1.好姿勢：挺腰直身收腹現在你正在用怎樣的姿勢讀這篇文章呢？是半躺在沙發上，還是斜倚在辦公椅上？在每天的行立坐臥之間，人們總是喜歡最舒服的姿勢，但舒服的姿勢不一定等於健康，特別對於腰圍正在越變越粗的人來說。長時間保持......

隨着年齡的增加，無論男女，腰圍似乎都會呈現不可遏制的增長趨勢。很多人對此完全無所謂，覺得年齡大了腰圍粗點很正常，腰圍無非就影響穿衣服的美觀。然而，他們沒有意識到，腰圍日益增大，是一種危險的衰老信號。聽到這裏，很多人都......

如何減掉腰部兩側的贅肉？大家都知道很多減腹部的方法，可是有些女性偏偏就是腹部不胖，腰部兩側的贅肉卻十分的多，這樣可怎麼辦呢？和小編一起來討論一下減掉腰部兩側贅肉的方法。如何減掉腰部兩側的贅肉？一、端正走路的姿勢。......

腰帶長，壽命短是人們的共識，其實是因爲腰帶長就意味着人肥胖，而肥胖是萬病之源，而且肥胖非常容易引起心腦血管意外，而現在死亡的第一大原因就是心腦血管意外，所以，腰圍粗大的人就很容發生心腦血管意外。腰圍粗大大都見於一些......

想必很多人都不瞭解代謝症候羣是什麼吧，其實代謝症候羣並不是某一種具體的疾病，而是導致多種疾病發生的危險因子羣，也是多種疾病的病前徵兆，可以告知人們即將有疾病發生。有研究表示，如果人長期處於代謝症候羣這種狀態，患各......

腰圍太粗會影響壽命，男士由於要應酬的原因，很多人的腹部都堆滿了贅肉，那麼有什麼方法能瘦腹呢？男人如何減肥？對於男性來說這可能是沒有必要的，其實不然，男人也應該減肥，才能保證健康。男人減肚子的方法1.飲食規律，一日三餐男性......

究竟該怎麼瘦才能夠擁有腰瘦的身材呢？其實只要在日常生活中做些小改變，就能夠輕輕鬆鬆地擁有小蠻腰喔！以下3個方法，趕快來嘗試看看吧！很多人都說，減肥的時候最難瘦下來的地方就是肚子，但近年來越來越流行人魚線和馬甲線，究竟......

沒有腰，很多衣服穿起來效果都不好，瘦腰刻不容緩，如何殺出一條瘦腰成功路？想成功地瘦腰腹，一定要有恆心、有毅力，但科學的方法也是不能少的，怎樣瘦腰最快最有效，馬上就爲大家揭曉。一起來看看吧。針對三種腰型的瘦腰方法腰身粗......

卵巢囊腫早期並沒有明顯的臨牀表現，患者往往是因其他病就醫，在進行婦科檢查時才被發現。以後隨着腫瘤的生長，患者纔有所感覺，其症狀因囊腫的性質、大小、發展、有無併發症而不同。醫生提醒：如果女性朋友有以下四種症狀，說明......

低腰牛仔褲向來是很多女性的最愛，穿着既流行又性感，如果腰腹部線條優美的話，還能更加凸顯你的線條美，在很多女性朋友的觀點裏，低腰牛仔褲不僅會體現你的線條美，長期穿，還能讓你瘦腰。但是最近的研究發現，低腰牛仔褲不瘦腰，不僅......

前不久，曹女士發現自己的左眼皮有點兒下垂，開始以爲是眼睛的毛病，後來，眼皮一天比一天垂得厲害，到醫院檢查後，被診斷是小中風，需要住院治療。年已7旬的王大爺，患有多年的高血壓和糖尿病，前段時間記憶力下降，說話偶爾含糊不清，家......

人不僅要有健康的體重，還要有健康的體型。美國最新一項研究發現，身高體重指數（BMI）超標和腰圍過粗者要比正常人更易患心臟衰竭。心力衰竭最常見的原因是心肌本身的病變，例如心肌梗塞。心肌梗塞時，心臟有一部分肌肉壞死，不能......

最新出版的美國癌症研究期刊上載文稱，年過30歲的婦女如果體重直線上升而且肥肉大部集中在腰部的話，那她們罹患乳癌的機率與死亡率會特別高。研究人員對10名女性乳癌患者進行了觀察，結果有一半的患者在觀察後期死亡。研究......

女性腰圍大於80釐米，男性腰圍大於90釐米，就進入肥胖大軍，要特別當心心臟病的出現。如何正確測量腰圍1.脫掉外衣並鬆開皮帶；2.用軟尺測量胸腔下和臍上中點位置的周長；3.在呼氣時進行測量；4.記錄測量值。目前，真正有腰圍意識的......

哪些生肖腰圍越粗財運竟然越好呢？在十二生肖中，每個生肖的運勢都會隨着時間的變化而變化，那麼，哪些生肖財運好嗎？哪些生肖好運呢？通過生肖運勢分析，我們可以知道這些嗎？下面我們一起來看看吧！這幾個生肖的人腰圍越粗就越有財，胖......

小孩睡眠太少有時會使父母們變得抓狂，但是有時候會使他們更加危險。孩子們的腰圍也變得糟糕。最近的一個研究發現孩子們在童年早期睡得最少則最可能肥胖。從嬰兒到7歲，睡得越少的孩子臀圍、腰圍越大，脂肪量也更大。研究......

一晃過去10個春秋，此次與深圳的張先生在廣州重逢，他那將軍肚般的體態今我大吃一驚。與過去瘦削的體型相比，他現在的體重可能比過去翻了半番。看如今，他身材魁梧，腰粗腹挺，滿面紅光，戴着一副金邊眼鏡，儼如一位商賈。當我與他握......

俗話說：腰帶長，壽命短。這樣說不是沒有道理的，其實腰帶長就代表着腰圍粗，腰圍粗就代表着肚子大，肚子大就意味着肥胖，而肥胖就會導致各種慢性疾病，尤其是心腦血管疾病，肥胖的人患上心腦血管疾病的比例是正常人的3—5倍，而......

你是不是一直很懊惱，大部分好吃的食物都不利於減肥，尤其是對於吃貨來說，而且某些聽起來很健康的食物，會讓我們放鬆警惕，成爲隱藏在身邊的減肥殺手。接着往下看10種會讓你變胖的健康食物吧，如果不加挑選和控制的食用這10種食......

現在的白領每天都坐着上班，肚子上的游泳圈逐漸顯現。很多女性爲了恢復曼妙身材，下很多功夫去瘦腰，其實瘦腰不僅關乎美麗，還影響女性的健康。腰圍測量方法被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。將帶尺經臍上0.5至1釐......