本，而涌泉穴又是腎經的第一個穴位，爲補腎的重要穴位之一。涌泉穴位於足底部，大約當足底2、3趾趾中點與足......

神庭是這個府裏面最中心的地方。人的智慧源泉就從這裏出來，所以古人說神者，智之淵也。因此，想變得更聰明，請常按神庭穴。神庭穴是身體的唯一聰明穴呦！中醫養生：常按神庭有益健康中國武術裏身體有個丹田部位，就是要意守丹田。......

涌泉，顧名思義就是水如涌泉。據現代人體科學研究表明，人體穴位的分佈結構獨特，功用玄妙。人體肩上有一肩井穴，與足底涌泉穴形成一條直線，二穴是井有水上下呼應，從井上可俯視到泉水。有水則能生氣，涌泉如山環水抱中的水抱之源......

民間有句俗語，叫做人老腳先老。腳位於人體位置的最低處，承載着全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。可見腳的健康狀......

涌泉穴名解（1）涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴爲腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名。（2）地衝。地，地部也。衝......

按摩涌泉穴能治療上火又怕冷中醫將作爲後天之本的脾與土地相對應，就是強調土地是生命之母。只可惜，隨着鋼筋水泥代替土坯瓦房，我們越來越少了接地氣的機會。身體上互相矛盾的病徵和不接地氣、靜電在身體中蓄積有很大關係......

以下簡單介紹如下：點穴推拿按摩控制飢餓食指壓右耳的飢餓點一分鐘，換左耳做同樣動作。當腸胃向控制食慾的下丘腦發出我餓了的信號時，人就會有進食的慾望，而按壓相應穴道能起到阻止信號傳遞的作用。點穴推拿按摩緊湊臉部線......

現在出現腎虛的男人是變得越來越多了，很多都是因爲生活上的一些壞習慣所導致的，而出現腎虛的話，是會讓男人的身體健康出現問題，其中性能力下降就是其中的一種，而男人對於這個方面是非常的重視，所以做好預防腎虛是非常重要的......

涌泉穴，是穴位中比較重要的一個，涌泉穴位於腳底部，按摩涌泉穴具有很好的養生效果，那麼，我們該怎麼按摩涌泉穴呢？涌泉穴顧名思義，乃人身之陰穴，猶如細細只泉水涌出，以通行全身經絡血脈。春夏養陽，秋冬養陰，故秋冬多按，春夏少按，先左......

現在很多男性被腎虛困擾，男性補腎一般都是買保健品，不僅效果沒到位，還浪費錢。其實要想養腎，也有不花錢的好方法，那麼如何補腎最有效呢？下面小編推薦幾個純天然的補腎祕方，各位趕快去學學哦！腰部按摩，養腎補虛腰爲腎之府，常做腰......