孕期利水消腫食譜香菇蒸蝦盞原料：蝦8個、香菇8朵、食鹽適量、細香蔥少許。做法：步驟1：香菇洗淨去掉香菇蒂。步驟2：蝦剝去殼，去蝦線，洗淨，剁成泥，最後調一點點鹽攪拌勻。步驟3：將處理好的蝦泥填入香菇中。步驟4：蒸鍋開火，至鍋中水......

蝦含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸等，具有壯陽補腎、健脾胃、下乳汁等作用。黃酒活血行經、通乳等作用。此菜具有溫補腎陽、養血通乳的功效。適於產後腎虛乏力、乳少、乳汁不通婦女......

孕期食譜香菇蒸蝦盞原料：蝦8個、香菇8朵、食鹽適量、細香蔥少許。做法：步驟1：香菇洗淨去掉香菇蒂。步驟2：蝦剝去殼，去蝦線，洗淨，剁成泥，最後調一點點鹽攪拌勻。步驟3：將處理好的蝦泥填入香菇中。步驟4：蒸鍋開火，至鍋中水開後，放入......

食譜原料：鮮蝦300克，黃酒60克，蔥、姜、味精、精鹽各適量。製作方法：1、將蔥去須及老黃葉，清洗乾淨，切成蔥花;生薑去皮，洗淨，切成細絲。2、蝦洗淨，剪去須腳，瀝乾水分，拌上黃酒、精鹽、清水、薑絲、蔥花味精，上籠，用大火蒸10-15分鐘，......

原料：菠菜、雞蛋、鮮蝦(蝦忘拍了);做法：1、菠菜洗淨用攪拌機打成汁，不用過濾;雞蛋打散，蝦處理乾淨!2、相當於雞蛋三倍的菠菜汁和雞蛋混合，加一點鹽拌勻;3、放鍋裏隔水蒸十五分鐘，出鍋再放上煮熟的蝦仁即可，吃時點香油!如果你......

哺乳期補鈣食譜鹹蝦蒸蛋羹主料：雞蛋1個，蝦3只。調料：食鹽1/3茶匙，香油少許，高湯1/2小勺，水2/3紙杯，小蔥1根。做法：（1）鮮蝦去殼，留下尾部的殼洗淨，挑去腸泥，用小刀在蝦仁上部1/3處戳個洞，將尾部從洞中穿過來。（2）用手輕輕將尾部拉出，稍......

食譜原料：鮮蝦300克，黃酒60克，蔥、姜、味精各適量。製作方法：1、將蔥去須及老黃葉，清洗乾淨，切成蔥花;姜去外皮，洗淨，切成細絲。2、將蝦洗淨，剪去須腳，瀝乾水分，拌上黃酒、鹽、清水、薑絲、蔥花、味精，上籠後用大火蒸10-15分鐘，即......

現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，抗早衰。雖然蝦的營養價值是很高，但是它的吃法也是很重要的。1、挑蝦清蒸的蝦要選用蝦殼比較硬的蝦，這樣蒸出來的肉質飽滿而且能保持鮮嫩。相反，如果做油燜大蝦等就......

教你如何做美味的清蒸蝦教你如何做美味的清蒸蝦1、挑蝦清蒸的蝦要選用蝦殼比較硬的蝦，這樣蒸出來的肉質飽滿而且能保持鮮嫩。相反，如果做油燜大蝦等就要選擇蝦殼比較軟的蝦，這樣炒出來更容易入味。2、清洗現在的蝦有不少......

蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多爲不飽和脂肪酸。另外，蝦的肌纖維比較細，組織蛋白質的結構鬆軟，水分含量較多，所以肉質細嫩，容易消化吸收，適合兒......

蝦仁是一種營養很豐富的食材，平常也是很多人做菜的選項之一，而且蝦仁能夠搭配的食材很多，做起來也很美味，因此受到很多人的喜歡。那麼蝦仁好吃做法有哪些呢？不妨一起看看！蝦仁好吃做法大全一，炒蝦仁食材：蝦仁350克，青豆少許，胡......

每次上飯店，一定必點的菜就是蒜蓉粉絲蒸蝦。因爲看起來好看，吃起來又好吃，特別是下面鋪的那層粉絲，因爲浸透了蝦的汁，味道比蝦還美味。不過對於很多新手小白來說，喜歡吃蝦卻又不會做，只會做一道白灼蝦。今天小編就教大家蝦的......

說起蝦皮蒸蛋的做法還是相對比較簡單，但是說起蝦皮的營養價值，那就要好好介紹一番了！蝦皮營養價值究竟有哪些呢？如何搭配食材才能做出有營養的蝦皮美味呢？跟着小編好好長長見識！蝦皮蒸蛋材料：雞蛋，蝦皮，黃酒，生抽，麻油。做法：1、......

5個步驟教你做出好吃的清蒸蝦5個步驟教你做出好吃的清蒸蝦1、挑蝦清蒸的蝦要選用蝦殼比較硬的蝦，這樣蒸出來的肉質飽滿而且能保持鮮嫩。相反，如果做油燜大蝦等就要選擇蝦殼比較軟的蝦，這樣炒出來更容易入味。2、清洗現在......

蝦爬子是生活中很常見的食物，其實蝦爬子就是皮皮蝦，很多人不知道這另外一個叫法，蝦爬子的做法有很多，比較常見的就是清蒸。那麼，蝦爬子冷水蒸還是熱水呢？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、蝦爬子冷水蒸還是熱水2、蝦爬子蒸......

皮皮蝦是生活中很常見的食材之一，很多人都愛吃皮皮蝦，皮皮蝦最常見的做法就是清蒸。那麼，皮皮蝦蒸久了肉都沒了？蒸皮皮蝦多長時間？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、皮皮蝦蒸久了肉都沒了2、蒸皮皮蝦多長時間3、蒸皮皮蝦......

功效：補鈣鐵鋅硒益智補腦原料：雞蛋四個（三人的份）；蝦皮；蔥花；調料：鹽；香油；步驟與做法：1、雞蛋打散，溫水中加少許鹽，蛋液和水混合輕輕攪勻，溫水和雞蛋是1：1的比例。怎樣才能把水量控制稍好了，取其中一個雞蛋從頂部開口倒出，幾個雞蛋就......

食材：鯽魚湯、米蝦肉、草雞蛋、極少的鹽和蔥。做法：1.放涼的魚湯內加一個草雞蛋，打散。2.打好的雞蛋液中間加一點點的鹽，不要攪動。3.平底鍋中放少許水，裝有魚湯蛋液的碗置於鍋中間。4.蓋鍋大火蒸5分鐘，加入切碎的米蝦肉和......

不要看是清蒸的做法很簡單，但要做好，還要從挑蝦開始，我們一步一步講來：第一步：挑蝦——清蒸的蝦要選用蝦殼比較硬的小龍蝦，這樣蒸出來的肉質飽滿而且能保持鮮嫩;相反做油燜大蝦等就要選擇蝦殼比較軟的蝦，這樣炒出......

孕期食譜清蒸枸杞蝦的做法材料：沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、姜3片。調味料：米酒1/4小匙、鹽1/4小匙。製作方法：1、蔥洗淨、切段，姜去皮、切片。2、沙蝦洗淨，去除須角，並且挑除腸泥，洗淨瀝乾備用。3、沙蝦分別排入深盤中，......