風油精
風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用，用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風溼骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等，效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加幾滴風油精，洗後既清涼舒爽，又能防蚊蟲叮咬、防治痱子，祛除汗臭；如果您在飲用涼開水時，加幾滴風油精，可解暑祛熱，頓覺耳聰目明，渾身涼爽舒適；如果您用少量風油精塗於頭兩側太陽穴及風池穴，可有效地消除頭昏腦漲，易於安然入睡；因夏天夜晚貪涼引起的腹痛，可外塗風油精於肚臍（神闕穴）和骶尾部，亦可取風油精2～3滴，溫水送服，等等。但應記住，如果口服，每次量在1～5滴，加入溫開水調服，一般稀釋在1%以下，兒童減半；外用，直接搽於患處，或穴位搽抹，效果更好。值得注意的是，風油精可引起過敏反應，爲此，使用時最好作外搽用。小兒及孕婦不要口服。
十滴水
十滴水有“救急水”之譽。因有祛暑化溼、解表和中的功能，主要用於夏令外感、中暑頭痛、發熱、吐瀉、腹脹等。烈日下勞作、旅行時，凡有煩熱之感，均可口服十滴水，能消暑解熱。如果您將十滴水局部塗抹，每日數次，治療痱子效果很不錯；兒童用1～2瓶倒入洗澡水中，可防治痱子。如果您不慎被燒傷或燙傷，先用無菌操作徹底清創，然後根據創面大小選用適當的消毒敷料，用十滴水浸溼後敷蓋於創面，待敷料幹後，再用十滴水浸溼，每日換1次敷料塊，對傷口的癒合效果很好。如果您噁心、嘔吐及腹脹、腹瀉等，成人每次取十滴水10～20滴（2.5～5.0毫升）滴入一杯白開水中，攪勻服下。小孩則不得超過10滴（2.5毫升），如果孩子更小，量則更少。請記住，孕婦不能服用。
仁丹
仁丹含有薄荷腦、冰片、丁香、甘草、砂仁、肉桂、茯苓等，具有開竅安神、清熱祛暑、解毒闢穢的功效。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、噁心嘔吐、腹痛泄瀉等症，亦可用於暈車暈船的防治。成人每次5～10粒，吞服或含服。兒童適當減少。
清涼油
清涼油內含樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等，爲清涼刺激藥。頭痛頭暈時，取少量塗於印堂穴和雙側太陽穴或雙側風池穴及後頸部的地方，能提神醒腦，給人以涼爽、舒適之感。蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時，取少量塗於患處，能活血消腫、鎮痛止癢。注意外搽時要遠離眼睛，一旦進入眼睛，速用清水沖洗。另外，不要爲了貪圖涼爽或防蚊蟲叮咬而全身塗搽，以免體溫驟降而發生意外。
藿香正氣丸（水）
藿香正氣丸（水）具有芳香化濁、扶正祛溼的作用，除能治療胃腸感冒、中暑外，還能扶正氣、化邪濁，提高人體免疫力，可作爲清熱化溼、益氣養陰，抗“溼熱癘”的預防藥物之一。現代醫學研究證明，藿香正氣藥物能抵抗各種細菌、病毒等對人體的侵害，提高人體免疫力。如果因不慎多食生冷油膩的食物，而出現了腹痛腸鳴、大便稀溏、水瀉而無膿血或有噁心、嘔吐、發燒等症狀，喝1支藿香正氣水，可使腹中溫暖、疼痛緩解；如果患上了夏季皮炎，可用藿香正氣水口服，每次9克，每日3次，效果也很不錯；如果患上了痱子，先用溫水洗淨患部，擦乾後將藿香正氣水輕輕反覆塗搽患處，每日搽2～3次，一般2天即可痊癒；如果腰痠背痛、頭昏腦漲、四肢無力、胸痛懣悶、不思飲食，並有噁心、欲嘔等症狀，口服藿香正氣滴丸適量，可使症狀得到緩解或消除。不過，藿香正氣丸（水）也有一定的副作用，最典型的就是過敏反應。另外，因此藥爲辛香燥烈之品，陰虛火旺者不宜使用。服藥期間，忌食生冷食物。
牙膏
牙膏有普通牙膏、藥物牙膏及生物牙膏等。如果在洗澡時用牙膏搓身，既有清潔皮膚的作用，還能使全身舒爽，預防痱子；如果生了痱子，用水將患處洗淨，再輕輕塗上一層牙膏，連續堅持一段時間，這討厭的痱子基本上就能消除了；如果患了皮癬，用清水將患處洗淨，再用乾淨毛巾擦乾，然後將藥物牙膏塗抹患處，一天3～4次，連續堅持1個月左右，會有明顯的效果；夏季，人們易髮腳氣，用藥物牙膏和粉碎的阿司匹林片混合攪拌在一起，塗搽患處，也有明顯的止癢和殺菌作用。如果您不慎被蚊蟲等叮咬，用牙膏塗患處，便可起到止癢止痛的作用。夏季，人們出汗多，如果身上帶着用牙膏洗過的手帕來擦汗，既聞不到汗臭味，還可聞到牙膏的清香味。如果因燥熱天氣引起的頭昏、頭暈和心裏難受，用牙膏清洗的手帕放在鼻子上嗅聞，還可起到一定的緩解作用呢！
其他常見的還有克痢痧，有散熱解暑，解毒避穢之功效，用於中暑、急性胃腸炎、急性菌痢等，效果不錯。每次2粒，每日3次。黃連素片有清熱解毒、抗菌消炎的作用，用於痢疾桿菌、大腸桿菌等引起的腸炎、痢疾，還可以治療心律失常等。成人每次0.2～0.4克，小孩在此基礎上減量，孩子越小，用量越少。六神丸有清熱解毒、消腫止痛的功效，主要用於治療咽喉腫痛，癰癤痛腫等。牛黃解毒片有清熱解毒、潤腸通便的作用，用於內火熱盛、咽喉腫痛、牙齦發炎、口舌生瘡、眼睛脹痛、大便難解等，每日3次，每次3片，小孩一般不宜服用。午時茶有解表和中、避暑止渴、開胃消食等功效，用於治療發熱怕寒，頭、身疼痛，咳嗽，不思飲食，寒熱吐瀉等病症，每次服用1包，用開水沖服，當茶飲用。
爲了防暑，平時可在家裏多備一些八寶清涼茶、苦丁茶、菊花茶、午時茶、綠豆湯等解暑飲料，使身心輕鬆度夏。另外，以上介紹的防暑藥品及飲品，不可面面俱到，只可選用口服、外搽或外洗各1～2種即可，以免貪多造成不良反應。
