今天是小暑，小暑之後，就開始了一年中最爲炎熱的階段，同時也是雷雨最多的時節，酷暑與多雨交織，則很容易讓暑溼之氣乘虛而入。那麼，如何幫助寶寶防暑袪溼呢？防暑袪溼法1：調節飲食，少吃冷食夏季陽氣外發，氣血運行於表，內裏脾胃相對......

假中暑，用十滴水夏天的高溫常會逼着人們吹空調、喝冷飲，甚至洗冷水澡，在炎熱天氣下，人體毛孔開放，一旦這些納涼避暑的方式過了頭，很多人就會假中暑。除了和真中暑相同的發熱症狀，還會有畏寒頭痛、鼻塞流涕、四肢痠痛，或伴有嘔......

據中央氣象臺網站消息，5月18日06時繼續發佈高溫黃色預警：預計，今日白天，內蒙古中東部、吉林西部、遼寧西部、北京、天津、河北大部、山東北部、河南北部及新疆南疆盆地等地有35℃以上的高溫天氣，其中，內蒙古東部、河南北部......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。菊決槐花......

夏季防暑降溫措施1、定時飲水夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分，要保持體內有足夠的水分可以消耗，建議多喝白開水、淡鹽開水和茶水，但應少喝飲料，因爲飲料含有大量的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良影響。2、多......

7月6日，湖南強降水過程趨於結束，預計今天開始，省內大部地區將持續35℃以上的晴熱高溫天氣，提醒公衆注意做好防暑降溫工作。雨水消散7月6日，持續的強降水過程終於接近尾聲。實況監測顯示，6日8時至7日8時，全省平均降雨量爲2.0......

二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有溼熱者不宜飲用。銀菊茶：金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。綠豆薄荷茶：綠豆10克，薄荷......

中暑防護方法：出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因爲這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽......

風油精風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用，用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風溼骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等，效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加幾滴風油精，洗後......

菜系及功效：利尿食譜幼兒菜譜清熱解毒食譜防暑食譜口味：鹹鮮味工藝：煮冬瓜湯的製作材料：主料：冬瓜500克，豬肉（瘦）50克調料：醬油10克，味精2克，鹽2克，香油5克，豬油（煉製）25克，大蔥5克教您冬瓜湯怎麼做，如何做冬瓜湯纔好吃1.將冬瓜去皮、......

1.烏梅綠豆飲【原料】烏梅25克，綠豆250克。【做法】將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片；綠豆用清水洗淨後放高壓鍋中煮，待熟後取出，加入烏梅、冰糖，再煮10分鐘即可。【功效】具有滋陰清熱、解渴生津之功效。此湯可......

1、避免高溫作業夏季要保持低運動量、短時間，讓身體慢慢適應炎熱的天氣。尤其要儘量避免在陽光強烈的正午時分到下午兩點期間進行戶外運動，因爲這個時間裏紫外線特別強烈，會灼傷皮膚，甚至使視網膜、腦膜也受到刺激。2、選......

薄荷，又名番薄荷、蘇薄荷，爲脣形科多年生宿根性草本植物。中醫認爲，薄荷性味辛、涼，入肝、肺經，有疏散風熱，清利頭目，解表透疹之功，常被用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣鬱滯......

賞景祛暑夏日綠色遍野，百花盛開，萬紫千紅。一早一晚，或迎晨風到蓮池賞荷，或肩彩雲去柳堤徜徉，或披晚霞於清波盪槳。宋朝秦觀在《納涼》詩中讚道：攜杖來追柳外涼，畫橋東畔倚胡牀；月明船笛參差起，風定蓮池自在香。楊萬里描寫得格......

南方經歷強降雨之後，高溫來襲！中央氣象臺18日14時發佈天氣預告：預計19日起（今天），我國江南、華南地區將出現大範圍持續性高溫晴熱天氣。大部地區日最高氣溫將在35～39℃之間，局部地區可達40～41℃。上述地區的高溫天氣將持續10天......

無辣不歡的湖南人這下有福了，長沙的辣椒已跌至3元/斤，批發市場晚市最低價僅1元/斤，而在兩個月前椒貴之時，辣椒的零售價爲10元/斤。湖南省中醫學院博士後謝雪姣建議，夏天吃辣椒有一定的防暑作用，而且最好在中午吃。馬王堆辣......

暑熱症，多發於1～5歲的小兒。發育不良、營養較差、病後失調的小兒更易患暑熱症。其特點是：持續發熱，但各種化驗結果都正常。治療：每天給病人用溫水擦浴或浸浴2～3次，每次20～30分鐘。也可採用食療法，如西瓜和西紅柿汁混勻代茶飲;......

俗話說：民以食爲天，夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了，下面就爲大家介紹一些夏季飲食妙法。李時珍認爲，食粥與腸胃相得，最爲飲食之妙。《醫藥六書》曰：粳米粥爲資生化育坤丹，糯米粥爲溫養胃氣妙品。由於藥粥對老人、兒童、......

據醫學人士介紹，每年夏天醫院裏都會收治因喝啤酒而導致疾病的人，其主要原因是些人根本不宜喝啤酒。醫生對不適宜喝啤酒的人羣做了歸類：慢性胃炎：由於胃黏膜有慢性炎症，飲用啤酒易損傷胃黏膜，使胃炎症狀加重，尤其是萎縮性胃炎......

三伏天的到來，全國各地都出現了黃色預警。那些在高溫下仍然在室外工作的人要怎麼來保護呢？高溫下我們又應該怎麼來防暑降溫呢？目前全國有27個省區市已出臺高溫津貼標準，但多地標準數年未漲，如廣東、山東、湖南仍分別沿用十......