重金屬可能導致各種各樣的病症，比如鎘導致高血壓，引起心腦血管疾病；破壞骨骼和肝腎，並引起腎衰竭；鉛是重金屬污染中毒性較大的一種，一旦進入人體將很難排除。能直接傷害人的腦細胞，特別是胎兒的神經系統，可造成先天智力低下。......

每天大家都會做香噴噴的菜，每當香噴噴的菜在你面前經過的時候，你總是禁不起誘惑，老想着去偷吃，凡是有以上現象的，恭喜你，你成功的成爲吃貨。那吃貨們有沒有發現，不管做什麼菜的時候，菜裏面總會有各種各樣的辣椒。那經常吃辣椒......

很多的朋友都吃過羊肉，尤其在冬季，人們特別喜歡打火鍋的時候吃羊肉，因爲羊肉具有很多好的補氣益血功效，手腳冰涼或者畏寒的朋友吃用後具有很好的保暖功效，而且羊肉不僅有營養，而且肉質特別鮮嫩，不過每一樣食物都要它的好處與......

長期吃素對我們自身來說既有好處也有壞處，長期吃素可能會降低我們自身出現高血壓疾病的機率，但是可能會增加我們自身出現營養不良的情況，可能會大大降低我們自身的免疫力和抵抗力，會對於我們自身的身體素質產生很大的負方......

橘子中富含了很多的維生素以及檸檬酸，維生素可以幫助我們達到很好的美顏護膚的效果，檸檬酸可以有效地幫助我們促進體內消化酶的分解，可以幫助我們達到一個很好的分解熱量的效果，可以治療我們出現嗓子紅腫問題，來熟悉一下吃......

吃花生對我們的健康比較有利，還可以有效的抗衰老，起到潤肺止咳的功效，所以在平時食物選擇的過程當中，都建議大家能夠正確地選擇，這些對身體保健比較有利的食物，而下面我們就爲大傢俱體來盤點一下，花生的好處和壞處，希望在食用......

癌症是人類健康的大敵，俗話說預防勝於治療，我們平時就應有意識的防癌抗癌，做到防患於未然。改變不良生活習慣，加強鍛鍊，增強抗病能力，定期進行健康體檢。積極治療癌前病變，這對於預防癌症的發生是行之有效的方法。在癌症橫行......

愛吃韭菜的人很多，但事實上卻不是所有人都能夠認識和了解韭菜的營養價值，也不知道，食用這些食物的時候是否有一些飲食禁忌問題，因此爲了更好的幫助自己吸收這些營養價值有效的，避免一些不良的影響，那麼大家對韭菜的一些使用......

牛奶是一種營養價值很高的飲品，在生活中，很多人都會通過喝牛奶來補充自身所缺乏的鈣質，事實上，牛奶飲用的不當也是會影響到人們的健康的，除此之外，牛奶還會引起兒童出現肥胖症，可見，牛奶其實也是有一定的壞處的，那麼，牛奶的壞處......

愛吃核桃的人，很多平時閒暇之餘選擇零食的時候，也會挑選核桃，但事實上核桃除了是作爲一種零食倍受人們喜愛之外，它的營養價值也是比較高的，所以說想要讓自己吃得營養健康，那麼我們就需要注重這些食物的營養價值體現，正確的食......

生薑是人們生活中比較重要的一種香料，它不僅是香料還是一種具有藥用價值的食物，而且治療疾病的效果非常的好，成爲了人們烹飪中常用的一種調料，生薑種植要求較低，一般的環境都可以栽種。但是由於生薑具有藥效，所以是不能過多......

什麼是重金屬？對什麼是重金屬目前尚無嚴格的定意，化學上跟據金屬的密度把金屬分成重金屬和輕金屬，常把密度大於5g/cm3的金屬稱爲重金屬。如：金、銀、銅、鉛、鋅、鎳、鈷、鉻、汞、鎘等大約45種。從環境污染方面所說的重金......

堅果的類型各種各樣，在平時選擇零食的時候，我們也建議多吃一些堅果類的零食，因爲這樣對身體健康比較有利，那麼你有具體認識和了解過到底，吃堅果類的零食有哪一些好處，對我們的身體可以發揮哪些保健功效嗎？下面我們就具體瞭解......

重金屬指比重大於4或5的金屬，約有45種，如銅、鉛、鋅、鐵、鈷、鎳、錳、鎘、汞、鎢、鉬、金、銀等。儘管錳、銅、鋅等重金屬是生命活動所需要的微量元素，但是大部分重金屬如汞、鉛、鎘等並非生命活動所必須，而且所有重金屬......

跳繩的話是有好處還有壞處的，不過這個壞處一般是因爲操作使用不正確的原因造成的，本身使用跳繩使用的好的話是不會有什麼危害的。比如跳繩能夠很好的幫助減肥，燃燒身體裏的脂肪。如果是在青少年時期的時候跳繩還能夠很有......

近年來，食品安全越來越成爲人們關注的焦點。媒體報道，重金屬鎘正通過污染土壤侵入稻米，抽樣調查顯示中國多地市場上約10%大米鎘超標。由於我國65%的人口以稻米爲主食，因此未來的中國農產品安全問題中，重金屬污染將取代農藥......

現在有很多的男孩子都很喜歡吃檳榔，尤其是在湖南這一帶地區，幾乎每一個男性都有這樣的愛好，檳榔對於他們而言就是一個小零食而已。檳榔真的只是零食嗎，它和其他的零食還是有本質的區別地，至少它對我們的身體有很多的壞處是......

金屬元素致癌的首次報道是1888年關於砷致癌的病例報告。一百多年來陸續有一些金屬元素被證實會使人體致癌，這種現象已引起醫學界的高度重視。下面主要介紹5種致癌金屬的情況。砷砷是第一個被證實對人有致癌作用的元素，......

鉛衆所周知，鉛是神經毒害物，就是腦細胞的殺手。兒童血液中過量的鉛與學習障礙，ADD，ADHD，智力低下和學習成績差有關。只有幾分鐘或者短期的接觸鉛都對嬰兒，兒童和孕婦以及胎兒構成極大的風險。一個世紀的深入研究表明鉛的害......

苦瓜雖然好處多多，但是吃多了也不是一件好事的，因爲苦瓜裏面有草酸，而這些草酸如果和食物中的鈣結合在一起會讓鈣吸收的不那麼好，而且苦瓜裏的奎寧有收縮子宮的作用，故孕婦最好少吃。苦瓜雖好，但不能吃多，要適可而止。下面看......