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5款滋陰藥膳治療月經不調
編輯推薦:女性少碰5種寒涼食物月經先期概念:指月經每月提前6~7天以上來潮,甚至每月行經2次,又稱爲月經超前。症狀常見血量多而色淡紅、質清稀,精神疲倦,氣短心悸,小腹有空墜感,面色無華,舌質淡,脈弱無力。病因氣血虛弱導致。治療......
2023-11-19
“多事之秋”,滋陰藥膳您會做嗎?
秋季氣候處於陽消陰長的過渡階段。立秋至處暑,秋陽肆虐,溫度較高,加之時有陰雨綿綿,溼氣較重,天氣以溼熱並重爲特點,故有秋老虎之說。白露過後,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼,氣候寒熱多變,稍有不慎,容易傷風感冒,許多舊病也易復發,被......
2023-11-20
中醫推薦三款經典滋陰藥膳
中醫推薦補陰藥膳三款陰虛證多見於熱病後期與多種慢性病,常見有肺、胃陰虛與肝、腎陰虛等證。肺胃陰虛較爲輕淺,如未及時治療或治療不當,可波及肝腎,尤其損及腎陰。腎陰又是元陰之本,對人體各臟腑組織器官有滋養,濡潤作用。......
2023-11-02
補腎滋陰的中醫藥膳養生保健大全
菜名:龜羊湯原料:羊肉500克,龜肉500克,黨蔘10克,枸杞子10克,制附片10克,當歸6克。製作:將龜肉用海水略燙,颳去表面黑膜,剔去腳爪,洗淨。羊肉浸泡在冷水中刮洗乾淨。將龜肉和羊肉隨冷水下鍋,煮沸2分鐘除去腥味後撈出,再用清水洗淨,均切成肉塊。黨蔘......
2023-11-15
滋補首選 烏雞滋補藥膳
烏雞又名烏骨雞、藥雞,爲雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱烏骨雞甘平,無毒。補虛勞羸弱,治消渴中惡,鬼擊心腹痛,益產婦,治婦人崩中帶下,虛損諸病,大人小兒下痢噤口。烏雞味甘,性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝......
2023-11-04
孕婦可以吃滋補藥膳嗎
精彩閱讀:最受歡迎的十種抗癌蔬菜人蔘:人蔘也是大補元氣的藥膳,但孕媽咪也不可亂用哦。在孕早期,體弱的孕媽咪可少量進補,以提高自身免疫力並增進食慾。但人蔘有抗凝作用,臨產及分娩時服用可能導致產後出血。而且熱性的食物......
2023-11-20
滋陰補腎 家庭藥膳大全
栗子:性溫味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。枸杞子:性平味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年等功用。特別是中年女性腎虛之人,是極佳的滋陰補腎的食療藥品。何首烏:有......
2023-11-24
秋季滋陰補腎潤肺的四款藥膳
冬蟲夏草米粥功效:補虛損,益精氣,潤肺補腎。用於肺腎陰虛、咯血、盜汗、陽痿、遺精、腰膝痠痛、病體虛弱等症。配料:小米100克,瘦豬肉50克,冬蟲夏草10克。製作:1.將冬蟲夏草用布包好;豬肉切成細片。2.將藥包與小米、豬肉同煮......
2023-11-06
霜降養生 滋陰補腎的食療藥膳
五香牛肉配料:牛肉2500克,食鹽90克,白糖24克,紅醬油60克,姜塊2塊,蔥結只,料酒、茴香、桂皮、紅米汁各適量。做法:選用牛肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纖維用叮直切開後,切成500克左右的塊,然後用刀根戳出一排非刀洞,四面戳到。板上先......
2023-11-06
肝火旺怎麼辦 七款藥膳滋陰敗火
1、豬膽綠豆粉【材料】豬膽汁120克,綠豆粉80克。【做法】拌勻晾乾研末,每服6克,日2次。【功效】用於頭脹耳鳴、躁擾不清、氣粗息高、聲出口開、昏厥已過、肝火熾盛、脈弦數等症狀。2、桑椹粥【材料】桑椹30克(鮮桑椹60克),......
2023-11-14
鐵皮石斛益胃滋陰 可以做成這些藥膳食療方
鐵皮石斛一直是被傳爲營養價值和養生功效都非常好的一種中藥,也是一味較爲昂貴且被傳得神乎其神的中藥,從實際的功效來看,鐵皮石斛可以養胃、清熱、生津、潤肺、明目、益腎等,功效多樣,藥理方面還能降血糖、增強機體免疫力......
2023-10-18
冬季滋補 滋補肝腎的四款藥膳
蟲草蒸老鴨材料:冬蟲夏草5枚,老雄鴨1只,黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。做法:老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入水鍋中煮開至水中起沫撈出,將鴨頭順頸劈開,放入冬蟲夏草,用線紮好,放入大鉢中,加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量,再將......
2023-11-06
滋補藥膳粥有哪些?
關於滋補藥膳粥,相信大家肯定有自己心裏覺得最滋補的一樣。不過我們今天要推薦多種滋補藥膳粥,可以針對很多不同的病情。很多身體並不是很好的朋友,可能經常吃藥膳粥,因爲經常喝的原因,從而對藥膳產生了恐懼。但其實藥膳的......
2021-04-30
熬夜族的滋補藥膳
中醫認爲,經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀,不妨使用藥膳適當進行調養,使精力充沛。生地燉鴨蛋:每次用生地20克、鴨蛋1至2個,加水適量隔水燉之,蛋熟後去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調味,食蛋飲汁,每日1次或每......
2023-11-19
哪些藥膳有助於女性滋陰養顏
中醫來講,陰虛主症爲五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。對女人來說,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺,吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。陰虛也有輕重的差別,有些人會手心腳心發熱,或者有燥熱、......
2023-11-17
滋陰補肺的三款中醫藥膳
補肺益氣藥膳——九仙薯蕷煎原料:薯蕷(山藥)、杏仁各500克,新鮮牛乳3000毫升。製作:杏仁用溫水泡脹,去皮尖,置鉢內搗研成細末。取牛乳衝入杏仁末中,絞取汁,取杏仁粗末搗研,再衝入牛乳,至杏仁均勻溶於牛乳中爲止。薯......
2023-11-05
白果藥膳,滋陰養顏抗衰老
白果營養豐富,品味甘美,其果仁含有多種營養元素。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。現代醫學研究,白果還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶......
2023-11-18
滋陰的食物 6款中醫藥膳讓你滋陰潤燥
現在社會大多數人的工作,都是長期坐在辦公室辦公。這樣會讓你的血液不循環,導致你的身體素質下降。那滋陰的食物又有哪一些呢?今天就讓小編給大家普及一下相關滋陰的食物和知識。滋陰的食物沙蔘百合潤肺湯原料:北沙蔘15克......
2021-05-06
四款養顏藥膳滋陰又益氣
豉汁牛蛙材料:淨牛蛙肉,豆豉,蒜頭,素油,料酒,鹽,味精,醬油,蔥花,生薑絲,芡粉,白糖等各適量。做法:1、將牛蛙切成塊,洗乾淨後瀝乾水分,放在容器裏,將蒜頭,豆豉放在一起用刀背搗成泥。2、將炒鍋放在火上,放上適量的油燒熱後放上蒜泥和豆豉......
2023-11-05
藥膳滋補有哪些講究?
黃芪燉雞、菠蘿雞片、鹿頭湯、冰糖蓮子近幾年,許多酒家餐館在原有特色菜的基礎上又推出了不少藥膳系列菜餚,而很多消費者也把這些具有保健功效的藥膳作爲進補的首選。但是,專家提醒,既然是藥入膳食,就不宜隨便吃,特別是長期......
2023-11-13
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