茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除溼利水，還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉後放入粥中食用，或拌蜂蜜後抹到糕點上蒸熟食用。蓮子的藥性平和，味道稍微有點甘甜，中醫認爲它能補脾胃之氣，可以......

一、孕婦可以吃冰淇淋嗎？孕婦可以吃雪糕嗎？有人認爲，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產，甚至小產。那麼孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的後果真的那麼嚴重嗎？其實專家表示，孕婦吃雪糕的後果並沒有那麼嚴重，雪糕是一種......

吃米線的人也越來越多。對於上班族來說，來一碗熱騰騰的米線，當中有菜、有肉、有主食，還有湯，既美味，又方便。但是，米線相對於饅頭、麪條來說，難消化一些，因此，對於腸胃功能不太好的人羣，不宜多吃米線。米線的種類多種多樣，有過橋......

蘋果是非常常見的一種水果，我們應該也聽說過一天一蘋果，醫生遠離我這樣的俗語，所以說吃蘋果是有很多好處的。那麼早上可不可以空腹吃蘋果呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。早上可以空腹吃蘋果嗎早上其實是可以空腹......

其實對於腸胃不是很好的人適當的吃點生薑對促進身體健康也是會有一定的幫助的。因爲生薑中含有豐富的姜醇、姜酚、姜酮等物質這些物質具的刺激胃液分泌，幫助消化，促進腸胃健康的作用。因此對於腸胃不好的人可以適當的吃......

隨着整體社會的生活水平的不斷上升，很多的飲食觀念都發生了一些改變，人們也越來越注意營養的均衡，因此，被冷落已久的粗糧也再次受到親睞，其實粗糧對於很多的疾病都會有一定的預防作用，但是它不容易被人體消化，對於本來就胃腸......

胃出血是指胃部或消化道內某一部位黏膜出血。榴蓮是一種美味的水果，很多人喜歡吃它的獨特香味和口感。但對於患有胃出血的人來說，是否可以吃榴蓮還是存在爭議的。本文將會對這個問題進行探討。首先，需要明確的是，榴蓮本身......

一般情況下，來月經不適合吃蓮霧。蓮霧屬於寒性食物，經期女性體質比較弱，不適合食用寒涼食物，因而，經期不宜吃蓮霧。下面讓我們一起來看看吧！蓮霧來例假可以吃嗎來例假時不宜食用蓮霧。蓮霧具有微寒的屬性，女性在月經期間體質......

腸胃不好可以吃蜂蜜嗎？蜂蜜有潤腸通便的作用，在清晨腸胃排毒的時間喝上一杯蜂蜜水，更能夠幫助清理腸道，確保身體毒素的排除腸胃的健康，遠離宿便。另外，清晨喝蜂蜜，能夠快速爲身體補充能量，讓你一整天擁有充足的精神頭。對於經......

飲食習慣東猶豫導致腸胃問題的發生，這種現象對我們來講造成的比較大的，因爲腸胃不好就無法讓自己吃得健康，不能夠更好地吸收身體，所需要的各種營養物質，所以說大家就應該注意更好的調理腸胃，腸胃不好的人可以吃一些麪條，因爲......

蓮子爲睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補之品，有很好的滋補作用，一般家庭都製作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹，或用它製作過八寶粥;古人認爲經常服食，百病可祛，因它享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。營養價值1.防癌抗癌：蓮子......

蓮子蓮子，中藥名。爲睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。蓮子的營養價值蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，鈣、磷和鉀......

燕麥很多人應該吃過，它不僅營養，據說還有減肥效果。而買回燕麥後，都是沖泡着喝，對此也有人想生吃，那燕麥可以生吃嗎？接下來就隨小編一起去了解看看。燕麥可以生吃嗎根據醫生的建議，燕麥生吃是可以的，但量一定要少，因爲燕麥片中......

許多腸胃虛弱的人生吃水果，胃會覺得不舒服。可是，如果蒸水果或煮水果，味道又差很多。今天，我給大家推薦一種美味的新吃法——蘋果烤着吃。蘋果最適合烤的水果莫過於蘋果了。在歐美國家，濃香甜美的烤蘋果派，幾乎人......

香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽爲智慧之果。常食香蕉不僅有益於大腦，預防神經疲勞，還有潤肺止咳、防止便祕的作用。胃不好可以吃香蕉嗎？香蕉是調理腸胃失調的......

地瓜也叫番薯，是人們很喜歡吃的食物，有的人喜歡直接生吃番薯，這樣吃能夠充分吸收營養，具有滑腸通便的作用，但那些腸胃不好的人需要謹慎，這樣吃可能會導致腹脹、打嗝等不適症狀。一、地瓜（番薯）能生吃嗎？可以生吃，紅薯纖維含量很......

腸胃不好有哪些症狀1、消化不良：可因胃腸功能減弱，胃排空減慢，引起腹脹、噯氣等消化不良症狀;另外因消化液分泌減少，腸道菌羣失調引起異常發酵，引起消化不良。腹脹多在進食後明顯，尤與進食不易消化或易發酵產氣的食物，如高蛋......

國內銷售的榴蓮多是進口來的，以至到了很多城市其價格銷售非常高，又加上榴蓮的味道異常，喜歡這種水果的人非常少。但是有些人對味蕾獨特，對榴蓮則有愛好，在吃榴蓮時要注意多方面的禁忌，因爲榴蓮的食用中要注意相剋的食物，比如......

當我們不好好吃飯時，沒有良好的吃飯習慣，久而久之都會導致嚴重的腸胃問題，當我們患上腸胃疾病時，身體各方面也會面臨各方面的挑戰，腸胃不好吃酸奶可以嗎？這個問題很多人都不知道，但是仍然有很多人在吃，根據一些醫療專家給出的......

腸胃不好可以吃粗糧嗎？粗糧，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。不可否認，提倡人們適當吃粗糧可以預防疾病。胃......