一般人羣都可利用烏雞養生。特別是對於女性而言可幫助預防體虛血虧，提高身體免疫力。烏雞歷來就是女性滋補的上品。因此聰明的女人就要學會經常給自己做烏雞湯喝，那麼下面就爲大家推薦幾款最適合女性冬季吃的烏雞的做法......

每天吃一個蛋：女性死亡率高達22％在日常生活中，雞蛋是最普通不過的營養食品，常認爲它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。然而，日本科學家進行的一項長達14年的研究發現，與同齡人相比，每天吃1個......

烏雞烏雞爲雉科動物，因皮、肉、骨嘴均爲黑色，故而得名，但人工飼養的烏雞有毛白骨烏，也有斑毛烏骨及向白骨烏幾中。烏雞外形奇特，典型的烏雞具有桑椹冠、纓頭、綠耳、鬍鬚、絲毛、五爪、毛腳、烏皮、烏肉、烏骨十大特徵，有十......

現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉......

並不是所有的月經疾病都是能服用烏雞白鳳丸的，烏雞白鳳丸只適用於氣血兩虛，身體虛弱，腰痠、出現痛經，閉經等等。需要女性朋友注意的是溼熱內盛的病人是不適合服用烏雞白鳳丸，如果女性在服用期間出現了口乾舌燥的情況，不必馬......

吃雞蛋數量最多的婦女，因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些，儘管從統計角度看，兩者之間的聯繫並不十分緊密。學者們認爲，這也可能和婦女很少死於這兩種疾病有關。近幾十年，很多人認爲雞蛋中脂肪和膽固醇含量較高，醫生......

孕婦可以吃烏雞，烏雞又稱烏骨雞，它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養價值上看，烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比......

烏雞性平、味甘；具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素e、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血......

烏雞的功效與作用有很多，而且吃烏雞的好處也不少，那麼男人可以吃烏雞嗎？現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂......

烏骨雞爲雉科動物，因皮、肉、骨嘴均爲黑色，故而得名，但人工飼養的烏骨雞有毛白骨烏，也有斑毛烏骨及向白骨烏幾中。烏骨雞含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素，入藥後能起到使人體內的紅......

烏雞、山藥和紅棗這三種食材，其所具有的營養價值特高，而人們也常將三者搭配製作成美食食用，那麼，烏雞山藥紅棗湯是怎麼做的呢？烏雞山藥紅棗湯的做法：材料烏雞半隻，山藥一根，紅棗適量，薑片，料酒，鹽做法1.烏雞洗乾淨，砍塊;鍋裏放水，......

在晚上的時候喝烏雞湯到底好不好呢？有的人覺得烏雞湯的營養價值很高，吃了對身體的滋補好處很大，所以說很多人覺得每天晚上的時候吃點烏雞湯是可以的，還能讓體質變得更健康，更營養，但是很多人覺得這個烏雞湯比較油膩，吃了害怕......

不過，許多人都有疑問，到底是吃公雞好還是母雞好呢？專家介紹，從營養成分來看，公雞和母雞是差不多的。但母雞擔當着育兒的重任，身上所儲存的養分比雞爸爸更多一些。而中醫專家介紹，中醫認爲，公雞和母雞的食療功效是不一樣的，應該......

蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，尤爲進入冬季後，蘿蔔品種很多，如小蘿蔔、白蘿蔔、心裏美蘿蔔、便蘿蔔、青蘿蔔等。烹調方法可以多種，如燒蘿蔔、熬蘿蔔、拌蘿蔔、川蘿蔔等都可以。但較爲人們喜愛的是心裏美蘿蔔，又脆又甜，人......

早餐是人們攝入營養的重要一餐，因此早餐要吃對食物。其中雞蛋是很多人吃早餐必不可少的食物之一，雞蛋中含有豐富的蛋白質，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。雞蛋的營養價值那麼高，那麼對於女人來說，早餐是雞蛋好嗎？女人......

食用烏雞可提高生理功能、延緩衰老、強筋壯骨，對更年期女性可能出現的骨質疏鬆、貧血等平有明顯的功效，烏雞有滋陰、補腎、養血、補虛的作用，能調節人體的免疫力和抗衰老，烏雞還有補血養顏的作用。滑子菇烏雞湯原料：烏雞40......

宮寒是指女性生殖系統受寒，表現爲經期不調、腰腹冷痛、手腳發冷等症狀。通過調理飲食，選擇暖宮食品是一種自然而有效的方法。本文將介紹一些適合宮寒女性食用的暖宮食品，其中包括烏雞和一些暖宮水果。一、烏雞烏雞被譽爲......

時下女人在自己身上下的功夫可謂大矣，最外層的霓裳我們不去談，在皮膚上修來修去我們也不去談，這兩種其實只改變了女人的外表。還有兩種，可養女人的紅顏養女人的肌膚，那就是一湯一酒。健康小常識一是煨湯。烏雞最佳，用沙鍋微......

如何挑紅棗？挑紅棗要挑肉多而且較肥的，色彩鮮豔的，外皮沒有太多褶皺的。買紅棗的時候用手捏捏，表皮平滑而且不鬆泡，紅棗就比較不錯，這種紅棗一般是核小，棗身緊實。如何吃紅棗？平時我們吃的紅棗主要是制幹後的紅棗，營養成分更高......

烏雞是調經補虛的上好佳品，別名烏骨雞、藥雞、泰和雞。每日適用量150克，最佳食用方法就是燉湯了。烏雞的保健功效研究證明，烏雞內含豐富的蛋白質、B族維生素和多種微量元素，其中含蛋白質和鐵元素高於普通雞，具有調節人體免......