蘿蔔骨頭湯的做法一食材：排骨1根，蘿蔔1個。做法：1.排骨斬成1寸左右的段，下鍋焯水（鍋中的水裏加入1大勺料酒）。2.焯水後出鍋洗淨。3.將排骨放入湯鍋中，加適量水，燉3個小時。4.蘿蔔洗淨、去皮，滾刀切成塊狀。5.排骨燉了一個小時......

功效：最近氣壓較低，氣溫高，人就會感到有點悶，可一旦下雨，氣溫又會略降，雨止溫度又上升了。這種情況下，要保持考生健康的狀態，除了充分休息外，還要適當進納補益的湯水。此湯能量適中，均衡營養，潤養五臟，清潤消渴。材料：青蘿蔔，紅蘿蔔......

冬天在不知不覺中來臨了，在寒冷的天氣裏，除了在週末打牙祭吃頓火鍋外，平日裏能喝上精心製作的暖暖的湯，也能在嚴寒的冬季裏，讓心裏暖暖的。日常生活已經日此忙碌了，因此在吃的上面，更要對自己好一點，吃一些既美味又健康的東西......

紅蘿蔔湯的味道很清淡，營養價值也很高，最常見的吃法就是和排骨一起熬湯，很鮮美，做紅蘿蔔排骨湯可以先把紅蘿蔔注煮一下，平時多喝一些紅蘿蔔排骨湯強身健體效果很好。一、做法紅蘿蔔洗淨，去皮，切爲塊狀;豬排骨洗淨，斬塊狀;陳皮......

白蘿蔔是我們身邊經常食用的農作物，相信大家對白蘿蔔具有涼血止血，清熱生津消食化滯的作用也並不陌生吧，而牛骨去具有具有多種維生素和微量元素，有益於增強我們的骨骼肌的健康，那麼白蘿蔔牛骨湯的配合大家是否有所瞭解呢？兩......

白蘿蔔山藥排骨湯非常的有營養，也是目前比較流行的一道養生菜品，白蘿蔔有順氣理氣的功效，而山藥的滋補效果非常好，具有很好的調養身體作用，排骨則富含優質蛋白和鈣質，因此三者的結合一方面會讓味道更加的豐滿，一方面也會使營......

說起牛骨，可能大家更常用的是豬排骨來燉湯，可是牛肉的營養在某一方面是遠勝於豬肉的，就比如是蛋白質的含量，而脂肪的含量又遠遠小於豬肉，而味道鮮美，受到了大家的喜愛，而用牛骨來燉湯也是一樣的營養豐富，那麼，下面就給大家來說......

玉米蘿蔔龍骨一起熬湯喝到底有哪些方法呢？很多人不敢相信這三種食材居然能加在一起，但是這三種食材不僅僅能加一起，並且加在一起吃了之後對身體的好處很大，還能改善很多疾病，也能給身體保健，還能養生，關鍵是玉米和蘿蔔非常的......

胡蘿蔔排骨燉湯，營養價值比較高，雖然我們都知道在生活當中這些食材都是比較常見，但是搭配在一起卻是對身體比較有益的，尤其是現在面對比較大的生活工作壓力，人們更應該關注自己的日常飲食健康。一、營養價值1、將胡蘿蔔、......

白蘿蔔排骨湯準備食材：白蘿蔔500g，排骨250克，水，鹽適量。步驟1：準備好材料，將排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。驟2：用鍋先將排骨燉至肉脫骨。步驟3：再加入蘿蔔。步驟4：熟爛後加入適量鹽即可。營養價值白蘿蔔排骨湯可消食健胃，理......

蘿蔔筒骨湯可以說是比較滋補的一種營養湯，而且我們知道，在生活當中燉煮這些營養湯，對於幫助補鈣也是比較好的，尤其是對小孩子以及老年人來說，都是比較健康美味的營養湯。一、食材食譜熱量：320(大卡)主料骨頭適量方法/步驟1......

白蘿蔔豬骨湯在飲食健康問題上，達到的效果是很好的，而且常見普通的食材搭配在一起，也是家庭生活中老少皆宜的美食，現在我們來認識一下，它的製作步驟以及細節。一、原料：豬骨一塊，白蘿蔔一根，鹽做法：1.豬骨一塊切塊備用2.白蘿蔔......

胡蘿蔔排骨湯，主要以胡蘿蔔和排骨爲主，胡蘿蔔中含有大量的維生素，營養價值非常高。天氣炎熱，身體的水分一點點被榨乾，總是想要喝水，現在就來一碗胡蘿蔔湯，不但可以消熱解暑，還可以讓你肌膚更加水靈。下面跟隨瞭解一下吧！如何挑......

在過去的年代，人人的家裏都很窮，蔬菜也是基本靠自己家裏種，蘿蔔就是其中之一，蘿蔔的成本低，而且產量高。所以在冬天的時候，在人們吃的食物當中，蘿蔔是必不可少的一種，現在人們的生活富裕了，什麼新鮮蔬菜都可以買到，反而人們開始......

玉米，是現代人們比較熱愛的一種食物，這個排骨也是人們比較喜歡用來熬湯的骨頭，這樣的骨頭用來熬湯的話，湯的味道非常的鮮美，再說說這個蘿蔔，大家都以爲這個蘿蔔太廉價了，根本沒有什麼好處，其實這樣的想法錯了，蘿蔔吃了可以止咳......

苦瓜白蘿蔔排骨湯製作方法簡單，而且這一道食物也有很鮮美的口感，白蘿蔔可以起到降血脂穩定血壓的效果，而且還可以幫助我們滋補潤心，含有蛋白質、鈣、鉀、鈉等這些營養元素，也更利於身體保健。一、排骨湯燉白蘿蔔常見家常菜......

胡蘿蔔排骨湯，主要以胡蘿蔔和排骨爲主，胡蘿蔔中含有大量的維生素，營養價值非常高。天氣炎熱，身體的水分一點點被榨乾，總是想要喝水，現在就來一碗胡蘿蔔湯，不但可以消熱解暑，還可以讓你肌膚更加水靈。下面跟隨瞭解一下吧！如何挑......

胡蘿蔔排骨燉湯，營養價值比較高，雖然我們都知道在生活當中這些食材都是比較常見，但是搭配在一起卻是對身體比較有益的，尤其是現在面對比較大的生活工作壓力，人們更應該關注自己的日常飲食健康。一、營養價值1、將胡蘿蔔、......

骨頭最常見吃法就是燉湯了，骨頭湯是非常有營養的，而很多人在燉骨頭湯時會加入蘿蔔，事實證明這種吃法是非常健康有營養的，那麼你知道骨頭蘿蔔湯該如何做嗎？一、骨頭蘿蔔湯的做法食材明細原料：蘿蔔一根骨頭600克配料：鹽生薑烹......

紅蘿蔔玉米排骨湯，可以起到很好的一場胃潤燥，以及利尿降膽固醇的功效，特別是紅蘿蔔具有很好的健胃助消化的作用，但是如何纔可以做出這些美味的食物呢，對步驟和方法以下做了全面介紹。做法一1準備好排骨，紅蘿蔔，玉米2紅蘿蔔切......