原料：芒果1個、黑米100克、芒果冰激凌50克、椰漿150ML、淡奶油30ML、細砂糖25克。特色：經典港式甜品絲絲香甜。芒果白雪黑糯米的做法：1、準備好所有材料。2、黑米提前浸泡2小時以上，加入細砂糖。3、加水沒過黑米3釐米，電飯......

扁豆白果糯米養胃粥的做法食材：糯米100克，扁豆20克，白果20克，蔥花適量，鹽適量。做法：1.糯米洗淨；扁豆摘去頭、尾老筋，洗淨切段；白果去殼、皮、心，洗淨；蔥洗淨切成蔥花。2.鍋置火上，注入清水，放入糯米，用旺火煮至米粒完全開花。3.放......

相信大家對於粥肯定是不會陌生的吧，粥是我們常見的一種食物，粥不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常吃粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以粥受到了人們的喜愛，我們可以採用多種粗糧搭配起來做成各種各樣美味的粥......

糯米怎麼做好吃？糯米的做法大全黑豆糯米豆漿用料：黑豆70克、糯米30克、白糖適量、水適量。做法：1、黑豆用清水浸泡6-8小時，撈出洗淨；糯米略泡淘洗乾淨。2、將黑豆和糯米一起放入海爾攪拌機中，加水至上下水位線之間，攪拌均勻，......

相信大家對於黑豆肯定是非常熟悉的吧，黑豆是我們常見的一種豆類，黑豆不但可以食用而且還有很好的養生保健功效，我們不但可以採用黑豆來搭配上其它的食材做成各種美味的菜餚，而且也可以採用黑豆來煮粥，下文我們就用黑豆搭配......

糯米我們也叫做是江米，糯米不但可以食用而且還含有豐富的營養，糯米里面含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃糯米可以起到很好的養生功效和保健的作用，糯米有提高人體免疫力和防癌抗癌等效用，常吃糯米還可以起到美容健身等......

粥是我們國家的一種傳統飲食，喝粥幾乎是中國人都喜愛的一種飲食方式，粥的種類非常的多，人們的選擇面比較廣，各種各樣的粥能夠讓人們在食物的世界裏面暢遊，黑豆糯米粥是一種比較健康也是比較流行的粥，這種粥味道好營養豐富，深......

可能我們大家一聽見芒果奶油黑米粥就已經饞的留口水了吧，芒果奶油黑米粥是一種非常營養美味的粥已經贏得了我們很多人的一致好評，很多人喝過一次就還想吃第二次，芒果中也富含了很多的維生素，黑米還可以有效地幫助我們達到......

夏天到了，一種來自熱帶的水果出現了。芒果不僅味道比較甜而且果肉飽滿。是不少孩子和大人都喜歡的一種食物，黑米是一種黑色的大米，有減低血糖血壓的功效，是不少人的養生食物，在夏天吃上這麼一碗芒果黑米粥，不僅開胃而且營養......

糯米餈是怎樣的糯米餈的做法糯米餈是怎樣的糯米餈又叫狀元餈，是傳統漢族名點。糯米餈以糯米爲主料，輔以其他佐料加工而成。糯米餈可食用、待客，風乾之後，還可以作爲饋贈親友的好禮品。相傳南宋慶元二年，邑人鄒應龍赴京應試......

芒果糯米圓子準備食材：芒果2個、糯米粉200克、百合1把、枸杞子1把、冰糖適量步驟1：用攪拌機將芒果肉打成泥。步驟2：將芒果泥倒入糯米粉。步驟3：攪拌均勻，和成麪糰。步驟4：糯米麪團輕輕揪下一小塊面，搓成小小的圓子。步驟5：百......

用黑糯米煮的粥，顏色呈現黑紅色。黑糯米粥的營養價值極高，對於軟化心腦血管具有很大的幫助。但是很多人並不清楚它的做法那麼接下來就和小編一起來看看黑糯米粥的做法。1、大棗和桂圓洗淨瀝乾備用。2、將黑糯米洗淨放入......

黑豆的營養價值是很高的，利用黑豆能夠做成很多的美食的，特別是能夠熬製一些粥的，幫助消化對健康也是有很大的好處的，但是使用黑豆的時候，一些人都不知道應該如何進行搭配熬製呢，黑豆紅棗糯米粥確實是挺好喝的，深受大衆人的喜......

芒果糯米滋做法準備食材：糯米粉150克、玉米油1湯匙、白糖適量、芒果1個2.步驟1：芒果汁一杯（超市有盒裝或者罐裝的，也可以自己用鮮芒果榨汁），調入糯米粉的時候要逐漸一點點加入。3.步驟2：芒果沿果核片成兩片，然後輕輕打十字花......

許多喜歡養生的人都會在平時熬製一些粗糧粥吃，紅豆黑糯米粥就是其中深受歡迎的一種，如果再加入紅糖等調味品的話，味道就會更加香甜。不過人們喜歡食用這種湯粥不只是因爲口感好，更是爲了所含有的營養物質。不過可能有人還......

很多人在早餐的時候都有吃粥的習慣，這樣能保證我們的早餐質量同時還能提供我們一天所需要的營養價值，其中玉米含有大量的維生素，而且營養價值豐富它搭配糯米粥會變得特別的粘稠，這樣吃起來也會更加的好吃，但是我們掌握好做......

隨着生活水平的不斷提高，人們在滿足了基本的食物需求之後又向着更高級的食物求出發，開始尋找一些保健養生類的食物，看來保健養生已經成爲了人們的生活必須了，薏米糯米粥這種粥類是近年來比較流行的一種粥類，營養豐富，能夠補......

在日常生活中經常喝粥可以幫助養胃修復胃粘膜，對於腸胃不好的人喝粥對腸胃有很大的好處，經常喝粥也可以滋陰補陽對腎臟器官都有非常大的好處，糯米薏米粥可以養胃，對於消化不好的人可以緩解胃部的不適，下面就讓我們一起來學......

芒果糯米飯的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精鹽0.5克，椰奶250克。做法：1.將糯米清洗1-2次，爲避免破壞米質，一般不超過兩次淘洗。2.直接用椰奶作爲煮飯的水。3.椰奶應該高於糯米大約1cm，並且放入0.5g的鹽，這樣味道會更好。4.......

芒果草莓黑米減肥粥材料：黑米適量，薏米適量，大米適量，白糖適量，淡奶油適量，芒果適量做法：1、將黑米、薏米、大米洗淨。2、放在電飯煲加入8倍左右的水。3、晚上定時預約，經過浸泡煲出來的粥特別軟糯。4、早上就能吃到一碗很鮮......