荔枝甘甜鮮美，營養豐富，含水量多，但卻不可貪吃。如果一次吃得過多，尤其是空腹食用，容易讓人陷入健康風險。荔枝含糖量約爲16.6%，且大部分爲果糖，在含糖量相同的情況下，果糖比例高的水果會更甜，這也是許多人愛吃荔枝的原因之一......

荔枝是夏季常見的水果，荔枝的食療功效多，營養價值也很高，但是荔枝吃多了會上火，那麼夏季吃荔枝要注意哪些呢?荔枝有哪些營養價值呢?荔枝的食療功效：荔枝的果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;荔枝的核......

荔枝是夏季的當季水果，深受很多人喜歡。那麼夏季吃荔枝有哪些好處呢？孕婦能吃荔枝嗎？下面就跟隨來了解一下。孕婦能否吃荔枝？荔枝有着豐富的營養價值，而且本身荔枝並不含有導致流產的物質，孕婦可以適量吃一點荔枝，但是不要多......

中醫有所謂四氣。這是指食物進入體內，會產生寒、熱、溫、冷的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬於平性。因此，每種水果如果進入了人體，也就有它的個性。中醫更強調均衡、陰陽調和，體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒......

近日網上一則新聞引起了小編的注意，廣州7歲男孩因爲吃荔枝過多而導致的低血糖昏倒，看到這邊，想必大家不禁的就有疑問了，荔枝明明是甜的啊，怎麼會導致低血糖了呢？我們先來回顧一下事件的經過，7歲軍仔放學回家，又餓又渴，看到桌上......

吃荔枝易上火哪些人適合吃荔枝？吃荔枝易上火，哪些人適合吃荔枝？民間俗語說一個荔枝三把火，不少人對於吃荔枝還是有些忌憚的。其實不然，中醫有春夏養陽，秋冬養陰之說，意思是說在春夏之際當以補養陽氣爲主，這是因爲春夏之際氣溫......

荔枝上市多大的寶寶才能吃荔枝？一般而言，寶寶開始添加輔食後就可以陸續給寶寶稍微吃一些水果或水果泥等換口味，這樣對刺激寶寶的味覺神經很有幫助。但是，水果中荔枝屬於熱性水果，一般不建議媽媽給小寶寶吃熱性水果，容易引起......

一、適宜人羣：一般人羣均可食用。尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者食用;貧血、胃寒和口臭者也很適合。二、不適宜人羣陰虛火旺者慎服。《食療本草》：多食則發熱。《海藥本草》：食之多則發熱瘡。《綱目》：鮮者......

荔枝性熱，且多以低溫保鮮，寶寶腸胃功能脆弱，吃荔枝容易導致上火、腹瀉。所以剛開始添加輔食的寶寶最好不要吃荔枝。那麼寶寶多大可以吃荔枝呢？下面讓我們具體來看看吧！寶寶可以吃荔枝嗎一般情況下，寶寶是可以吃荔枝的，但是，如......

吃荔枝的好處：1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。2.增強免疫......

水果中一般都是含有維生素含量的，相對於其他的食物還是很高的，而且口味鮮美，因此很多女性都愛吃水果。不過月期間對水果的選擇要慎重，不然吃錯了水果會導致出現或加重經期不適。那麼問題來了，月經期能吃荔枝嗎？吃荔枝有哪些......

夏天來了，荔枝也跟着上市了。大家都知道荔枝不能吃得太多，吃多了會上火。那什麼人適合吃荔枝？什麼人不適合吃荔枝呢？吃荔枝有什麼禁忌呢？下面來看看中醫專家是怎麼說的。一、適宜人羣：一般人羣均可食用。尤其適合產婦、老人......

孕婦吃荔枝會造成流產嗎？上述說法暫時沒有科學依據，懷孕期間是可以吃荔枝的，注意飲食均衡，營養多樣化。孕婦可以吃荔枝幹嗎？可以，但不能過量。懷孕初期，不易吃活血的食物（紅棗、荔枝），會造成流產;中期可以少量的食用，後期也不能......

夏天盛產荔枝，荔枝的味道鮮美香甜，很多人都很喜歡，但吃荔枝如果不注意，可能誘發荔枝病，下面就趕緊和小編一起來看一下吃荔枝的禁忌吧。荔枝的食療功效1、補脾益心荔枝的果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的......

荔枝的味道鮮美香甜，很多人都很喜歡，但吃荔枝如果不注意，可能誘發“荔枝病”，下面就趕緊和小編一起來看一下吃荔枝的禁忌吧。1、不宜空腹食用鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過......

荔枝吃得多少婦差點暈倒32多歲的市民劉女士因爲臉色發白、有眩暈感，到醫院看病。昨晚我在家好端端地看電視、吃荔枝，播放廣告時我想站起來，突然覺得天旋地轉，想喊卻沒力氣。劉女士有些擔心，自己是否得了什麼大病。接診的中......

荔枝成熟了，這個楊貴妃最愛的水果，不僅長得好看，也是鮮甜可口，大人孩子老人都很喜歡。而且，夏天正是荔枝當季，所以市面上也到處可買到，因爲當季，也並不會貴。所以很多家裏冰箱裏都冰着不少的荔枝，夏天裏回到家拿出來，一下子可以......

荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力;荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝......

古人云，日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。核小肉厚、口感細膩、香甜可口，荔枝不僅俘獲了古人的心，也讓現代人慾罷不能。如今正值荔枝成熟期，人們大快朵頤的同時，也有人吃出了病。下面跟隨瞭解一下吧！荔枝是南方水果，北方基本不......

現在正是荔枝上市的時段，新鮮的荔枝很甜，非常的美味。但是，俗話說：美味不可多得，荔枝也一樣，雖然荔枝的口味很好，但是如果吃多了，就會對健康不利，荔枝病也是一種在吃荔枝季節常見的問題。一位小朋友就因爲吃荔枝被送到醫院。小......