椰子的營養價值椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子的功效與作用有哪些？1、補......

椰子濃香咖喱雞的做法雞腿斬成塊，焯水去血沫，然後裹上咖喱粉，醃製過夜洋蔥，胡蘿蔔，土豆切塊，大蒜拍碎鍋裏放油，然後放洋蔥和大蒜炒洋蔥炒到焦黃，放醃製好的雞塊下去炒，此時可以補一些咖喱粉，加糖，香葉，桂皮，大料倒入椰漿，漠過雞，放入......

主料：肥瘦肉150克鵪鶉蛋20個山藥50克大蔥10克生薑5克獅子頭的做法：1、肥瘦肉洗淨剁成蓉；鵪鶉蛋煮熟，去皮；山藥去皮，切小丁；生薑去皮切碎；大蔥切碎備用。2、肉餡中依次加入山藥碎、鵪鶉蛋、生薑、大蔥碎，調入生抽，拌勻並攪打上勁......

椰子是春夏季節比較受歡迎的一種食物，很多人都喜歡吃。不過小編提醒購買椰子要謹慎，謹防買到變質的椰子。吃椰子吃出鬧心事5日，家住博山區的呂先生向本報記者反映，清明節期間，他在萬傑醫院附近的一家超市裏購買了一個椰子，......

椰子雞湯不僅美味，同時還有很好的營養價值，能夠幫助我們補充蛋白質，起到強身健體的效果，即便是兒童也是比較適合食用的，同時椰汁還有清涼解渴的作用。一、做法材料：新鮮椰子肉半個，雞一隻，鹽，姜。做法：1、先用筷子在椰子的氣口......

隨着日常生活當中，大家的飲食都過於油膩，甚至出現了營養均衡失調的一些現象，有的朋友們因爲營養攝食過量，而造成肥胖其實在這時候多吃一些粗糧，對自己的身體有着非常好的作用接下來爲大家介紹的是棒子麪粥的做法。材料：玉米......

月經時能不能吃椰子可以吃的，椰子性溫，可以在月經期間食用，同時月經期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人蔘果，番石榴，奇異果等水果。甜點名稱，清爽可口，簡單易學的美味小食品。椰子派用料砂糖100g清水45g檸檬汁3滴雞蛋4個蛋黃2個砂......

材料茄子2條，九層塔適量，薑末5公克，蒜末5公克，辣椒末5公克，肉臊滷汁100㏄，鹽少許，糖少許，米酒1小匙，烏醋1小匙，辣豆瓣醬1/2大匙做法1.茄子洗淨切小塊；九層塔取嫩葉洗淨，備用。2.熱油鍋，油溫燒至170℃，放入作法1的茄子塊炸至顏色變深......

素餃子餡兒有白菜，豆腐乾兒，香菜，木耳，粉條，黃花菜，還有最重要是就豆腐乳和香油，將各種配料剁成末兒放入豆腐乳和香油調味兒後就可以做餡兒了。素餃子就是菜+料，看自己喜歡什麼，做就可以了。白菜餃主料：麪粉輔料：澄面、肉餡、白......

很多人之前根本就沒有聽說過椰汁飯，可能他們只認爲椰汁只能當水果吃，而不能做飯，所以說根本就沒有接觸過椰汁飯。一碗正宗的椰子飯的誕生正宗的椰子飯應該是椰肉和糯米飯緊密結合，色澤白淨，飯粒晶瑩半透明，狀如珍珠(故有珍......

主料：童子雞輔料：辣椒花椒蔥薑蒜調料：鹽料酒雞精白糖油辣子雞的做法：1、將雞洗淨後切成2-3cm的小塊，放在碗中，加入料酒、鹽拌勻，醃製20分鐘入味；2、姜、蒜切片，蔥切段備用；3、幹辣椒剪成小段備用；4、鍋中倒入油，燒熱；5、放入雞塊略......

椰絲蛋糕的做法分離蛋清和蛋黃，蛋黃里加入10G糖，適量的牛奶，食用油拌勻，篩入麪粉拌勻蛋清先打粗泡，加入40G白糖打至硬性發泡先取出小部分蛋清放入蛋黃裏拌勻，然後再把剩餘的蛋清一塊拌勻把拌好的糊糊倒入烤盤，撒上葡萄乾，烤箱......

椰子雞湯是比較特色的一種搭配方式，其口感更是可口，而且這一道食物還能夠幫助補充蛋白質，強身健體，還有很好的益氣生津以及清熱補虛的效果，因此瞭解它的做法自然更易於身體的保健。一、做法：1、先用筷子在椰子的氣口那裏搓......

燒茄子的做法準備工作：茄子洗淨切片（片的大小隨意，但要儘量的要厚一些）加一勺乾麪粉在茄子片上拌勻，讓每片茄子都被面粉包裹着煎茄片：油溫放入茄子片，小火慢煎將兩面煎至微黃即可夾出煎茄子片的同時調配好料汁：蠔油、生抽，蔥、......

如今水果都被玩出新花樣了，據瞭解，繼烤榴蓮之後，椰子也玩新花樣了。說到椰子不少人都流口水，確實，椰子是屬於非常受歡迎的水果，那麼你知道椰子除了解渴之後還會給我們帶來什麼好處呢？椰子的主要營養是在水以及椰子肉上面，那麼......

一、其實爆炒狍子肉的做法很簡單，特別適合老人和小孩經常食用。那麼，爆炒狍子肉怎麼做？如何做好爆炒狍子肉？下面我就跟大家分享一下爆炒狍子肉的做法。爆炒狍子肉的做法主料：狍子肉。輔料：紅椒、姜。調料：鹽、味精、雞粉、糖......

材料茄子兩個，老抽一勺，醬油兩勺，蠔油一勺，蒜4瓣，蔥花3根做法1.茄子兩個，從中間切斷，老抽一勺，醬油兩勺，蠔油一勺，蒜4瓣，蔥花3根2.茄子放到蒸鍋裏蒸到能很容易用筷子戳進的程度3.把茄子放到盤子裏用筷子扒成條狀4.鍋裏放油燒熱，放......

燒梭子魚的製作材料：梭子魚、薑片、八瓣、花椒、蔥蒜、料酒、生抽燒梭子魚的做法步驟1、準備原料2、熱鍋溫油、薑片、八瓣、花椒3、梭子魚切段入鍋4、每面2分鐘，翻個身5、加蔥蒜、料酒、生抽、半本杯水6、加蓋中火燒25......

椰子在海南隨處都可以買到，一個才2元－2.5元，當然在其他大中城市價格出入也不大，那麼，椰子怎麼挑選呢？下面一起來看看吧。如何挑選新鮮椰子？椰子的挑選方法椰子的挑選方法1、根據喜好挑選椰子品種椰子有兩種，分別是青椰和黃椰（......

適合女人補氣養血的椰子雞湯的做法：主料：童子雞1250克輔料：椰子500克調料：料酒10克，鹽3克，味精1克，胡椒粉1克椰子雞湯的做法詳解：1.仔雞去骨，取肉，出水後切成1釐米見方的丁;2.椰子砍去外皮，用鐵釘在頂部扎兩個眼，將椰子汁倒出;3.......