菜系及功效：腎調養食譜利尿食譜清熱解毒食譜健脾開胃食譜防暑食譜口味：甜味工藝：煮紅豆湯的製作材料：主料：赤小豆3000克調料：白砂糖200克教您紅豆湯怎麼做，如何做紅豆湯纔好吃先將紅豆洗淨，加水用旺火煮沸後，再改用文火燜至酥......

預防中暑推薦3款防暑湯綠豆南瓜湯功效：南瓜補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲；綠豆清熱解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑熱，益胃生津之功效，夏日食之，可起到預防中暑、排毒的作用。除了脾胃虛弱的人士一般都可放心食用。做法：1、綠豆清......

1.烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克，綠豆250克。【做法】將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片；綠豆用清水洗淨後放高壓鍋中煮，待熟後取出，加入烏梅、冰糖，再煮10分鐘即可。【功效】具有滋陰清熱、解渴生津之功效。此湯可......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50～100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......

雖然說已經進入了秋季，不過我們依然還要應對秋老虎帶來的高溫天氣。據報道，濟南一名快遞裝卸工在高溫下作業，疑似中暑死亡。又一名工作者倒在了高溫下，那麼我們應該如何來防暑比較好呢？濟南快遞裝卸工中暑不治身亡孫某今年......

現在天氣也是越來越熱，高溫的天氣總是讓人們感到有點不舒適，特別是有一些女性朋友很容易出現胸悶氣短，暑溼暑熱的現象，所以女性朋友在盛夏要注重養生保健，特別是要保養心氣，涼血解暑，下面小編就爲大家介紹6種瓜果來抵擋炎熱......

五月底已經算是步入夏天的節奏了，夏季防暑是每個人都必知懂的事情。很多人在家裏備好了遮陽帽、降暑藥，其實這些還不夠。我們還應該注重飲食方面的調養，那麼防暑吃什麼好呢？夏季防暑食物1.綠豆綠豆中寫信蛋白質、磷脂，均有......

大暑過後，氣溫越來越高了，在這個炎熱的三伏天裏，在這個季節感冒、發燒、腹瀉的寶寶可不少。寶寶新陳代謝快，機體溫度調節能力還比較弱。三伏天氣溫高，寶寶容易排出大量的汗液，水分的散失就削減寶寶的免疫力，百病就會因此侵入......

夏季，對很多人來說，很辛苦，溼熱難耐。而小滿(今年是5月21日)是個轉折點，標誌着暑天溼熱正式拉開帷幕，因此，應從現在開始做好夏季養生的準備。常把苦菜端上桌小滿節氣人體生理代謝旺盛，營養物質消耗會增多，應及時進補，且偏於清......

夏季氣溫較高，人體一出汗，體內的水分就容易蒸發丟失，血液黏度也容易增高，因此，要多食用一些湯湯水水，粥就是一種極佳的選擇。河南省中醫院國家級名老中醫毛德西推薦了幾種適合夏季調理的藥粥：相關閱讀：夏季應常備哪些防暑藥？綠......

西瓜瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱着西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。黃瓜瓜類營養最豐富的，被譽爲濟......

各中醫醫療機構和社區衛生服務機構將根據專家擬定的針對不同人羣的防暑清熱飲、防暑和胃飲、防暑兒童飲處方和羣體服用方法，最快從明後天起免費提供給患者現場飲用；市民如需將藥飲帶回家，每袋售價5毛錢，可飲用兩到三天。......

相關閱讀：吃什麼可提高性生活時間？預防中暑13招第1招喝水要多喝白開水，而不是果汁、碳酸飲料等汽水。在天熱時，果汁、碳酸飲料等反而要少喝，因爲其中含有較多的糖精、電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激。喝白開水時，要喝溫......

一、打赤膊很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以爲這樣可以降溫，事實上這也是一個降溫的誤區，因爲當地面的溫度比人本身的溫度還要高的時候，如果光着身子的話，皮膚的散熱功能就會下降，而且還會從外......

風油精風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用，用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風溼骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等，效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加幾滴風油精，洗後......

爲寶寶防暑氣之綠豆南瓜粥綠豆南瓜粥有清熱解暑的功效，由於南瓜的甜味煮入米粥中，所以這道粥吃起來也是甘甜爽口，孩子們應該會很喜歡哦。準備食材：綠豆2湯匙、大米2湯匙、南瓜150克、清水600毫升。步驟1：將綠豆提前浸泡約1......

居室內溫度和溼度不可過高居室要經常通風透氣，室溫和溼度不可過高室溫保持在24攝氏度—28攝氏度，溼度60%—65%較爲理想。讓寶寶按時起居天氣炎熱時，媽媽往往讓寶寶睡得很晚，認爲白天再不好好睡覺，就會擾亂寶寶的......

最近網上出現最多的詞是颱風與三伏天。颱風飄過，三伏天就到。三伏天才剛剛第一天而已，全國就已經迎來了高溫天氣。全國各地溫度都超過30℃以上，面對這樣的高溫天氣該如何防暑呢？7月13日，入伏第一天，天津市最高氣溫再次攀高......

仁丹主治因暑熱引起的頭暈腦脹、噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等症。成人每次服4～8粒，兒童酌減，舌下含服效果最好，亦可沖服。清涼油頭痛頭暈時，取少量塗於印堂穴和太陽穴處，能提神醒腦，蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕度燒傷、燙傷時，取少量......

進入悶熱潮溼的三伏天，走在大街上就像進了桑拿房，最高氣溫也直奔35℃以上。一般來說，在最高氣溫高於35℃的炎熱日子裏，中暑的人明顯較多，而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子裏，中暑的人數會急劇增加。因此，在三伏這段時間內要......