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研究發現週末補覺可預防糖尿病
據美國健康日網站6月18日報道,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到週日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平......
2023-11-08
週末補好覺可以預防患上糖尿病
據美國健康日報道,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到週日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平均年齡爲29歲......
2023-11-08
咖啡可預防糖尿病嗎
這項研究發表於AnnalsofInternalMedicine期刊,研究人員Hu說,要以喝咖啡來預防第二型糖尿病還太早,事實上,咖啡的效用還不是很明確而且具有爭議性,有些研究發現喝咖啡的人有血壓不穩及較高的心臟病死亡率,而且咖啡因可能會幹......
2023-11-11
跑步可預防糖尿病嗎
摘要:最新研究顯示,長期鍛鍊可降低i型病人血膽固醇水平,從而可能減少發生的危險性。(medicineandscienceinsportsandexercise2000;32:1541-1548)紐約,9月22日最新研究顯示,長期鍛鍊可降低i型糖尿病病人血膽固醇水平,從而可能......
2023-11-12
散步可以預防糖尿病
在衆多運動中,醫生認爲,散步對糖尿病人最爲有利,這也是非常容易進行的運動,任何年齡層的人都可以簡單做到,劇烈運動則萬萬不可。在所有環境中,大自然環境對散步最好,因大自然中有豐富氧氣,且不像室內空氣較難流通。散步可以預......
2023-11-05
多喝咖啡可以預防糖尿病 糖尿病飲食
胰島素是一種能幫助機體從食物中儲存能量的物質,而糖份是人體儲存能量的主要方式。正常使用胰島素的過程中能夠分解糖分,以維持血糖在一個正常水平。然而,2型糖尿病可以干擾人體從食物中攝取和儲存能量的能力,患者可以合......
2023-10-20
糖尿病新知 吃雞蛋可預防糖尿病
調查顯示,我國的糖尿病患者人數已居世界首位,成人糖尿病患病率高達11.6%,並呈現出年輕化的趨勢,而肥胖是重要原因之一。如何纔能有效預防糖尿病?有一個研究指出,每週吃4個雞蛋就可以降低患糖尿病的風險,這是怎麼回事?吃雞蛋也......
2023-10-29
綠茶或可預防糖尿病
澳大利亞候伯特研究中心華裔博士生吳海倫利用老鼠實驗發現飲用綠茶可預防糖尿病。研究發現,被喂以不良飲食的實驗老鼠通常會患上早期糖尿病,但同時飲用綠茶的老鼠卻無發病。吳海倫表示,她能夠在老鼠身上得出鼓舞性發現全......
2023-11-06
糖尿病腎病是可以預防的
在現在的腎臟疾病患者中,有很大一部分是合併腎病的。在美國,糖尿病腎病患者佔腎臟疾病透析患者數的40%以上。在我國糖尿病是繼慢性腎炎、高血壓腎病之後的第三大發病原因。因此,專家提醒;糖尿病患者關注、保護腎臟是一項......
2023-11-25
跑步可以預防糖尿病嗎 預防糖尿病的措施有哪些
衆所周知,糖尿病是一種嚴重危害身體健康的疾病,雖然這種疾病在生活中並不少見,但如果不注意的話,可是會對身體造成威脅。跑步可以鍛鍊身體這樣的常識,每個人都是知道的。不過有一種說法是跑步可以預防糖尿病,許多人聽後也都......
2022-06-19
青蒿素或可治糖尿病 如何預防糖尿病
在我們的印象中青蒿素是治療瘧疾的好方法,但是你知道嗎?青蒿素的功效不僅僅只有這些,青蒿素或可以治療糖尿病。糖尿病的發病率十分驚人,那麼我們如何預防糖尿病呢?青蒿素或可治糖尿病由我國藥學家屠呦呦和她的團隊研製出的......
2023-10-28
如何預防糖尿病牙周炎
這類牙周炎患者血糖高於正常水平,雖然糖尿病與牙周炎不是因果關係,但是糖尿病的確是促進牙周病發生和發展的全身因素。糖尿病引起牙周病的原因表現爲:糖尿病可引起患者牙周組織內小血管壁和基底膜增厚,出現血管閉塞,使牙周......
2023-11-02
快走可預防糖尿病
糖尿病是一種現代病,而且現代社會中,有很多人在年齡稍大的時候都得上了糖尿病,這與很多因素有關。但是專家介紹說,如果能夠每天快走一小時的話,可以有效預防糖尿病的發生。那麼爲什麼會有這樣的效果呢?快走可以有效的調節人......
2023-11-14
脫髮需警惕2型糖尿病 補鐵補碘可預防
糖尿病出現典型的三多一少4個表現我們都很瞭解,但是糖尿病和脫髮也有關係你知道嗎?下面爲您講講糖尿病與脫髮之間的關係,以及脫髮糖友在飲食上的注意事項。出現脫髮要警惕糖尿病?專家表示,脫髮也是二型糖尿病患者存在的特......
2023-10-28
多喝水可防糖尿病?細說糖尿病預防措施
平時要少吃甜食,特別是中老年人,甜食吃多了容易出現糖尿病,如果糖尿病嚴重出現併發症的話,那麼患者的身體會受到更大的傷害,那麼平時我們要怎麼預防糖尿病呢?下面我們就一起了解一下吧!定期血糖檢查每年我們一定要注意定期的......
2023-10-30
練瑜伽可預防糖尿病
會引發許多可怕的疾病:失明、尿毒症、感覺異常、心臟和腦血管的問題……造成糖尿病並不是因爲糖吃多了,糖是我們身體的能量來源,而在這個能源轉化的過程中,胰島細胞分泌的胰島素起着關鍵作用,一旦胰島素過少或......
2023-11-12
週末補覺易誘發心腦血管病
隨着生活節奏加快、工作壓力增加,週末補覺成爲許多常熬夜加班、睡眠不足者的保留節目,有調查顯示,60%的上班族把補覺作爲週末休閒的第一選擇。不少平日缺覺、週末狂睡者雖然補覺時間不短但醒來後仍感覺疲倦、精神狀態不......
2023-11-17
吃什麼可預防糖尿病
菠菜,一種受很多人喜愛的蔬菜,也是營養價值很高的食物,其實很多人不知道菠菜根配生薑可預防糖尿病,現代醫學研究表明,菠菜是蛋白質含量高的一類蔬菜,它除了含有大量的胡蘿蔔素和鐵質外,也是維生素B6、葉酸、鉀的極佳來源。但......
2023-11-11
補充硫胺可預防糖尿病腎病
英國科學家認爲,這爲糖尿病患者預防腎病這種常見併發症的發生提供了一種新的方法。來自Essex大學的PaulJ.Thornalley等人解釋說,研究人員用鏈脲黴素治療糖尿病小鼠,並維持最佳胰島素治療,24周之後,會誘導產生微量蛋白尿和......
2023-11-26
控制好血糖可預防糖尿病腎病
飲食控制合理的飲食是糖尿病患者控制好血糖的重要措施。對於糖尿病患者,應該嚴重遵守糖尿病飲食原則,每天攝入的熱量應該以自身體重控制,每餐定時定量,不能超過。對於糖類、蛋白質、脂肪含量高的食物,最好不吃或少吃。通過......
2023-10-31
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