教師長期用嗓，一直處於高度緊張的工作狀態，有時一天下來也顧不上喝口水，嗓子長期得不到好的休息，很容易引起咽喉炎的發生。預防慢性咽喉炎方法如下：1、老師要學會科學發音。在講課說話的時候要根據音的高低適度打開口腔，下......

每當我們提起小孩的時候，總是把他們跟細菌聯繫在一起。他們之間喜歡分享玩具，喜歡把東西往嘴裏塞，喜歡用髒兮兮的小手擦臉和嘴。當秋冬季節來臨的時候，在託兒所、幼兒園和其他小孩子聚集的地方，往往容易爆發流感，並且相互傳......

目前，糖尿病的發病率逐漸升高，慢慢成爲威脅人們健康的慢性病之一。如不及時治療糖尿病的話，會引起一系列的併發症，病死率極高。然而，糖尿病的發病並不是一個不可避免的過程，大多數發病都是跟生活飲食不良而引起的，因此，只要保......

飲食不潔傷胃盛夏時節，各種致病性細菌的繁殖速度很快，食物容易腐爛變質。如果吃了不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性胃炎，出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。吃飯不守時傷胃廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意......

蘇北喬先生嗜酒如命，而且只喝白酒，常常是每天中午喝一次還不過癮，晚上還要續杯。由於家境不是特別富裕，難以承擔他這樣日日飲酒，喬先生也自知還要存錢供孩子上學，每每喝酒，都選擇價格比較低廉的劣質白酒。從去年開始，喬先生吃......

1、放鬆提氣法：首先在性交過程中儘量放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分不要緊縮屈曲，插入抽出動作宜緩慢進行。其次是深吸氣一大口，進行閉氣、憋氣訓練，時間越長越好(嚴重心腦血管病患者不宜)，然後放慢唿氣時間。此方法在......

初涉職場意氣風發去年8月，畢業於某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一份工作，在一家大型國企做辦公室文員，而這份工作在娟子看來難度並不是很大，就是每天接收、發送一些文件，偶爾參加一些單位的活動。起初，滿腔熱情的她還幾......

阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較爲名貴又常用的滋補藥，但由於其比較粘膩，難以吸收，因此一些老人就無緣這些補品了。有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不......

通過一個人的眼睛可以看出他\她的神韻，眼睛更是一個人的神采之所在，美眉們都希望自己擁有一雙又大又亮的炯炯有神的眼睛，然而，由於各種原因，年齡的增長、生活壓力的增加、生活上護理眼部肌膚不得當等等諸多原因，都會令皺紋......

現代社會生活條件的優越，更加快了糖尿病的發病率。原因就在於不健康的生活方式和壞習慣的養生。專家教你糖尿病的預防小常識，讓你從身邊小事做起。每天放鬆一刻鐘緊張的工作、生活會讓人處於應激狀態。在應激狀態下，人的......

白血病，是個令人心悸的病種。很多人對於這種病都是談之色變，一旦患上這種可怕的疾病，那治療不是一件很輕鬆的事情，所以，生活中要重點預防白血病。一、遠離電離輻射一般認爲此病的發生與電離輻射、某些化學制劑、藥物、病毒......

皮膚暗黃是很常見的一種肌膚問題，暗黃的肌膚會讓女性的臉色非常的難看，被成爲黃臉婆，那麼如何美白不變黃臉婆呢？小編爲你介紹9種美味食物，讓你告別黃臉婆擁有美白水嫩的肌膚。1、細膚美顏吃點牡蠣牡蠣在有的地方又稱蠔，它的......

隨着社會工業化的發展，大氣、土壤與水資源的工業污染日漸加劇，人類的各種食品，包括供食用的處於生長過程的植物與動物、食品加工、儲運及包裝等各個環節都有可能受到致癌物的污染，各種殺蟲劑由於人爲的因素進入食品，其中有......

醫學專家指出，癌症就是機體正常細胞在多原因、多階段與多次突變所引起的一大類疾病。導致癌症的原因有很多，機體的正常細胞在環境污染、化學毒素污染、電離輻射、毒素、細菌、真菌、病毒等微生物及其代謝毒素、遺傳特性......

根據北京和上海的衛生系統統計，這兩個城市裏有百分之六十到七十的人處於不同程度的亞健康狀態。其中最容易處於亞健康的人要數外企職員、記者、教師、學生甚至下崗職工。他們工作壓力大，生活很沒有規律，所以他們當中有不......

全球每年有62萬人死於肝癌，約55%發生在中國，我國肝癌高發年齡爲35-45歲。臨牀上我們發現的患者，大部分已進展至中晚期，此時往往已無力迴天，存活率僅有半年左右。亞太地區肝病學會執行委員、中華醫學會全國感染性疾病學會候......

1、食醋對脂肪肝患者有好處嗎?人們日常生活中往往離不開醋。比如做魚時醋能去腥、蒸肉時加醋易熟、燉排骨湯加醋可以使骨頭中的鈣、磷等物質溶出，有利於人體充分吸收等。部分脂肪肝患者常常胃口不好，用醋調味，可以開胃健......

如果你不會保養，那麼在未來的某一天，你一覺醒來可能會被鏡中憔悴的自己驚嚇到。多少女性最終向命運屈服變成黃臉婆。你也想要這種結果嗎？如果不，那麼此刻你就應該行動起來了。1、逛街如果問男人跟一個樸素的賢惠女人一起......

糖尿病患者還往往伴有高血壓、高血脂、高齡、微量蛋白尿等腎功能損害危險因素，其中糖尿病合併高血壓及血脂異常的人羣最高可達60%。相較於白種人，亞裔糖尿病人羣腎損發生率更高、進展速度更快。糖友腎功能逐年減退糖尿......

俗語有牙痛慘過大病，不知道大家有沒有過牙痛的經歷？小編就有過，的確挺痛苦的，吃不下睡不安。在此，希望大家要好好注意！每段時間要檢查一下自己有沒有蛀牙一類的問題，另外上火也會導致牙肉腫痛等問題，下面將爲大家介紹幾種預防......