吃魚補營養 幼兒清蒸魚的做法

吃魚補營養 幼兒清蒸魚的做法

幼兒清蒸魚的做法一原料:鯿魚1條或帶魚500克,食鹽1匙,糖1匙,酒1匙,姜、蔥少許,熟油1大匙。做法:1.將魚去鱗及內臟,洗淨,魚身劃刀口或切塊。2.把魚放入瓷盤中,用食鹽、料酒、糖、姜拌勻,覆上保鮮膜,置高功率3分鐘,再置中功率3分鐘加......
2023-10-30
高顏值孔雀開屏清蒸魚的3種做法

高顏值孔雀開屏清蒸魚的3種做法

孔雀開屏清蒸魚的做法一食材:武昌魚1條,大蔥2小段,料酒2勺,鹽少許,薑絲少許,蒸魚醬油3-4勺,胡椒粉少許,鹽少許,耗油半勺,雞精小半勺。做法:1.選擇武昌魚一條,洗淨先將魚頭切下。2.剪掉魚鰭,從頭部開始,用刀從魚背往魚腹切到魚尾處,切......
2023-10-30
清蒸魚做的好吃的技巧

清蒸魚做的好吃的技巧

清蒸魚的技巧:1》魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;2》將魚收拾乾淨後,在魚體兩側抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開創出新口味);熟食3》將約50......
2023-11-19
怎麼做清蒸魚?介紹3種清蒸魚的做法

怎麼做清蒸魚?介紹3種清蒸魚的做法

清蒸魚的做法一主料:鱸魚1條。輔料:油適量,鮮味汁適量,紅椒適量,姜適量,酒適量,蔥適量。做法:1.準備材料。2.鱸魚去鱗、挖掉魚鰓和內臟。3.生薑切絲,蔥切花和切段,紅椒切斜片裝飾用;鱸魚兩面打上花刀。4.魚身兩面抹上少許酒。5.......
2023-10-30
廣東清蒸魚做法簡單 推薦2種做法

廣東清蒸魚做法簡單 推薦2種做法

廣東清蒸魚的做法一主料:石鰟魚600g。輔料:花生油適量,生抽適量,老抽適量,白糖適量,姜、蔥適量。做法:1.將魚去鱗去肚洗淨。2.在盤中墊上蔥段,將魚置於上面,在鋪上薑絲。3.鍋里加水燒開,將魚入鍋,猛火蒸8分鐘左右。4.魚起鍋後撤......
2023-10-30
喜慶吉祥的孔雀清蒸魚做法大全

喜慶吉祥的孔雀清蒸魚做法大全

孔雀清蒸魚的做法一食材:武昌魚1條,大蔥2小段,料酒2勺,鹽少許,薑絲少許,蒸魚醬油3-4勺,胡椒粉少許,鹽少許,耗油半勺,雞精小半勺。做法:1.選擇武昌魚一條,洗淨先將魚頭切下。2.剪掉魚鰭,從頭部開始,用刀從魚背往魚腹切到魚尾處,切忌不......
2023-10-30
廣式清蒸魚配料簡單 推薦3種做法

廣式清蒸魚配料簡單 推薦3種做法

廣式清蒸魚的做法一主料:魚1條。輔料:蔥、生薑、蒸魚豉油、鹽、油。做法:1.將魚處理乾淨,內外抹鹽,上放薑片。2.上熱鍋蒸10分鐘左右(時間依據魚的大小和厚度)。3.去掉盤裏面蒸出來的湯汁,去掉舊的薑片(或直接換新盤子)。4.並在......
2023-10-30
清蒸魚的3種做法簡單又美味

清蒸魚的3種做法簡單又美味

清蒸魚最簡單的做法一材料:魚,姜,蔥,鹽,豆豉剁椒,生抽,香菜,油。做法:1.將魚清洗乾淨,魚身劃上幾刀,方便入味。2.將姜切絲,蔥切段,均勻鋪在盤子底部,放入魚(在魚身上抹少許鹽,擔心不夠味),再在魚身上鋪薑絲,蔥段,豆豉剁椒,淋上生抽。3.將魚......
2023-10-30
魚的營養價值高 八招輕鬆做好清蒸魚

魚的營養價值高 八招輕鬆做好清蒸魚

很多人喜歡吃清蒸魚,清蒸魚的做法有很多種,那麼如何做清蒸魚呢?一起來看看吧。八招輕鬆做好清蒸魚1、挑魚不要挑大。清蒸做法的魚控制在1斤2兩以內爲好,魚要生猛鮮活,活魚清蒸最美。起蒸之前魚一定要處理乾淨,特別是魚腹內......
2023-10-19
粵菜粵式清蒸魚的做法 有什麼祕訣

粵菜粵式清蒸魚的做法 有什麼祕訣

粵式清蒸魚的做法主料:石鰟魚600g。輔料:花生油適量,生抽適量,老抽適量,白糖適量,姜蔥適量。做法:1.將魚去鱗去肚洗淨,在魚的背部開幾刀。2.在盤中墊上蔥段,放上兩根筷子,這樣有利於魚蒸熟。將魚置於上面,在鋪上薑絲。3.鍋里加水......
2023-10-30
蒜能提味除腥 用蒜怎麼做清蒸魚

蒜能提味除腥 用蒜怎麼做清蒸魚

蒜泥清蒸魚的做法食材:鯉魚1條,食鹽適量,醋15ml,雞精5克,蒜適量,芝麻油10ml。做法:1.鯉魚去除內臟,清洗乾淨,準備好大蒜。2.在魚身上打花刀。,放後將魚放入鍋中蒸。3.大蒜放入搗蒜的容器中搗碎。4.蒜泥倒入碗中,加醋,生抽,鹽,雞精,香......
2023-10-30
鮮香豆豉清蒸魚的3種做法

鮮香豆豉清蒸魚的3種做法

豆豉清蒸魚的做法主料:扁魚一條。輔料:大蔥適量,生薑適量,料酒適量,香蔥適量,鹽適量,豆豉適量。做法:1.魚洗淨擦乾(一定要去除肚皮內的黑膜)。2.在兩邊魚身各斜劃幾刀。3.大蔥與姜切成絲。4.用蔥薑絲塗抹魚身魚頭後,取少量鹽塗抹......
2023-10-30
孕婦吃魚好處多 孕婦清蒸魚的做法

孕婦吃魚好處多 孕婦清蒸魚的做法

孕婦清蒸魚的做法主料:鯉魚500克。輔料:香菇(幹)3克,蝦皮3克。調料:大蔥3克,姜2克,料酒2克,鹽3克,味精2克,醬油2克。做法:1.活鯉魚去鰭、鱗、鰓和內臟,用涼水洗淨,攔腰斜切成兩段,幹香菇洗淨,去蒂,掰成小塊。2.魚段用開水略氽後盛碗,加......
2023-10-30
秋冬進補宜吃魚 教你如何做清蒸魚

秋冬進補宜吃魚 教你如何做清蒸魚

魚肉相比豬肉、牛肉,少熱量、低脂肪,女性吃了不怕肥。秋冬季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量爲豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、......
2023-11-19
做清蒸魚的七大技巧

做清蒸魚的七大技巧

做清蒸魚的七大技巧做清蒸魚的七大技巧1、塗抹乾粉法:蒸魚時,先在魚上塗抹一些乾粉,蒸時不揭鍋蓋。如250g重的魚,在魚身厚薄一致的情況下,蒸8-10分鐘即可。每增重250g,多蒸5分鐘。2、蒸小魚頭:小魚頭富有營養,但吃起來肉少。......
2021-04-30
做出美味清蒸魚的七大祕決

做出美味清蒸魚的七大祕決

做出美味清蒸魚的七大祕決我們很多人都知道,其實清蒸魚的營養價值是最大的,但是要是給清蒸魚做的更加的美味就是很多人都苦惱的問題了,其實只要掌握了技巧做清蒸魚是很簡單的,下面我們就給大家說說做清蒸魚的技巧吧。祕訣......
2021-04-30
八招輕鬆做好清蒸魚

八招輕鬆做好清蒸魚

八招輕鬆做好清蒸魚1、挑魚不要挑大。清蒸做法的魚控制在1斤2兩以內爲好,魚要生猛鮮活,活魚清蒸最美。起蒸之前魚一定要處理乾淨,特別是魚腹內的黑膜,一定要刮乾淨,以確保蒸魚不腥。2、根據魚形選擇是否需要將魚身進行刀工......
2023-11-05
推薦做清蒸魚的5個竅門 味美營養高!

推薦做清蒸魚的5個竅門 味美營養高!

你是否喜歡吃魚呢?而清蒸魚是否喜歡呢?清蒸魚味道鮮美,營養豐富,是很多家庭餐桌上不能少的一道佳餚。而且不同的魚有不同的營養。今天小編就給大家盤點一些清蒸魚的做法,千萬別錯過哦!做清蒸魚用什麼魚好鯉魚:有健脾開胃、利......
2021-04-29
清蒸魚怎麼做最正宗 你知道嗎

清蒸魚怎麼做最正宗 你知道嗎

清蒸魚最正宗的做法一食材:鱸魚(或扁魚)1條,姜適量,生抽適量,耗油適量,黃酒適量,白砂糖適量,魚露適量,香菜適量,小辣椒1個。做法:1.魚洗淨後把適量的薑絲放到魚肚子裏然後倒上1湯匙黃酒然後放電飯鍋裏蒸30分鐘。2.魚蒸好後拿出來......
2023-10-30
做出美味“清蒸魚”七個祕訣

做出美味“清蒸魚”七個祕訣

祕訣一:魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;祕訣二:收拾魚時,可將魚脊骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷),以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,不斬也行,免得......
2023-11-20