不少人都在追求長壽，那麼你想過嗎？怎麼樣纔會長壽。是照搬照抄長壽老人的祕訣還是摸索出一條屬於自己的長壽路之路呢？下面一起去看看世界上最長壽的女性付素清老的長壽祕訣是什麼，有哪些可以借鑑。119歲長壽老人的長壽祕......

長壽祕訣：粗細搭配飲食有規律愛吃零食每天一兩酒兒孫孝順家庭特和睦能吃能睡身體挺棒記者來到苗慶榮老人家裏時，這位老壽星正躺在牀上熟睡，屋子裏坐滿了前來祝壽的親戚和鄰居。老人的女婿周國山告訴記者，老人的身體狀況很......

在中國老年學學會評選出的2013年度中國十大壽星榜單中，來自新疆天山腳下的堯力達西·堯勒瓦斯老人排名第六。他今年118歲高齡，他爲自己總結的長壽祕訣是熱養生。南疆近40攝氏度的高溫下，老人卻身着過膝長衣，腳踏烏......

現在的人非常注重養生，告別以往吃不飽、穿不暖的動盪年代，隨着生活水平的逐漸提升，人們對養生的意識也越來越強，誰都希望自己活得健康，活得長壽。世界上最長壽的老人129歲，可是，她卻坦言能夠活得這麼長久卻是一種懲罰。俄羅......

老煙鬼靠什麼祕訣竟活到了146歲呢？在生活中，健康長壽是很多人的追求，但是，並不是人人都能長壽的，那麼，你知道老人長壽祕訣有哪些嗎？我們應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看身體長壽的特徵有什麼吧！>>>身體有這幾個特徵的人......

前不久，升地三郎老先生剛剛度過了自己105歲生日。生地三郎是一名教育學博士，至今還活躍在特殊教育領域。他從100歲開始，每年都進行環世界一週巡迴演講活動，今年已經是第5個年頭，迄今爲止，他的足跡已經遍佈35個以上的國家。1......

長壽對於我們來說是屬於眼在天邊但是又近在眼前。下面一起去了解一下那位患過癌症依然能夠活過百歲的老人，去看看她的長壽祕訣是什麼。110歲美貌壽星的長壽祕訣揭祕1.愛曬太陽愛走路張明珠老人有兩大習慣，一是堅持走路，......

享長壽樂人到80想些什麼？想死——此路不通。想死沒出息，越想越黴。想活——而且要好好地活下去，這就對了。要好好地活，就要①有個寬廣的胸懷。古人云將軍額頭能跑馬，宰相肚裏跑開船。雨果說世界上最廣......

生活習慣是決定壽命的重要因素。美國雅虎健康網11月19日載文，請7位身體健康、精神良好的百歲老人介紹他們保持長壽的祕訣。弗蘭·戴斯尼格·馬奎斯(101歲)：從來無憾事。她的人生信條是，相信一切會更好，珍惜時......

長生不老自古以來都是許多人夢寐以求的夢想，但是沒有人會長壽不老，延年益壽倒是大有人在。自古以來留下了很多的長壽祕訣。我們一起去看看如今世界上公認的十大長壽祕訣。墨西哥127歲老人長壽祕訣墨西哥倫布雷拉斯127歲......

長壽是現在很多人都追求的，但是很多人都達不到那個要求，到底是爲什麼呢？爲什麼就不能長壽呢？其實長壽很簡單，只是你沒有學會健康的方法而已，最近有一位百歲老人慶祝自己的生日，那麼你知道這位百歲老人是如何長壽的嗎？下面一起......

老人胃口不錯，不挑食，一天三頓飯都自己做。她不要我們幫忙，說我們做的沒她做的好吃。喝點酒，渾身舒坦，能活血。老人說。除每頓要喝酒，老人還有一個飲食習慣：吃雞蛋，幾乎每天都要吃幾個。重陽節又要到了，蘇勇奎家的那壇酒，又要開......

每天晚上入睡前，周老太太會做1個小時左右的鍛鍊：坐在牀沿前後搖晃甩腳。這個鍛鍊方式周老太太已經堅持了數年，據說效果非常好。堅持鍛鍊是上海浦東新區最高壽女性週三妹的長壽祕訣之一。109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰......

目前，我區有毛和尚、王阿香、周阿三、胡桂蓮、陳或昌等5位百歲以上老人，人們對這些老壽星能夠長命百歲表示驚喜、祝福和羨慕，同時也不免產生疑惑：這些老人爲什麼如此高壽、如此健康呢?我們每個普通人、我們的父母能否也像......

推薦：老人要如何才能延年益壽？相傳在北宋年間，流傳着這樣一個故事：傳說某日有位朝廷使者奉命離京赴四川等地辦事，在途中見一位姣柔婀娜、滿頭青絲，年約十六、七歲的姑娘，手執竹竿、口裏嘀咕嘮叨着正在追打一個白髮蒼蒼、弓腰......

每天晚上入睡前，周老太太會做1個小時左右的鍛鍊：坐在牀沿前後搖晃甩腳。這個鍛鍊方式周老太太已經堅持了數年，據說效果非常好。堅持鍛鍊是上海浦東新區最高壽女性週三妹的長壽祕訣之一。109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰......

109歲的周老太太精神矍鑠，思路清晰，還非常健談。她曾經入住過幾家滬上不錯的養老院，生活過得非常快樂。政府和領導都一直非常關心我們，市領導還來過好多次呢！90歲前一直下地幹活住在親和源老人公寓裏的週三妹度過了她108周......

據外媒19日報道，世界上最長壽夫妻中的丈夫松本正雄（MasaoMatsoumoto）因心力衰竭去世，享年108歲。他在世時，已和妻子松本宮崎（MiyakoMatsoumoto）相攜逾81年。報道稱，松本正雄和他的妻子年齡相加一共有210歲。從1937年結婚至今，......

前不久，升地三郎老先生剛剛度過了自己105歲生日。生地三郎是一名教育學博士，至今還活躍在特殊教育領域。他從100歲開始，每年都進行環世界一週巡迴演講活動，今年已經是第5個年頭，迄今爲止，他的足跡已經遍佈35個以上的國家。1......

小編推薦：古代延年益壽的10個祕訣保護生命，增進健康，延年益壽，是千百年來人們一直孜孜以求的目標。然而，長壽究竟有沒有絕招?筆者因工作需要，有幸接觸大量有關百歲壽星的養生資料，並走訪了數十位健在的百歲壽星，發現有些壽星......