如今男性不育症的患者越來越多，如何來調理不育症已經成爲焦點。專家建議水果是最佳的選擇，那麼能夠調理不育的水果有哪些呢？
男性不育吃什麼水果
1.荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。
2.木瓜：用木250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啓用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
3.獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
4.葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
5.芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睾丸炎和睾丸腫痛。
男性不育除了多吃水果之外還可以多出以下幾種蔬菜。
1.韭菜：《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用於、遺精等疾患。
2.南瓜：南瓜是非常適合男性不育的食用，因爲裏面含有很豐富的性激素的物質，同理玉米等食物也是含有此類的物質，都會幫助患者做到日常的保養。
3.淡菜：日常要多吃些清淡的食物，以淡菜爲主，淡菜裏面會含有豐富的蛋白質和碘等維生素，作用想必大家也知道是很顯著的，可以滋陰補陽的作用效果是非常顯著的。
4.紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
