爲便祕而苦惱的女性有很多，便祕似乎和女性有着剪不斷理還亂的關係。許多飽受便祕折磨的人也並非什麼都不做，其在食物方面也用心，也常做運動，但便祕一點也沒有得到改善。如果有這樣的經歷，或許你的便祕與食物、運動無關，說不......

怎樣預防傳染性肝病的發生呢?以下就是預防的措施：1、遠離傷肝藥品和食品怎樣預防傳染性肝病的發生呢，患者一定要提高自身免疫力可以使人遠離疾病，遠離藥物，俗話說是藥三分毒，而乾燥證實負責嫉妒的臟器。任何藥物都可能加重......

年紀越大，就越睡不着，很多老年人都有失眠的困擾。晚上沒睡好，一天都沒有精神了，讓家裏的小的非常擔心，所以我們要想辦法讓老人睡好，不再失眠。那麼中老年人失眠怎麼治呢？老人失眠吃什麼好呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。......

少梳理頭髮，使用木質梳子頻繁地梳理也會引起靜電，所以冬應儘量少去觸碰頭髮。梳子應該是木製的，而不是塑料或金屬質地。梳齒兒要細，間距要寬，在用齒兒較爲密的梳子時，一定要先噴些發霧在頭髮上。洗髮水一週使用3到4次，用涼水......

1.保持體重避免過胖醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明，身體的淨重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少。而在現實生活中的中老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因之一，所以，從防病防......

有些夫婦，尤其是中年人，在性生活後會出現眼睛疲勞、眼眶脹痛、視物模糊、眼睛轉動不靈的現象，持續時間約24小時。若性生活頻繁，則上述不適會更嚴重。眼睛疲勞應節制夫妻生活過性生活時，神經活動高度緊張，使大腦細胞出現一時......

瀏陽網7月31日訊（記者李丹）7月28日，央視《每週質量報告》曝光16種PVC保鮮膜中15種含有禁用的塑化劑。專家稱，含禁用塑化劑的保鮮膜會破壞人體內分泌系統和生殖系統，導致女性性早熟和男性不育。國際包裝協會副會長董金獅曾......

過節是老人最開心的時候，親友、兒女都來到身邊，老人可以享受團圓和諧的氣氛。但是對於空巢老人來說，正常的生活規律被打亂，老人心理產生較大的反差，嚴重威脅老人健康，甚至可能誘發血管痙攣、心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。......

女孩子心中都有一個長髮夢，烏黑靚麗、飄逸繾綣，不過現實中我們每個人都得忍受梳頭髮就能梳下一小撮頭髮的尷尬。雖然有些是正常更新，但掉太多可不是件妙事。我們需要內外兼治，雙管齊下。那麼女性總脫髮怎麼辦呢？吃什麼對頭......

老年性白內障該如何預防呢？總結起來有以下四招：一、適當服用阿司匹林老年性白內障患者體內的氨基酸水平往往較高，其色氨酸及其代謝產物與晶狀體蛋白結合變爲棕黃色物質在晶狀體沉積，形成白內障。而阿司匹林可以減慢這一進......

背部，是決定身姿好看與否的一個關鍵因素。首先，它決定了整個身形的輪廓基礎，再者它連接着脊柱，影響着你的身姿和骨骼健康。加上大家常坐辦公室，或多或少身體會有些損傷。正如老話說的，新手練胸，老手練背。然而，不通過專業的健......

動作一、腰腹減肥運動身體左側躺在牀上，雙腳併攏，雙膝彎曲，用左臂支撐上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆蓋一張毯子，增加壓力。保持雙腳併攏並擡起離開牀鋪，兩腿打開形成一個菱形(如圖)。恢復起始姿勢，放鬆。每組......

美小腿動作要領：俯臥，腹部墊上軟墊，兩手支撐下頜部位，雙腿伸直後，單腿用力擡高。可增加腿部力量，同時可獲得減掉大腿贅肉的效果。雙腿交替進行。牀上運動四招塑形枕頭操美小腹動作要領：仰臥，雙腿夾住枕頭上擡，注意防止枕頭滑落......

睡覺看似簡單，卻有不少學問，對於女性來講更是如此。長期不良的睡姿，不光會讓身體形態走樣，還有可能對子宮造成損害。對此，中醫睡眠姿勢不外乎仰臥、俯臥和側臥三種，睡眠養生強調不要長期太過於固定某一種姿勢。女性警惕：長期......

立春後，不少愛美的女性都開始減少衣物，突然降溫怎麼辦?快跟小編學學這幾招。招式一：尾骨、腳心處貼上暖寶寶如果想要使雙腳和內臟暖和起來，那麼在尾骨上貼個暖寶寶是再合適不過的了，因爲中醫的長強穴，也就是行於後背正中的......

過敏性鼻炎是人們在日常的生活中常見的，很多人都會有的，而一旦這種疾病發作，是非常的難受的。因此，一旦出現過敏性鼻炎，我們要積極的治療。那麼該如何治療過敏性鼻炎呢？今天小編就爲大家介紹下吧！治療過敏性鼻炎的方法有哪些......

很多女性每個月的姨媽期除了會出現腹部疼痛外，還會出現犯困現象。出現這種原因是正常的嗎？一起來看看下面的介紹吧。經期犯困什麼原因？1、脾虛溼因引起的經行嗜睡多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，......

冬天泡腳是個不錯的養生方法。因爲泡腳不僅可以緩解手腳冰涼現象，還可以排除體內的寒氣和廢物、疏通經絡、調節體溫等等。但是，寒冷的冬天，你是否又正確泡腳了呢？泡腳的四個好處：1、把雙腳浸入大約40℃的熱水中，15-20分鐘後......

那麼，女人們該如何讓自己做到氣血充足呢？彆着急，小編爲各位女性朋友整理了一些妙招，幫助您輕鬆HOLD住氣血，趕緊來瞧瞧！1、排除毒素女人們想要氣血充足、氣色紅潤，首先要做到讓體內無毒素。由於我們的身體每天都需要進食，補充......

黑頭的形成是由面部所殘留的油脂和污垢日積月累所造成的，那麼，如何才能夠將這日積月累在毛孔之中的黑頭去除呢?美眉們可以嘗試下面這四招，幫你有效趕走黑頭，讓鼻頭乾淨清爽，還原嬌嫩細滑的好皮膚。1、白米飯糰去除黑頭徹底......