一、冬天綠葉蔬菜較少，更應注意攝取一定量的黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、油菜、菠菜及綠豆芽等，避免寶寶發生維生素A、維生素B2缺乏症。推薦食譜：胡蘿蔔米粉準備食材：米粉30克，胡蘿蔔30克。做法步驟：1、胡蘿蔔洗淨去皮切丁。2、放......

什麼是輔食輔食是指主食之外的食物，對均衡寶寶營養的一些輔助食物。剛出生的小嬰兒主食當然是母乳了，但是隨着寶寶的成長，光靠奶汁提供的營養已經不能滿足生長髮育的需求，這時候，媽媽們應該給寶寶添加一些額外的食品了。一......

寶寶輔食添加的信號隨着年齡的增加，媽媽們要給寶寶合理的添加一些輔食，以便寶寶健康的成長。但生活中有些媽媽還不是很清楚什麼時間給寶寶添加輔食，是不是到某個階段就一定開始呢？其實寶寶添加輔食的時候會有一些動作和反......

如何給寶寶添加輔食母乳是你給你的寶寶一生最好的開始。如你所知，母乳是寶寶頭四到六個月最完美的食物。有幾個很好的理由支持你等到至少半歲時纔給寶寶添加其他食物：1、既然母乳是最完美的，健康及足月的寶寶不需要在頭......

秋季寶寶輔食食譜一：肉末茄泥原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，溼澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許做法：蒜剁碎，加入精肉末中用溼澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於......

冬天氣溫低、較寒冷，因此寶寶的飲食應與其他季節都不同，尤其是要注意寶寶熱量的攝取。1.冬季寒冷，爲增強孩子的禦寒能力，需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物，如肉、蛋類、奶、豆製品，還可多增加些湯菜和燴飯，既暖和又易消化......

輔食添加原則少→多使得寶寶有一個適應的過程，比如給寶寶添加蛋黃的時候，宜從1/4開始，5-7天之後如果寶寶沒有任何不良反應出現的話，那麼就可以增加到1/3-1/2個，以後逐漸慢慢的增加到1個。稀→稠剛開始給寶寶添加輔......

從種類講應按澱粉（穀物）——蔬菜——水果——動物的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素（如嬰兒含鐵營養素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始添加......

春季乾燥，寶寶的情緒變得也躁動不安，寶寶的這種反應，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品，注意補充營養。下面介紹些適合寶寶的春季食品：一、蔬菜1、南瓜南瓜可以防止寶寶嘴脣......

一、冬季添加輔食的飲食建議1、冬季寒冷，爲增強孩子的禦寒能力，需要多選用一些高蛋白、高熱量的食物，如肉、蛋類、奶、豆製品，還可多增加些湯菜和燴飯，既暖和又易消化。2、冬季飲食要有足夠熱量但不能有過多油脂，因爲有些腸......

秋季輔食添加選擇白色食物爲宜秋季是個乾燥的季節，對於0-1歲嬰兒期的寶寶，輔食可以多添加一些白色養肺食物，例如：山藥、蓮藕、冬瓜、白蘿蔔等。爸爸媽媽可以將這些食物煮水或者蒸熟碾壓成泥後，再給寶寶食用。建議爸爸媽媽......

寶寶到了應該添加輔食的月齡，媽媽能親自爲寶寶製作輔食是最好的選擇。但是，因爲種種原因，媽媽不能餐餐爲寶寶親手做，選擇安全可靠的市售輔食也是好辦法。添加輔食的重要意義在於爲寶寶補充母乳或配方奶中不足或缺乏的營養......

爲什麼要添加輔食1、母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞嚥的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞嚥......

一、寶寶輔食添加，媽咪可以選用這幾款粗糧1、蕎麥蕎麥麪麪糊可以從寶寶9個月時開始添加，1歲以後的寶寶可以適當吃一些蕎麥麪條等食物。2、小米小米湯從寶寶6個月就可以吃了，但是小米粥等顆粒狀的食物，要等寶寶能夠咀嚼了......

冬季溫度比較低，所以做好的食物，很容易就會涼掉。那麼，給寶寶添加輔食需要特別注意加溫嗎？其實這是沒有必要的，那麼這是爲什麼呢？下面就跟着小編一起來看看吧！其實會有很多的家長認爲，這是必須的，因爲放涼的食物給寶寶吃的話，是......

寶寶輔食添加的幾個問題1、煲湯可提供嬰兒最好的營養錯！湯和肉相比營養價值大不相同，用湯替代肉的做法是不對的。煮湯時，魚、雞、肉都是整個的或切成塊的浸泡在水中，隨着水溫升高，食物中的蛋白質成凝固狀態留在肉裏而非溶......

紅的西瓜、粉的水蜜桃、淡黃的哈密瓜、紫的葡萄……衆多水果華麗上場，我們的寶寶又有口福了。不過，對於輔食添加期的寶寶來說，這麼誘人的水果可別隨隨便便就添加了，這還要看月齡。那麼夏季時令水果添加有什麼......

寶寶輔食添加註意過早媽媽都希望寶寶身體強壯，便不顧及寶寶的消化能力，盲目的添加輔食，結果造成寶寶消化不良甚至厭食。其實，剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，此時還不具備消化輔......

母乳是嬰兒最好的食物，能滿足6個月內寶寶需要的全部營養素。6個月後，寶寶口腔的神經和肌肉發育趨向成熟，能較好地控制舌部運動，腸道消化酶分泌增加，消化能力較好，此時比較適宜開始添加輔食。當然，實際生活中，父母們還要根據孩......

到了給寶寶添加輔食的時間，很多媽媽仍然很迷糊，對輔食沒有概念，於是人云亦云隨性而爲或者完全照搬老一輩過來人的方式，其實借鑑經驗固然是好，但還真有些是不夠靠譜的。這些不靠譜的誤區，必須知道！1、輔食過早添加說添加輔食......