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喝粥竟然不養胃 揭穿養胃的六大誤區
養胃六大誤區:常喝稀飯過去主張胃病患者飲食大多以稀飯爲主。實際上,稀飯未經咀嚼就吞下,沒有與唾液充分攪拌,得不到唾液中的澱粉酶的初步消化,同時稀飯水分較多,進入胃內稀釋了胃液,這都成爲引起稀飯不易消化的原因;加之喝稀......
2023-11-14
冬季養胃多喝粥 冬季養胃暖胃粥大全之二
冬季養胃暖胃粥大全(二):十、蔬菜粥原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡蘿蔔、洋蔥--若干,香油、醬油--若干製法(1)大米洗淨用水泡好,牛肉、胡蘿蔔、洋蔥切碎。(2)用香油把牛肉在鍋裏炒一下,再入泡好的大米炒制。(3)將大米炒至一定程度後......
2023-11-23
章子怡女兒飯量驚人 喝粥的碗比臉還大
章子怡近日在《演員的誕生》中大出風頭、點評專業、演技超羣受到了很多的觀衆的喜愛,事業上一片大好的章子怡,在家庭生活上也十分溫馨。11月20日,章子怡女兒喝粥照片上了熱搜,我們來看看章子怡女兒的照片。章子怡曬出一組......
2022-05-29
養生多喝粥 5款補血養生粥適合女人吃
補血粥是用來補血的粥品,其主要的功效也很明顯,主要是補氣益血、活血化瘀、健脾暖胃等。而且對於女性朋友來說,食用補血養生粥是很好的滋補佳品。那麼,日常生活中有哪些補血養生粥呢?補血養生粥的做法1、玫瑰紅棗補血粥所......
2023-10-18
安神補腦多喝粥 推薦3款養生粥
3款養生粥安神補腦1、益智仁粥材料:粳米50克,益智仁5克,鹽1克。做法:將粳米文火熬成稀粥,調入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠則停火。功效:健腦益智,溫脾補腎,固精縮尿。本藥膳對精神萎靡、神昏健忘、記憶力減退、腰膝痠軟......
2023-10-20
入秋吃什麼好 秋季早餐喝粥可防燥
入秋以後,空氣溼度降低,容易讓人產生燥氣,不僅身體會出現口乾舌燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等現象,連皮膚也會幹燥到脫皮,偶爾還會出現粗糙幹癢的症狀。你是不是也有這些煩惱呢?如何應對秋燥擾人?小編爲你推薦十三款藥膳。立秋後......
2023-11-06
給寶寶喝粥有哪些講究
熬好的粥上面會浮起一層細膩粘稠的油,俗稱粥油,不要小看這一層油,它的功效作用可與人蔘湯媲美。除此之外,喝粥還可以增強食慾,補充體力,防止便祕,預防感冒,調理腸胃,防止喉嚨乾澀等等作用。老人和嬰幼兒特別適合喝粥,因爲粥還有......
2023-11-13
春季喝粥養生 5點需注意
進入春季,很多人都有上火、肝火旺種種毛病,這和日常的飲食習慣是分不開的。專家建議,春季應多吃些清淡口味的食物,喝養生粥就是個不錯的選擇,既容易消化,又有殺菌防病的功效。那麼,春季養生喝什麼粥呢?山藥粥先以大米熬煮至七......
2023-11-02
中醫教你春季養生如何喝粥
韭菜粳米粥先將韭菜50克洗淨切碎待用,再將粳米100克淘淨煮沸,加入韭菜同煮至爛,早晚各服一次。此粥辛辣,溫胃助陽,有促進生髮作用。但陰虛體質、身患瘡瘍者不宜食用。生薑秈米粥生薑25克洗淨切末,秈米100克洗淨,飴糖150克,清......
2023-11-22
輔警小哥喂迷路老人喝粥 暖心善舉被網友點贊
最近,一名輔警小哥喂迷路老人喝粥的視頻在網上一陣瘋傳。視頻中,輔警小哥身穿警察制服半蹲在地上,手上拿着一罐粥耐心又細緻地喂着老人,畫面非常的溫馨感人。對此,很多網友表示:“爲帥氣的警察小哥哥點贊”,“真的很善良啊,輔......
2022-05-18
糖尿病人到底能不能喝粥 看看醫生怎麼說
糖尿病人到底能不能喝粥粥中的糧食由於烹飪時間較長,吸收較快,會使血糖升高較快。但喝粥引起的血糖升高又很快會下降,因而如單純喝粥作爲主食,會出現血糖先高後低現象。對於血糖控制不好的糖尿病患者,不太建議喝粥。兩週內......
2023-10-18
秋季多喝粥 粥的做法大全
相比於做飯,做粥可是簡單多了,而且喝粥比較有食慾,還能潤腸養胃,但是大家也別小看了粥,粥的做法也有很多種,粥的做法也多種多樣。首先,粥大都是以米、面、雜糧爲原料,符合《中國居民膳食指南》中谷類爲主,粗細搭配的原則。做粥......
2023-11-04
喝粥可防動脈粥樣硬化
玉米粉粥玉米粉、粳米各50克,先將玉米粉加適量清水調勻,待米粥將煮成時加入調和好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1~2次。具有益肺寧心,調中開胃等功效。適用於動脈硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管病患者。大蒜......
2023-11-22
四個有關夏季喝粥的誤區
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?喝粥是很多人一直都有的習慣,除了是食慾下降的原因之外,同時養生也是其中關鍵一點。但專家指出,夏季喝粥也需要注意一些飲食禁忌,這樣才能達到養生效果。1.三餐不能總喝粥很多人在夏季經常是......
2023-11-21
夏季喝粥的好處及養生粥推薦
喝夏季養生粥的好處喝粥最養人,日常喝粥能夠有效的保健脾胃、調補身體的虛損,令腸胃還有身體更家的健康。在日常生活之中,我們所吃的食物都是要在體內進行分解,轉變成爲結構簡單的小分子物質才能夠被身體所吸收。換句話說......
2023-11-05
春季預防疾病應多喝粥
入春以後,風成爲春季的主氣。風邪多從人體的皮毛而入,是六淫中最主要的致病因素,常爲寒、溼、燥、火(熱)等邪病的先導,故爲六淫之首,百病之長。因此,春季裏如果能有效地阻止風邪引發的風寒、風熱和風燥,就能使機體免受舊病或新......
2023-11-22
秋冬季多喝粥可養胃
隨着生活壓力的加重,胃病成爲人羣中的常見病。胃不好,除了要治,更要養。養胃食譜:早晚養胃粥材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法:1、蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗淨。2、三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開後......
2023-11-06
瞭解 老人可以長期喝粥嗎?
老年人患牙病的多,牙齒缺損的多。有的老人因咀嚼功能不好而長年喝粥,也有少數講究藥膳的老人把常喝藥粥作爲對疾病的輔助治療。老年人不適合長期喝粥據觀察,長年喝粥的老人一般比較消瘦,原因是同體積的粥比同體積的米飯所......
2023-11-24
喝粥也能美白護膚嗎?
桑仁粥:桑椹子20克、糯米60克、冰糖適量。桑椹子浸泡洗淨,與糯米、冰糖煮粥。主治肝腎血虛、頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、鬚髮早白、腸燥便祕。每日1~2劑。首烏粥:首烏60克、紅棗10個、粳米100克、紅糖適量。首烏、粳......
2023-11-13
喝粥食療有5個注意要點
1、孩子和老年人,煮軟爛些助消化。老年人及消化系統尚未發育完善的兒童,由於消化吸收功能較弱,吃太多粗糧會增加胃腸負擔。對於這類人羣而言,可選擇小米、大黃米、糙米等易消化的粗糧,烹調時要把粥煮得軟爛黏糊些,以利於消......
2023-11-05
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