可以在每餐中加入蛋白質首先，攝取足夠的蛋白質可以讓你保持滿足感，降低想吃零食的慾望。其次，蛋白質可以增進你身體代謝的速度，因爲代謝蛋白質所需要消耗的熱量要比脂肪和碳水化合物都要多得多。而高蛋白質的食物有：牛肉（瘦......

很多人認爲口臭是小毛病，但是口臭其實也是身體疾病的一種信號的。因此，口臭是不能小視的。口腔不潔引發口臭口臭分爲單純性口臭和繼發性口臭兩類。單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習慣引起。如果長期不注意口腔衛生和......

肥胖已成爲嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9.1%的速度增長，兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂，必須引起社會的高度重視。兒童肥胖程度可分爲三級，體重超過正常兒童標準體重20%～30%爲輕度，超過30%～50%......

墨西哥當地時間5月26日，世界最胖男人ManuelUribe去世。據當地媒體報道，ManuelUribe幾日前因健康狀況和心臟問題住進醫院。ManuelUribe曾以560公斤的體重創下吉尼斯世界紀錄，因爲體重原因，臥牀9年。延伸閱讀：肥胖的5大危害......

每當我們發覺自己肥胖的時候，首先想的就是減肥，實行自己的健康減肥方法，可是誰會回頭想想爲什麼自己會出現這種情況，自己肥胖的原因是什麼，以後怎樣預防肥胖，下面就給大家講講肥胖的危害，希望得到大家的重視。表面看，肥胖是體......

避孕藥是一種女性吃完後可以免於懷孕的激素藥物。裏面含有雌激素雌二醇和孕激素。所以，多次服用事後避孕藥對女性朋友們的身體會造成一定的影響，這對女性的身心健康來說是很不利的，那麼，如何避免避孕藥的危害？針對這個問題......

現在wifi的應用非常廣泛，很多家庭都有安裝無線路由器。那麼wifi的輻射會危害身體健康嗎?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。wifi輻射會危害身體健康嗎wifi的輻射非常小，一般不會危害身體健康。wifi是什麼?wifi其實是一......

導語：現在很多人都喜歡吃零食，其中蜜餞這種是比較受歡迎的。但是蜜餞這種東西有着很多糖分，吃了對身體不好，那麼蜜餞吃了到底有什麼壞處呢，一起了解下吧。蜜餞是不健康的食物嗎不管是蜜餞還是果脯都是過去用來保存食物的一......

扁平疣的皮疹特點根據臨牀觀察，扁平疣皮疹爲帽針頭至綠豆大小的扁平光滑丘疹，呈園形、橢園形或多角形，質硬。爲正常膚色或淡褐色。可發生於顏面、手背、腋窩等身體各部位。一般無痛癢等自覺症狀。但由於其有傳染性，所以不......

青少年對鹽的不良影響不具有免疫作用：一項新的研究表明，超重和肥胖的青少年吃太多鹹食，可能加速其體內細胞的老化。根據個人鹽分的攝入量，人員將近800名14到18歲青少年分成兩組。鹽攝入量過高組平均每天攝取的鹽分超過410......

導語：世界各地的肥胖問題一直被提及，這不僅僅是穿着或者搭配的問題，而是生死攸關的大問題。據有關資料稱，每年至少有280萬成年人死於肥胖!最可怕的是，這個數字並沒有下降的趨勢。接下來呢就由小編爲大家揭祕肥胖對身體的十......

導語：很多愛美女性爲了讓自己更加漂亮就用不同的辦法包裝自己，其中嫁接睫毛是很多人都會用到的。那麼嫁接睫毛可以保持多場時間呢，一起了解下吧。嫁接睫毛能保持多久嫁接睫毛好一點的話可以保持一個月的時間，有些效果不怎......

冬季，北方室內溫暖乾燥，激情之後很容易口乾舌燥，注意可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因爲這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、......

由於現在家家戶戶的生活條件都在不斷的改善，肥胖的問題日益嚴峻，不僅僅成年人有着肥胖的煩惱，就連小孩子也有着肥胖的煩惱。如果孩子在發育期間過於肥胖的話，會給孩子帶來一系列的內分泌疾病，甚至還可能會出現性早熟的情況......

減肥遠遠不止是女人的專利，也不僅僅是爲了保持身材讓自己更加有吸引力，更多地，是爲了自己的身體健康着想。下面小編就給大家介紹一些肥胖的危害，感覺來看看吧!心臟觀察身邊的人，你會發現大部分肥胖症患者都存在或多或少的......

很多時候，正常食用豬頭骨並不會給人們帶來什麼危害，它具有很高的營養價值。但是豬頭骨也不能大量食用，因爲它上面的肥肉還是很多的，吃多了可能會造成膽固醇升高，高血脂等病情的加重，尤其是血壓和血脂本來就高的老年人，一定要......

美酒雖好，也不能貪杯，就像古語說的就算再好的事物，只要是過量了也是有害的。就拿水果來說，水果含有豐富的人體所需的營養素，有利於人體健康，相信這是大部分人吃水果的原因。適當的水果的確對身體有益，但是，使得你想爲健康而選......

國外的一些科研機構和科學家用物理和化學方法對留鬍子的人所吸進體內的空氣進行分析認定：通過鬍子過濾後的空氣，含有十幾種對人體健康有害的物質，其中含有苯酚、苯、甲苯、氨、硫化氫、丙酮等等。在空氣中，有害物質含有量......

肥胖不僅會影響人體的健康還會對人的心理產生潛在的危害。與正常人相比，大多數肥胖者活動不靈活，動作笨拙，在運動中更易出汗疲勞，而且安靜時易瞌睡，因此易受到同學或同事的排斥、嘲笑。爲了保護自尊心他們就極少參加各項活......

在生活中我們會發現這樣的一種現象，一些肥胖的男人看上去好像更像女人，肥胖男人的乳房可能會像女人一樣發育變得很大，肥胖的男人可能鬍鬚會變少，這些都有點女性化的傾向。其實這是一些外在的表現，其原因是因爲肥胖的男性雄......