日本《朝日新聞》近日刊文指出，研究顯示，益生菌有降血壓的潛力。具體而言，經常通過吃乳酪等方式來攝取益生菌或有助緩解高血壓。研究人員回顧了9項相關試驗，涉及543份樣本，結果發現，與沒有攝取益生菌的受試者相比，攝取益生菌......

母乳餵養不僅有利於嬰兒的生長髮育，對母體來說也大有好處。因爲嬰兒的有力吸吮能通過神經傳導，反射性地促進乳母的腦垂體釋放催產素，刺激子宮收縮使子宮早日復原。下面就來具體介紹，母乳餵養的5大好處！（1）母乳含有豐富的蛋白......

長期吃素對我們自身來說既有好處也有壞處，長期吃素可能會降低我們自身出現高血壓疾病的機率，但是可能會增加我們自身出現營養不良的情況，可能會大大降低我們自身的免疫力和抵抗力，會對於我們自身的身體素質產生很大的負方......

大多數的女孩子都愛吃蛋糕，雖然它會使人肥胖，但仍然有很多人抵抗不住誘惑，抹茶也是很受歡迎的口味，當抹茶和奶酪碰撞在一起會產生什麼樣的口味呢？抹茶輕乳酪蛋糕的做法是以奶酪，蛋糕爲主料，抹茶爲輔料製作而成的，口味的獨特性......

母乳餵養不僅有利於嬰兒的生長髮育，對母體來說也大有好處。因爲嬰兒的有力吸吮能通過神經傳導，反射性地促進乳母的腦垂體釋放催產素，刺激子宮收縮使子宮早日復原。下面就來具體介紹，母乳餵養的5大好處！（1）母乳含有豐富的蛋白......

很多人愛吃腐乳，經常吃腐乳還覺得味道特別的不錯，吃腐乳帶給身體的好處也是挺多的，不過這個腐乳同時也有壞處，偶爾的吃點可以得到腐乳的功效，因爲腐乳裏面有很多我們不知道的營養成分，適當的吃點還可以改善口味，但是如果經常......

豬蹄含有豐富的大分子膠原蛋白質，這些膠原蛋白質被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿有光澤。對於經過大手術後重病人來說，適當吃一些豬蹄可有利於組織細胞正常生理的恢復，加速......

什麼是貧乳貧乳是指女性乳房相對較小或發育不充分的情況。它可能是由於遺傳因素、激素水平、營養狀況、年齡等多種因素造成的。貧乳並不是身體健康問題，而是胸部發育的個體差異。貧乳的好處1、更能享受性愛過程維也納......

奶酪現在是越來越多人喜歡吃，奶酪適合什麼人吃啊有哪些好處啊，我兒子平時就是特別的喜歡吃奶酪，有時吃飯的時候都會吃些，有時就是會直接食用，我每次都控制他只能吃一點，小臉總是意猶未盡的看着我，我知道奶酪是高熱量的食品，吃......

給孩子餵乳可以爲你帶來無窮的樂趣，特別是在孩子6-12個月大的時候。這種樂趣是很難在人生的其它時間找到。但現在即使職場媽媽不能經常跟孩子在一起，吸乳器也能讓她們的孩子享受到母乳的好處。吸乳器是爲了讓你能夠發揮......

兩到三成母親不願母乳餵養這幾天，在某醫院婦產科的一間溫馨病房裏，不時傳出貝貝陣陣啼哭聲，還在病牀上的媽媽急得直掉眼淚。其實，出生才兩天的貝貝哭的原因很簡單，因爲他餓了。由於擔心母乳餵養導致身材變形，貝貝的媽媽分娩......

母乳餵養有益於新生兒健康，早已爲大衆所熟知。英國科學家最近還發現，母乳餵養不僅能使孩子長大之後的動脈硬化等心血管疾病的發生率大大降低，並且，這種保護作用還將持續終生。母乳餵養可降低心血管疾病的發病風險據英國醫......

什麼是初乳初乳是產婦分娩後一週內分泌的乳汁，顏色淡黃色、黏稠，含有豐富的蛋白質。初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。初乳的作用初乳，含有嬰兒所需的全部營養，它能保護寶寶免受細菌和病毒的感染。此外，初乳中含......

哺乳期由於新媽媽的飲食關係到了寶寶的奶水質量，所以有很多的飲食禁忌，但是在哺乳期吃魚是比較好的，而且魚有一定的通乳作用，促進乳汁的分泌，而且還能間接的爲寶寶提供營養，提供能量。那麼哺乳期吃魚有哪些好處呢？一、魚肉比......

梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以潤肺，祛痰化咳，通便祕，利消化，對心血管也有好處。但梨性......

按需哺乳是有好處的，一方面，可以促進媽媽乳汁分泌的增加。通過嬰兒的頻繁吸吮乳頭，反射性地刺激催乳素的分泌增強，這樣還能使新生兒體重增長快，身高增長快。另外，還可以增加母子感情。按需哺乳使媽媽在情緒上得到滿足，心靈上......

奶酪之所以能降低2型糖尿病，可能是因爲其發酵過程的某些反應能起到防止2型糖尿病和心臟病的作用。很多糖友及健康人羣都會避免過多進食富含飽和脂肪的奶酪。然而，據英國《每日郵報》近日報道，《美國臨牀營養學雜誌》刊登......

在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。梨多汁、少渣，膳食纖維和B族維生素含量很豐富。很多中老年人都有皮膚瘙癢的症狀，大多是由於皮膚乾燥引起的。所以，補充水分是最重要的，梨就是個補水的好水果。皮......

吃薑的壞處俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，四季吃生薑，百病一掃光，說明吃生薑的對人體大有好處。但一項研究發現，過量食用生薑有增大患肝癌的風險。美國食品藥品監督管理局（FDA）的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼......

英國的一項新研究發現，早產兒的腸道功能雖然不健全，但仍可較早開始給他們餵奶，這不會增加早產兒患上腸炎等腸道疾病的風險，相反還有縮短嬰兒需注射營養液的時間等好處。有理論認爲，早產兒由於腸道沒有充分發育，餵奶常會引發......