抑鬱症的病情經常反覆發作，治療較爲棘手，因此做好抑鬱症的預防十分重要，常吃以下食物有助於預防抑鬱症。1.葡萄柚葡萄柚是對人體十分有益的水果，可以淨化繁雜思緒、提神醒腦；其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，......

以色列科學家表示，葡萄柚之所以帶有苦味，是因爲其中含有抗氧化劑柚苷配基。新研究發現，柚苷配基對2型糖尿病的治療作用可以與目前廣泛使用的兩種2型糖尿病藥物相媲美，治療效果難分伯仲。當人體不能產生足夠的胰島素以正常......

抑鬱症作爲一種常見的心理疾病，給人們的工作、生活帶來嚴重影響，而且越來越多人深受其害。抑鬱症會緩慢地從輕度，比如選擇待在家中看電視而不與朋友一起出去玩。演進到重度，如不吃不喝不睡，甚至產生輕生念頭。一些人還可能......

很多人都聽說了，聽音樂能夠治療抑鬱症，這是真的嗎？關於抑鬱症的音樂療法，我們從其作用機理和能夠治療抑鬱症的音樂兩方面來看。一、抑鬱症音樂療法的作用機理音樂療法，說白了，就是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療各種疾......

抑鬱症是一種心理障礙性疾病，患者除了應積極配合臨牀進行治療以外，還應注意日常的飲食調節，多攝入一些對疾病有一定幫助的食物，可以起到良好的輔助治療作用。1、深海魚類深海魚類中的脂肪酸與一些抗抑鬱藥物中的碳酸鋰具......

抑鬱症在這段時間經常出現在我們的眼前，很多人都在網上自測一下自己是否屬於抑鬱症患者。那麼這些自測方法靠譜嗎？這樣的自測是否準確？抑鬱症到底是怎樣一種疾病？成都商報記者採訪四川大學華西醫院心理衛生中心副主任邱昌......

抑鬱症是一種心理疾病，但往往會讓人付出沉重的代價，讓人惋惜。要如何預防抑鬱症?哪些食物能改善抑鬱症狀呢?統計分析，從年齡結構來說，15-35歲是自殺最高發的年齡。就自殺原因來說，目前因抑鬱導致自殺還是首位，但壓力過大引......

節食者們早就發誓稱葡萄柚能幫助他們減肥。現在，科學家們開始相信他們了。一項研究發現，吃高脂肪食物時喝葡萄柚汁，可減輕高達五分之一的體重。研究還表明，葡萄柚在控制血糖水平方面的作用相當於處方藥物。而血糖控制是糖......

據每日健康生活網，一項新的研究發現酸奶中的天然益生菌有助於改善一個人的心情，因爲它影響大腦功能。先前的研究顯示有益細菌影響老鼠的大腦，但還沒有一項研究證實它同樣對人類大腦有影響。研究發現那些每天吃兩次益生菌......

衆所周知，過量飲酒有損精神健康。但一項最新研究發現，如果少量飲酒，尤其是紅酒，則有助於降低患抑鬱症風險。西班牙研究人員在7年的時間裏，跟蹤調查了5500餘名志願者的飲酒、膳食、吸菸等習慣以及精神健康狀況。這些被調查......

葡萄柚小資料葡萄柚（Grapefruit，Pomelo）是芸香科柑橘屬植物，學名爲Citrusparadis，別名西柚、血橙等等。葡萄柚的營養價值葡萄柚果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，味偏酸、帶苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒適。營養豐富，每100......

喝葡萄的好處有哪些？研究表現：喝葡萄酒有助於預防白內障。據報，上述研究歷時五年，研究對象有846人，年齡均在50歲以上。研究之初，所有參與者都進行了檢查，確定是否患有白內障，同時按要求填寫了有關病史、飲食習慣等調查問卷。......

什麼是抑鬱症抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩爲典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世界......

根據耶魯大學公共衛生學院研究表明，喝紅酒可以增加非霍奇金淋巴瘤患者的存活率。在經過對645名患乳腺癌的女性的資料進行分析發現，喝紅酒的乳腺癌患者活5年的機率爲76%，而不喝紅酒的患者活5年的機率爲68%。葡萄酒怎樣幫......

很多朋友喜歡喝葡萄酒，而相信巧克力是很多女性朋友們的心頭摯愛。你相信嗎，如果把這兩者結合起來，就能有效地殺死癌細胞！到底有沒有科學根據，美國科學家給了我們一個確切的答案！紅葡萄酒+黑巧克力=殺死癌細胞根據美國血管新......

葡萄柚葡萄柚，又名西柚。起源於亞洲，是人工種植的樹種，是芸香科柑橘屬的一種亞熱帶植物，爲常見的水果之一。早期被歐洲人作爲裝飾盆景、佈置庭院使用，後被沙達克船長帶到加勒比周圍各島嶼，是化妝品、香水的主要原料之一。在......

導語：葡萄柚一般較小，在世界各地的銷量也十分好，其含水量也非常多。起源於亞洲，歷史悠久，在我國浙江、廣東以及江西等地少量種植。那麼你們知道吃葡萄柚有什麼好處嗎?之前小編爲大家講解過櫻桃的十大營養價值和功效，今天呢......

葡萄柚含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，有很好美容保健效果，還能增強抗體的解毒作用，具有很高的食療價值，下面就給大家介紹一下葡萄柚的做法大全。葡萄柚怎麼吃？葡萄柚的做法大全葡萄柚怎麼吃葡萄柚......

只有患有抑鬱症的人，才能對那種痛苦感同身受。很多病人發病之前都有徵兆，只是平日裏大家都沒關注這方面的信息，忽略了身體的變化。建議平日裏應該多瞭解抑鬱症的表現，從而幫助自己預防疾病。抑鬱症有什麼表現1、睡眠方面......

至今全世界對流行性感冒尚發無良策，因爲流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但是，人們發現：常飲葡萄酒的人羣很少感冒。原理是什麼呢？紅葡萄酒中富含多酚、微量元素和維生素等物質。多酚是較強的抗氧化劑，對人體具有......