下面爲大家介紹以下這些食療方法可以較好的保護和提高你的視力，供你參考。1、核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2～3湯匙，打入......

對於長期（每天大於6小時）使用者，會或多或少地出現一些視頻終端綜合徵的表現，眼睛發紅、充血、乾澀、有異物感、分泌物多等症狀。養護眼睛，要注意以下幾點：1．每2~3小時連續使用計算機，應將眼睛移開10~15分鐘；2．將毛巾浸入茶裏，用......

初春防感冒食療方：生薑紅糖水材料：生薑三片，紅糖少量做法：把生薑和紅糖放入水中，煮開，趁熱飲用。適應症：祛風寒，防感冒，特別適用於感冒初期、受涼之時。初春防感冒食療方：姜蔥粥材料：薑絲3克，蔥適量（切成粒狀），白粥做法：薑絲和蔥粒放......

當歸生薑羊肉湯：當歸20克，生薑15克，羊肉250克，山藥30克。將羊肉洗淨切片，當歸用紗布包好，同山藥、薑片放砂鍋內加水適量共燉湯，爛熟後放調味品，飲湯食肉，每日1次，連用10-15天。枸杞豬骨湯：生豬骨500克，枸杞子30克，黑豆50克，大棗20枚......

傳統中醫認爲，閉經本病主要是由於素體肝腎不足或久病體虛，或大出血等，致衝任血少，血海空虛;或因肝氣鬱結，氣滯血瘀，或脾運失健，痰溼內阻等，使脈道不通，經血不行。臨牀常見肝腎不足、氣血虛弱、氣滯血瘀和痰溼阻滯四個證型。【......

【佛手酒】配方：佛手30克，白酒1000克。製法：將佛手切片入瓶內，加白酒浸泡20日後飲用。功效：疏肝和胃，行氣止痛。用法：每日1次，每次3～5毫升。【番茄豆腐素湯麪。】配方：掛麪100克，西紅柿、豆腐各適量。製法：按家常做法作爲湯麪，不放......

早泄對於女性來說大大降低了她們對於性生活的滿意度，這樣就間接導致了男性的心理壓力，感覺對妻子有內疚感。一般認爲，大多數早泄是功能性的，但器質性引起者也不能忽視。所以說預防早泄尤爲重要，從飲食中預防早泄就更爲重要......

國內普查得知：大城市成年婦女檢出率爲10－15％，在知識女性中檢出率達30％，甚至更高。西醫多認爲該病與精神及內分泌失調有關，中醫稱爲乳癖，認爲，多由肝鬱氣滯而成，亦有因衝任失調所致者。患者除乳房有明顯腫塊及脹痛外，常伴有胸悶，噯......

中醫也認爲玫瑰花有理氣解鬱、強肝養胃、調經活血、美白淡斑的作用。相信女士們都會被玫瑰花的這些好處所吸引，而沖泡幹玫瑰花則是最方便簡單的食用方法。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到......

前者稱爲原發性不孕，後者爲繼發性不孕。傳統中醫認爲，本病多因先天腎氣不充，精血不足，衝任脈虛，胞脈失養，不能攝精成孕;情志不暢，肝氣鬱結，疏泄失常，氣血不和，衝任不調，以致不孕;或恣食膏粱厚味，痰溼內生，氣機不暢，胞脈受阻，不能攝精......

方1百合撈蓮子組成：水發百合100克，蓮子50克，水發黃花菜數根，冰糖適量。用法：將發好的百合和黃花萊用水洗淨，蓮子去皮、去心洗淨，同放人大湯碗內，湯碗內放人適量清水，上籠用武火蒸熟，放人冰糖再蒸片刻即成。功效：清心除煩，安神寧志......

口乾舌燥的，大便也乾結，舌頭很紅吐沫卻很少。這便是胃陰不足，若是如此的話，請彆着急小編爲您送上幾款食療的好方子：【炒木須肉片】配方：黃花菜乾品20克，黑木耳幹品10克，豬瘦肉60克。製法：黑木耳用水浸泡洗淨，黃花菜稍浸泡，濾幹。......

爲你介紹蜂蜜食療方，讓你和秋燥季節說拜拜！核桃蜜蜂蜜1000克、核桃仁500克、龍眼肉250克。先將核桃仁、龍眼肉搗碎，與蜂蜜一起置於罐內攪拌。每次1匙，日服2次。常食之可健腦益智。豆漿蜂蜜飲豆漿250毫升、蜂蜜50克。豆漿......

神經衰弱的食療方法具體如下：（1）桂圓紅棗粥：桂圓15克、紅棗5～10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。（2）海蔘粥：海蔘適量、粳米或糯米100克。先將海蔘......

配方：冬菇200克，冬莧菜300克，冬筍25克。製法：冬菇洗淨，入碗內上籠蒸15分鐘。冬莧菜擇好洗淨。冬筍切薄片。炒鍋置旺火上，入食用油燒熱，下冬菇煸炒半分鐘，再入冬筍，莧菜翻炒，加精鹽，清湯燒沸，下味精，胡椒粉起鍋即成。用法：吃菜飲湯功......

紹一下簡單食療的方法，希望能給您帶來幫助！市場上出售的海蔘一般爲幹海蔘，家庭簡單水發海蔘的辦法是：第一步，用暖水瓶裝滿開水，將洗淨的幹海蔘放入其中（不要裝入太多），蓋嚴蓋子，12小時後即可取出。第二步，順肚開口，取出內臟，洗淨後......

啤酒原料中的澱粉，大部分可化爲直接被人們身體吸收的葡萄糖和麥芽糖。啤酒還含有人體需要的17種氨基酸和10種維生素。若經常適量飲用啤酒，既可爲人體提供豐富的營養素，又兼有調節生理功能和新陳代謝作用。主治。高血壓，動......

糯米蘋果盞：主要成分：蘋果、糯米、陳皮簡單製作：（1）蘋果煮6分熟，挖空芯部備用。（2）糯米先泡開，放入蘋果中。（3）再在蘋果中加入陳皮和糖。（4）一起上鍋蒸熟透，即可食用。食療功效：此菜可以當做甜點食用，尤其是在天氣不算太冷的時候最爲......

氣鬱體質的人，往往表現爲失眠多夢、健忘、驚悸，經常很憂鬱、煩悶不樂、敏感多疑，而且還時常感覺兩脅串痛或乳房脹痛，有的咽部還有異物感，或是大便偏幹，舌淡紅。這種體質的人易患抑鬱症、睡眠障礙等，而且往往不喜歡陰雨天、無......

銀耳每百克幹銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、鈣380毫克、磷250毫克、鐵30.4毫克、維生素B10.002毫克、維生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黃素0.14毫克、抗壞血酸4毫克。銀耳的粗纖維有助胃腸蠕......