衆所周知，春季是細菌滋生的季節，加上氣候的不穩定，很容易導致流感病毒的傳播，難免會患上感冒、發燒等病症。這個季節患上感冒、發燒的孩子特別多，主要是因爲孩子體質較差，也就是人們通常說的免疫力低下，無法抵抗病毒對身體的......

怕冷的人如何提升自身抗旱能力？年關將至，寒冷的冬季也伴隨而來，冷體質如何提升抗寒能力？以下從穿衣、飲食、生活和運動四個方面，教你科學地改善自身耐寒能力。冷體質如何提升抗寒能力穿衣選擇質料密度較高的衣物，保暖功能比......

現在的媽媽們總是過於關注寶寶的益智方面的表現，而忽視了寶寶身體健康狀況。但實際情況是，寶寶的身體健康與否，關係到他一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎，沒有好的身體，其他一切都是空談。因此，寶寶需要從小提升免疫力......

提高免疫力的13種食物1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因爲增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗......

如果人體的抵抗力一旦崩潰，那麼就會引發各種疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎麼調理纔好呢？對於如何提高抵抗力，飲食是非常重要的。到底抵抗力差吃什麼好呢？抵抗力差怎麼調理別拒絕大蒜大蒜的......

每個人都是會生病的，但是有些人很久纔會出現一次小病，有些人而是在動不動就是感冒發燒。而出現這種不一樣的情況，其實是身體的免疫力在主導，當免疫力下降，就會動不動就生病，所以說想要保證身體健康的話，提高身體免疫力是一定......

秋季來臨，氣溫驟降，寶寶容易出現感冒的情況。然而，秋季也正是鍛鍊和提升寶寶抵抗力的好機會，滋陰潤燥的食物和優質充足的睡眠能爲寶寶從內打好抵抗力的基礎，而良好的衛生習慣和適度的鍛鍊則能爲寶寶撐起外部的防護傘。1.營......

性愛除了能給人帶來銷魂蝕骨的快感外，還有諸多妙不可言的益處。近日，英國《愛巢》雜誌綜合多國研究，就總結了9個性愛好處。感覺更富有美國國家經濟研究所的一項調查發現，已婚人士如果有規律性生活，它所帶來的幸福感和每年......

提高自身抵抗力別這樣做！錯誤1：提高免疫力僅靠VC很多人認爲僅僅補充維生素C就能夠提高抵抗力，其實這是一個很大的誤區。醫學研究證實，除維生素C外，很多的營養素對人體抵抗力的增強都很有幫助，如β-胡蘿蔔素、維生素E、......

疾病的入侵往往會傷害到我們的身體健康，而提高免疫力則能增強我們的免疫力，那麼如何提升自身免疫力？今天就帶着這個問題跟小編來看看下面的文章吧。如何提升自身免疫力1、戒菸戒酒大家都知道抽菸喝酒對我們身體有非常大......

誤區1、三餐吃得好就可以很多人認爲，流感季節只要三餐吃得豐盛點，多喝雞湯，就能夠提高抵抗力。事實上，就算三餐再豐盛也不一定能完全滿足人們對於所有營養物質的需求。《醫學與保健》副主編周建烈醫學博士介紹，烹飪、洗滌......

1、不要隨意使用抗生素。當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。2、不必過於......

春季是一年的開始，也是萬物復甦的季節，一年之計在於春，這句話是對人類說的，也是對大自然的萬物說的，因爲很多的動物冬天是一種冬眠的生活方式，而到了春天就會結束冬眠開始新的生存方式，而細菌和病毒也都會在冬季潛伏着，但是到......

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）;處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。但有些寶寶因抵抗力低下，而經常生病，因此對於這......

要想提高兒童免疫力和抵抗力，日常生活中要養成良好的飲食習慣，做到不挑食不偏食，可以適當的多吃一些高蛋白類的食物，比如雞蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜。同時要注意多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，適當......

1、護點腳冬季健腳即健身。每天堅持用溫熱水洗腳，最好同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液循環。2、出點汗冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動......

相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？提高孩子抵抗力的辦法*每天給孩子按摩我家寶寶從小身體就不太好，經常感冒生病，一生病我就着急，馬上就帶着寶寶去家附近社區看，醫生經常都會開藥或者打針，這樣反而使孩子耐藥性很強，反覆呼吸道感染，......

癌症，奪去了無數人的生命，這個從被發現起就是人類健康的殺手，而且，人身體的各個部位都可能罹患癌症，而且，很多的癌症一旦得上就宣佈死亡，只是期限不同而已，最快的可能三個月生命就宣告結束，有的可能還可以存活10年左右，但是最後......

一、寶寶抵抗力和維生素A有關1.維生素A缺乏後果當孩子的抵抗能力下降的時候，我們需要注意爲孩子補充維生素A。通過實踐證明，維生素A缺乏，那麼孩子的身體抵抗能力就下降。由於孩子的呼吸道中的細胞需要維生素A的營養補給，......

在生活當中，很多人的抵抗力比較差，這和他們的生活習慣和飲食習慣有着很大的關係，那麼自身抵抗力差怎麼辦呢？如何才能增強抵抗力，大家下面就跟着小編一起來看看吧！如何增強抵抗力一、調節飲食抵抗力不好的人要少吃一些辛辣、......