夏季茶飲清熱按摩防暑

夏季茶飲清熱按摩防暑

編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?天氣好熱,應多補充水分,若加入清熱、補氣的中藥材來沖泡茶飲,更具養生功效。例如西洋參可生津止渴、增強抵抗力;添加枸杞能降肝火明目;桂花具美白功效;添加絞股藍可降火氣止渴。另外,若中暑煩躁......
2023-11-21
居家防暑有哪些注意事項

居家防暑有哪些注意事項

爲大家講講居家防暑應該注意的事項。(1)睡眠很重要夏季作息,宜儘早些入睡,心平氣和躺在牀上,早點起牀,以順應自然界陽盛陰虛的變化,應忠守早睡早起身體好的規則哦。經過一上午的學習和工作後,可能有疲勞之感,需要午休做適當的......
2023-11-17
吃薑防暑提神 夏季吃薑的七大好處

吃薑防暑提神 夏季吃薑的七大好處

都說夏季吃薑百病消,真的是這樣嗎?生薑雖然是常見的一種調味食物,但我們消暑降溫絕對少不了它。夏季吃薑的好處1.治腰肩疼痛用薑湯浸溼的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛,這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些,能起到舒經活血的......
2023-10-30
西瓜綠豆 夏季防暑的4款食物

西瓜綠豆 夏季防暑的4款食物

夏天是最難熬的季節,一桌山珍海味卻難有胃口,滿眼青蔥卻熱得不想出門,如果不注意防範就容易出現中暑的情況,威脅身體健康。其實,在飲食上稍加註意,選擇具有清熱、利尿、消水腫功效的食物,就能防暑降溫。夏季防暑降溫的食物西......
2023-10-20
炎熱夏季如何給傢俱防暑

炎熱夏季如何給傢俱防暑

編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?炎炎夏日,除了人需要保養之外,家裏的傢俱也要做一些基礎的保養,否者炎熱的夏季過後,你會發現很多珍貴的傢俱不是變形就是損壞。驕陽似火的日子裏,傢俱也在經受着高溫的考驗。專家指出,高溫、潮......
2023-11-21
防暑行動:陰道要“抗旱”

防暑行動:陰道要“抗旱”

一、潤滑紅燈:女人也陽痿!陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現,陰道潤滑不足在醫學上被稱爲性喚起障礙,相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時,不能完成性生活,而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的,但是......
2023-11-27
哪些藥茶有助於夏季防暑

哪些藥茶有助於夏季防暑

銀菊茶金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克,將竹葉洗淨,加水煎即可。每日代茶飲用,可清涼解暑,利尿除煩,是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......
2023-11-17
夏季防暑有哪些妙招?

夏季防暑有哪些妙招?

據國外媒體報道,毫無疑問,在北半球,酷暑當頭,真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題。當然了,對那些提倡可持續發展的人們來說,想一想高昂的夏天避暑費用和排出的溫室氣體,他們就會從頭涼到腳。你可能已經聽說夏天節通的......
2023-11-21
夏季防暑 推薦三款消暑食譜

夏季防暑 推薦三款消暑食譜

炎熱的夏季,做好防暑飲食的調整是重要的,但你要知道哪些食譜是夏季防暑最佳選擇!那麼夏季防暑食譜有哪些呢?夏季怎麼防暑是最合適的呢?不妨跟着小編一起加深夏季防暑常識的瞭解,不再擔心你中暑!夏季防暑食譜一、冬瓜海帶薏米......
2023-10-20
2013高考期間 考生如何正確防暑

2013高考期間 考生如何正確防暑

醫學界人士特別強調,考生在參加高考時處於高度的精神緊張狀態下,往往更容易中暑,因爲這時人特別容易出汗,體內的水和鹽大量排出,又得不到及時的補充。而且在大多數的考場中又沒有通風設施,尤其在農村條件更差,這樣的環境會使......
2023-11-09
養生就是保養生命 夏天防暑更要防寒

養生就是保養生命 夏天防暑更要防寒

盛夏到來,氣溫攀升,人們容易覺得煩躁上火,食慾也會有所下降。烈日炎炎的夏季,養生有什麼講究呢?養生就是保養生命。要做好以下幾個方面:夏季養生常識1、別讓寒氣傷肺氣夏季使用空調,要注意空調房間的最佳溫度爲25℃至27℃;從......
2023-10-20
夏天如何防暑消暑

夏天如何防暑消暑

夏季消暑小妙招!,夏天又到了,炎熱的天氣使人心神煩躁,脾氣暴躁,既影響工作又影響學習。在炎熱的天氣下很容易引起中暑。那麼夏天如何防暑消暑呢?什麼樣消暑方式可能會傷身!跟着小編一起來看看!夏天消暑方法1、擦乾汗......
2023-10-20
那些藥有助於小兒防暑

那些藥有助於小兒防暑

以下爲家長們推薦幾種小兒夏日常用的藥物。金銀花露有清熱解毒,宣散風熱的功效,可治療小兒暑熱口渴,痱子、癤腫及感冒等。可將藥液倒出一部分,對溫開水一起飲用。板藍根沖劑可以涼血解毒,清熱利咽,消腫止痛,可治療感冒,扁桃體......
2023-11-17
夏季怎麼飲食清熱防暑

夏季怎麼飲食清熱防暑

炎熱夏天,自己動手做一些菜,不僅可以娛樂生活還能把身體調理好。中草藥類菊花:甘苦、微寒,歸肺肝經、疏散風熱、清肝明目、平肝解毒,能治風熱感冒、頭痛眩暈等。桑葉:味甘苦、性寒,歸肺肝經、泄肺熱、益陽、涼潤肺燥、疏散風......
2023-11-17
女人夏季吃這些小菜 開胃爽口又防暑

女人夏季吃這些小菜 開胃爽口又防暑

夏天到了,夏季也是一個養生的好時機,夏天由於天氣太熱,所以防暑很重要,防暑除了做好防曬工作之外,還要多吃些開胃又防暑的小菜,這些小菜不僅美味可口,而且還能防暑開胃,以下就是小編介紹的幾款防暑開胃小菜。香辣藕片原料:鮮藕......
2023-10-28
什麼是三伏天?三伏天要如何防暑

什麼是三伏天?三伏天要如何防暑

進入悶熱潮溼的三伏天,走在大街上就像進了桑拿房,最高氣溫也直奔35℃以上。一般來說,在最高氣溫高於35℃的炎熱日子裏,中暑的人明顯較多,而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子裏,中暑的人數會急劇增加。因此,在三伏這段時間內要......
2023-11-21
高溫天氣 醫生的防暑祕籍

高溫天氣 醫生的防暑祕籍

現在全國各地的氣溫都處於高溫的狀態,那麼面對高溫天氣,我們要如何防暑呢?醫生的防暑祕笈有哪些呢?一起來看看醫生有哪些防暑祕籍。網友問:頭暈,嘔吐,是不是中暑?中暑了怎麼醫治?陳華:輕症中暑除頭暈、口渴外,有面色潮紅、大......
2023-11-07
夏季防暑降溫的方法有哪些

夏季防暑降溫的方法有哪些

一、合理的開門窗很多人認爲夏天的時候溫度高,就應該把所有的門窗都打開這樣才能降溫,其實這樣的想法是錯誤的,比如說白天,室外的溫度要比室內的溫度本身就要高很多了,而此時如果把家裏的門窗打開的話,則會讓外面的熱氣襲來......
2023-11-04
夏季防暑 就靠“吃苦”

夏季防暑 就靠“吃苦”

夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物爲佳。要適當多吃一些苦味的食物。以下八大常見苦味食物則可有效消暑降溫。1、苦瓜:性寒味苦,有清心明目、益氣壯陽、降邪熱的功效。現代醫學研究發現,苦瓜含有一種活性蛋......
2023-11-01
如何給寶寶防暑降溫

如何給寶寶防暑降溫

新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差,尤其對那些新生兒,家長更要做好防暑降溫工作。不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如,有的家長擔心寶寶着涼,夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實,新生兒的包裹應以舒......
2023-11-07