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有關降血脂的男士時尚內容
多吃紅蘋果有益降血脂軟化血管
中醫認爲:不同顏色蘋果的保健功效各有側重。蘋果顏色各異,保健功效也不一樣:蘋果顏色可以預示保健功效紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯;黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌......
2023-11-22
降血脂要注意先降低熱量
根據統計顯示體重每增加百分之十,每一百毫升血液中的血膽固醇含量就會上升十二毫克;血壓的收縮壓則平均上升六點五毫米汞柱,這也表示罹患心血管疾病的危險性增高。不過根據臺灣馬偕體重控制班的經驗,許多學員在減重成功......
2023-11-02
紅曲能降血脂嗎 盤點紅曲的三大功效
紅曲能降血脂嗎?是可以的。紅曲是一種中藥,日常食用些紅曲對降血脂是有幫助的,那紅曲是怎麼降血脂的呢?降血脂最好的方法還有哪些呢?不妨跟着小編一起來了解下吧!紅曲能降血脂嗎紅曲米具有健脾消食,活血化瘀的特殊功效,有利於......
2023-11-27
木耳湯,降血脂
木耳湯製作方法:10克黑木耳泡發後放入6小碗的冷水中,中火煮沸,再將一兩瘦肉絲、3片姜、5枚幹棗一起放入,改小火慢燉40分鐘。關火前,加入食鹽、味精。煲成湯後剩兩小碗。每天吃一次,30-45天爲一個療程。輕微血脂高一個月就見......
2023-11-16
老年人好心態可以降血脂
俄勒岡州立大學和夏威夷大學的研究人員對716名平均年齡爲65歲的男性進行了研究。被調查者在一週前均遇到不順利的事情。在研究中,科研人員讓他們描述自己遇到的最不順利的事情,並讓他們選擇解決問題的26種積極或消極的......
2023-11-08
兒童降血脂須知
很多人認爲血脂異常、冠心病是成人疾病,與兒童健康關係不大。但是越來越多的證據顯示,導致人罹患心臟病的因素從幼年就開始存在。冠心病雖然是在中年以後發病,但卻起源於兒童青少年時期,高血脂在兒童期即可存在,也會加重冠......
2023-11-23
專家提醒:喝茶有助降血脂
專家提醒:喝茶有助降血脂血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱,廣泛存在於人體中,它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。據市第四人民醫院心血管科專家介紹,高血脂症是一種全身性疾病,對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身......
2023-11-11
降血脂功效的中藥材推薦
高血脂是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病,那麼這一疾病的患者在積極治療的同時,可以服用哪些中藥材輔助降脂嗎?下面給大家介紹降血脂功效的中藥材,供大家參考。大黃藥用其乾燥根莖,性味苦寒,歸脾、胃、大腸、肝、心包......
2023-11-03
常見降血脂的食物推薦
高血脂是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病,對於這樣的一種疾病是需要做好相關的護理工作的。而這一疾病的患者吃什麼食物比較好呢?下面給大家介紹常見降血脂的食物推薦,供大家參考。蘋果常吃蘋果可以降低因冠心病死......
2023-11-03
7種降血脂食物 幫你遠離高血脂
中醫指出,高血脂多因飲食、情志、體質等飲食引起的,因爲食療是避免高血脂的主要方法之一。以下爲大家推薦了7種降血脂食物,有胡蘿蔔、洋蔥、、綠豆芽、蘋果、三文魚、去皮雞肉、花生等,這些都有降血脂的功效,可幫你遠離高......
2023-11-04
老人不要貪吃肉 小心高血脂
血脂是人體中一種重要的物質,有許多非常重要的功能,但是不能超過一定的範圍。從醫學上來講,人體血液中總膽固醇含量在5.20mmol/L--5.72mmol/L之間居於正常,但老爸的化驗單上總膽固醇含量竟然達到8.25mmol/L。老爸這次住院......
2023-11-25
哪些食物有降血脂的作用
高血脂症是指高膽固醇、高甘油三脂、極低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代謝異常性疾病。高血脂症嚴重危害着大家的健康。動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等疾病都是高血脂帶來的危害。所以如何降血......
2023-11-01
人老了飲茶宜淡不宜濃
>>>推薦:遠離老人皮膚瘙癢專家有招喝茶有很多好處,能夠增強抵抗力,治療骨質疏鬆,特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是,銀川市醫院老年病研究所餘國慶主任提醒老人們,要慎喝茶,特別是慎喝濃茶。第一,喝茶也會影響老......
2023-11-25
老人吃這6種蔬菜降血脂才更健康
由於老年人的體質比較特殊,所以很容易受到高血脂的侵襲。因此,老人在平時做好保健工作是十分有必要的。而若想做好保健,就需要在老年人飲食多下些工夫,尤其要注意多吃些蔬菜。1、辣椒辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高......
2023-10-31
哪些原因會致血脂升高 如何輕鬆降血脂
高脂血症是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。哪些原因會致血脂升高一、吸菸。吸菸已被證實爲導致高血脂的頭號危險因素。因爲香菸中的有害物質會逐漸損傷血管的......
2023-11-02
降血脂的八字箴言是什麼?
血脂以甘油三酯升高爲主,一直在吃藥。大家都知道,降甘油三酯的西藥很容易損害肝臟,他的轉氨酶也有升高,一直爲此苦惱。半年前,他向我求助,我告訴他如果要想把血脂降下來,必須做到以下八個字:收緊嘴巴,放開手腳。收緊嘴巴是指控......
2023-11-13
十種食物迅速降血脂
大蒜大蒜中的蒜辣素等成分能降低膽固醇和甘油三酯在血液中的濃度,並能減少肝臟合成膽固醇。對有益的高密度脂蛋白有增加作用,使人們患冠心病的危險大爲減少。大蒜的提取物能減慢心率,增強心臟的收縮力,擴張末梢血管,起到防......
2023-11-04
成人血脂異常防治指南首次修訂 推薦6種降血脂食物
昨天,《中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)》正式發佈。這是2007年我國制定該指南後,首次進行修訂。指南仍然建議,成人每天膽固醇的攝入量在300毫克以下。同時,爲更有效地防控致死率較高的動脈粥樣硬化性心血管疾病,指......
2023-10-29
三款美味菜餚降血脂降血壓
香菇現代研究證明,香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質,具有降低膽固醇和防癌的作用。推薦菜餚--香菇湯做法:鮮香菇10個,加水小火煮15分鐘,加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯,有助於減肥,能消除過多的脂......
2023-11-25
海帶降血脂 餐桌必備四大長壽菜
山珍海味雖然可口,卻不一定健康。如今人們吃東西,營養健康往往擺在首位,越來越多人意識到,吃的貴並不代表着吃的好。在中國本土的菜中就有四種,看似不起眼,卻被老祖宗稱爲長壽菜。海帶降血脂。海帶是一種營養價值很高的菜,海......
2023-11-04
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