很多人遇到不開心的事情或者心情不好的時候，就會自我調侃，有些抑鬱，而當朋友發現這種低落的情緒的時候也會問你是不是抑鬱了，正因爲這個詞彙不斷的出現在人們的口中，結果抑鬱的真是越來越多，而我們聽到因爲抑鬱嚴重影響健康......

理想太遠2012年1月20日不久前，我被醫生診斷爲輕度抑鬱，這讓周圍很多人不解。在他們看來，我的生活似乎沒有什麼缺陷，從小家庭條件優越殷實，生活學習環境良好，大學畢業後又留在大城市裏工作……可事實是，無情的歲......

秋冬季節要小心預防抑鬱症！抑鬱症想必大家都有所瞭解，患上抑鬱症的真的很可怕。每天都不能離開人，每天都必須要看守。每年的10月、11月是秋冬季抑鬱症的高發期，門診統計顯示，女性發病率是男性的1.5倍左右，初次發病的年齡大......

中醫教你對抗秋季抑鬱去爬山，讓心跳快起來除了要潤肺以外，從中醫角度來說，肺屬金，與秋季相應，肺主管呼吸，對氣候的變化更敏感。讓心跳快起來，改變呼吸節律，不失爲對抗悲秋的好辦法。使人心跳快的感覺就很容易使人放鬆，感到高興......

一場秋雨一場寒。氣溫的驟然下降，也會使人體新陳代謝和生理機能受到抑制，導致內分泌功能紊亂，進而使情緒低落，注意力難以集中，甚至還會出現心慌、多夢、失眠等一系列症狀，這顯然也有助於悲秋的產生。過度悲傷不僅耗傷肺氣，身......

秋天這個季節，一些人喜歡一個人待在屋子裏，似乎有心事一樣。如果不及時調整心態，很容易患上抑鬱症。想要避免患上抑鬱症，必須要了解原因才行，那麼秋季爲什麼容易情緒低落呢？該如何遠離抑鬱症呢？想了解清楚，務必來瞧瞧。秋季爲......

領導此項研究的哈佛大學流行病學和營養學教授阿爾貝託·阿什利奧說，咖啡因能促進人體某些精神傳導物質的釋放，比如多巴胺等物質，能夠幫助調節情緒和降低抑鬱。推薦閱讀：常見抗抑鬱食物深水魚：研究顯示，全世界住在海邊......

揭祕秋冬季節抑鬱報警信號1、凡事提不起興趣。成天沒精打采，連以前的興趣愛好都不想去碰了。2、人逢喜事而精神不爽。時常因爲一些小事愁眉不展，無緣無故地悶悶不樂。3、睡不好覺、失眠，特別是早上醒得早，不到四、五點就......

秋季總是被人們稱爲憂鬱的季節，由於大自然萬物進入凋零期，人類的情緒也極易受到影響導致抑鬱，因此，在秋季保持愉快和平靜的心情最爲重要。秋季抑鬱症病因專家指出，導致秋季抑鬱症高發的主要病因是由於光照時間的縮短。醫學......

抑鬱症（Depression）是躁狂抑鬱症的一種發作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩爲典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世......

冬至，對於癌症病人來說，是一個鬼門關——憂鬱症狀的激增大大加劇了腫瘤復發的機率。昨天，全市十幾家腫瘤醫院及三甲醫院相關科室的負責人都匯聚在了秋冬腫瘤科學防治專家研討會上，幾乎所有與會專家都談到了這點......

近日，美國《紐約時報》網站表示，隨着氣溫降低，白晝變短，夜晚變長，可能會出現季節性抑鬱症。那麼季節性抑鬱症是什麼呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。季節性抑鬱症是什麼季節性抑鬱症又被稱爲季節情緒失調症，是抑鬱症......

理想太遠2012年1月20日不久前，我被醫生診斷爲輕度抑鬱，這讓周圍很多人不解。在他們看來，我的生活似乎沒有什麼缺陷，從小家庭條件優越殷實，生活學習環境良好，大學畢業後又留在大城市裏工作……可事實是，無情的歲......

秋季是個涼爽的天氣，同樣也是植物開始枯萎的季節，一些人觸景傷情，看着花草樹木不斷枯萎，會非常傷感。過於感性的人，就容易沉浸在悲傷環境中，一直走不出來的話，很容易誘發抑鬱。所以說，秋季是容易誘發抑鬱的季節，人們要學會調整......

季節性情緒失調(SAD)是一種類型的抑鬱，主要發生在一些人身上，原因是由於在冬季缺少了陽光的照射。日照時間的降低或會擾亂人體的生物鐘而引發悲傷情緒,從而造成影響的化學物質血清素水平下降,或通過改變了褪黑激素的水......

專家表示，春天是人們心理和精神上一個危險的時期，也是抑鬱症和精神病高發的季節。民間有句俗話說菜花黃，癡子忙，指的就是這個現象。相信很多人都知道抑鬱症的危害是非常之大的，那麼對於抑鬱症，你知道它的誘因是什麼嗎?1、遺......

季節性抑鬱常在冬天突襲隨着冬天的來臨，小職員小芳好像變了一個人。每天坐着發呆，領導多說一句話，就會緊張得要命。失眠也開始困擾她。愛人對她很好，她卻無端猜忌，無理取鬧。想平靜下來看完一篇小說都難，和人對話找不到恰當......

秋冬季節一般會給人帶來壓抑感覺，這個時候也是得抑鬱症比較多的人。因此，秋冬季節要格外的注意預防抑鬱症。在平時有空的時候，可以選擇放下手頭的工作，到外面逛街、吃東西。減少煩心事的困擾，儘量放空腦袋，在不需要多考慮的......

據媒體報道，春季清明前後是抑鬱症高發期。有醫院數據顯示，心理科室諮詢者抑鬱情緒的每天至少有20人以上。醫生介紹，抑鬱症患者多爲中年人和白領階層，尤其是已經達到一定社會地位，責任比較大的羣體，年齡在35歲至50歲之間居多......

抑鬱症的症狀表現1、生活作息喜歡閉門獨居；不喜歡交流和社交。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。做任何事情都不會有愉悅感難以找到喜悅和幸福感，內心極度空虛。沒有疲勞感，對於衣食住行都感......