水中毒及醉茶：三伏天人們大量出汗之後，體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失，如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分，就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛，如手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現。如果大熱天喝過多的茶......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？1.降溫不宜過快：大汗淋漓時，人們喜到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直衝而下快速降溫。這種快速冷卻方式，常常會快活一時，難受幾天，甚至引起各種疾病。2.空調不宜過冷：醫療氣象學家通過試......

s1、最佳調味品--食醋盛夏，寶寶的胃口不佳，多吃點醋能刺激胃酸分泌、幫助消化，對一些原本胃酸分泌較少的寶寶有一定幫助，可增進寶寶的食慾。用醋調味是最簡單的方法之一，如用醋涼拌蔬菜，或是用醋醃漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜，作爲......

三伏天來了，大家都做好防暑準備了沒?如果沒做好也關係，今天小編在這裏給大家提供幾招簡單有效的降溫防暑大法，大家可看好了哦!三伏天怎麼防暑降溫1.口渴後不宜狂飲勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽......

二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有溼熱者不宜飲用。銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。#p#副標題#e#綠豆薄荷茶......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？天氣好熱，應多補充水分，若加入清熱、補氣的中藥材來沖泡茶飲，更具養生功效。例如西洋參可生津止渴、增強抵抗力；添加枸杞能降肝火明目；桂花具美白功效；添加絞股藍可降火氣止渴。另外，若中暑煩躁......

男子背冰塊降溫：浙江省桐鄉市環西小區燙衣服店老闆冉光華，因工作環境太熱，打赤膊的他背一個5、6公斤重的冰塊降溫，他笑說揹着冰塊就舒服多了，不然整個人都在冒汗。不少網友看到照片感嘆生活不易。（圖片來源：看奇）據報導，36歲的......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。菊決槐花......

炎熱夏季，高溫的天氣，遊走在街道上的人們如同在諾大的桑拿室中一般，終日精耕不輟的白領上班族們，緊張的生活節奏，使其每到這個時節，便成爲了中暑現象的高發人羣。所謂中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞......

三伏天的到來，全國各地都出現了黃色預警。那些在高溫下仍然在室外工作的人要怎麼來保護呢？高溫下我們又應該怎麼來防暑降溫呢？目前全國有27個省區市已出臺高溫津貼標準，但多地標準數年未漲，如廣東、山東、湖南仍分別沿用十......

番茄可以消炎夏天容易有一些發炎症狀，而甘甜可口的番茄富含與阿司匹林成分相近的物質，所以多吃一點可起到消炎作用，還能有效減輕日灼帶來的傷害。菠菜護眼抗疲勞菠菜富含水分和大量鎂，且含有葉黃素，這是一種能保護皮膚和眼......

散熱得及時氣候炎熱、空氣潮溼，寵物在高溫潮溼的環境中，因體熱散發困難，極易發生中暑，故應防暑、防潮。由於寵物的汗腺退化，散熱比較困難，寵物舍應選擇通風、乾燥處，避免在烈日下活動，每日早晚應外出散步。發現寵物有中暑症狀......

二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有溼熱者不宜飲用。銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。綠豆薄荷茶：綠豆10克，薄荷......

中醫推薦6大養生粥那夏天究竟喝什麼粥好？幾位專家推薦瞭如下粥品，大家不妨一試。西瓜皮綠豆粥：西瓜皮有利尿功用，還可清熱解暑。綠豆也能夠清熱敗火、防暑解毒，還是養脾胃的良品，具有清熱解暑、利尿消腫的功效。做法：先將大......

日內瓦消息：世界氣象組織(WMO)21日發佈公報稱，今年1月至6月全球平均氣溫創有氣象記錄以來的最高值，2016年正在成爲史上最熱年。據WMO官網發佈的公報，今年前6個月全球平均氣溫超過19世紀末段、前工業化時代水平1.3攝氏度。......

辣椒是常見的食物之一，很多人往往因爲它的辣味而不敢去多吃。其實吃辣對於我們來說有極大的好處，下面具體去了解一下吧。圖片來源：21cn泡進辣椒缸吃辣椒7月2日，雲南麗江一景區舉辦吃辣椒比賽，吸引衆多遊客參與。進入決賽的......

近日，南充進入盛夏，高溫不斷，每日的最高氣溫持續在35℃以上。家住南充市西藏路小區的董阿姨早上10點就推着兩個月孫兒到小區院裏乘涼。她說，家裏實在太熱，開空調和電扇對小孩又不好，只好每天早早就帶小孩出來乘涼。在小區裏......

浙江在線健康網8月23日訊(通訊員施水泉趙達進)雖說已經入秋，但是，36℃、37℃……晴熱仍在持續!在炎熱的夏秋季節裏，除了掌握正確的防暑降溫知識和技能外，很多人還會與防暑藥品打交道。最近，也有些市民電話諮詢......

據中國醫科大學附屬盛京醫院風溼免疫科專家介紹，近兩年醫院裏中暑的病人在逐年減少，而與之相對應的是，夏季裏涼出來的患者卻在增多。近日中國醫科大學附屬盛京醫院風溼科門診來了一位年輕病人，他的主要症狀都是頸肩部及膝......

以下爲家長們推薦幾種小兒夏日常用的藥物。金銀花露有清熱解毒，宣散風熱的功效，可治療小兒暑熱口渴，痱子、癤腫及感冒等。可將藥液倒出一部分，對溫開水一起飲用。板藍根沖劑可以涼血解毒，清熱利咽，消腫止痛，可治療感冒，扁桃體......