人體進食熱量超過消耗量時，多餘的熱量營養素轉化成脂肪儲存於體內，當體重超過標準體重20％或體重指數大於24時稱爲肥胖症。中、老年人肥胖的測定及評判方法很多，現介紹兩種公認的最簡易的方法，即標準體重法和體質指數法，即：體......

雖然中年女性的日常飲食與其年輕時基本相同,但隨着年齡的增長,同樣的食物攝入量卻會使她們的身材走樣。爲什麼會這樣呢?下面具體來看一下。1，人體腸道中的乳酸數量會隨着年齡的增長而增加，而一旦食用過多的澱粉類食物及......

老年肥胖與年輕人的肥胖並不相同，其特點有：（1）初老期相對較多，隨着年齡的增加逐漸減少。（2）文職人員和行政幹部較多，農村相對較少。（3）腦力勞動者要多於體力勞動者。（4）常合併動脈硬化、高血壓、高甘油三酯血癥、膽囊炎、膽結石等......

現在很多青少年呈現一種肥胖的趨勢，青少年肥胖產生的危害，是我們大家有目共睹的。帶來的不僅僅是生理和健康上的傷害還有更多是心理上的傷害！想要減肥就先要掌握好青少年肥胖的原因！下面聽聽專家解釋的青少肥胖的原因是什......

肥胖一般分爲兩大類，一類是因病而引起的肥胖，它是因爲疾病(腦炎、腦瘤、關節炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起內分泌紊亂造成的肥胖，這種肥胖稱爲症狀性肥胖。這類肥胖病人佔整個肥胖人數的5%左右。另一......

有研究表明，老年肥胖常伴有多種疾病。通常易伴有的疾病：（1）高血壓肥胖人易患高血壓，患病率爲正常人的3倍。隨着肥胖程度的增加，患病率進一步增加，同時伴有高脂血症。（2）冠心病老年肥胖所帶來的高脂血症，使動脈硬化進一步加重，在......

六大因素致女性發胖：極端方法減肥效果差人們都知道，多吃少動會變胖，但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖，現在來看看什麼是讓我們難以想象的發胖原因吧！1.發胖絕對與午餐選擇有關外賣、快餐熱量大得驚人選擇西式快餐......

人體進食熱量超過消耗量時，多餘的熱量營養素轉化成脂肪儲存於體內，當體重超過標準體重20％或體重指數大於24時稱爲肥胖症。中、老年人肥胖的測定及評判方法很多，現介紹兩種公認的最簡易的方法，即標準體重法和體質指數法，即：體......

有研究表明，老年肥胖常伴有多種疾病。通常易伴有的疾病：（1）高血壓肥胖人易患高血壓，患病率爲正常人的3倍。隨着肥胖程度的增加，患病率進一步增加，同時伴有高脂血症。（2）冠心病老年肥胖所帶來的高脂血症，使動脈硬化進一步加重，在......

控制飲食是中老年人減肥最基本的措施，採取低熱能飲食，使機體總熱能的攝入低於熱能的消耗，迫使機體大量消耗脂肪，以達到減輕體重的目的。在飲食控制時，一般食物總量有所下降，但人體必需的蛋白質、維生素、礦物質包括微量元素......

運動療法是治療肥胖症的一種輔助手段，但對輕度肥胖，很好地安排運動項目和時間，也可單獨發揮減體重的作用。飲食控制輔以適當的運動項目往往是治療肥胖症較有效的手段。運動可以消耗掉攝入的過多的熱能，促進脂肪的分解供能......

中、老年人肥胖，易患各種疾病，影響健康。主要有：1．糖尿病肥胖症與糖尿病關係密切。我國14省、市3l萬多人的調查表明，糖尿病在正常人羣的發病率爲0.26％，而超重者的發病率爲2.82％，是前者的10倍多。肥胖症者進食量超過機體需要，過......

美國研究人員發現，對50歲以上的男性，小幅度超重對一些人來說不算不健康，但對體重原已超標的人來說，體重的小幅增加會大大增加早亡的危險。美國一退休人員組織AARP對超過50萬名成員進行的調查表明，以身高1.7米、體重76公斤......

中老年肥胖的運動療法一般認爲運動量大減肥快，運動量小減肥慢，對於中、老年肥胖病人則認爲採用低強度長時間的鍛鍊方式減肥效果更好。每天散步30分鐘可消耗熱能400千卡，理論上推理每年可降低體重4千克。運動療法是治療肥......

老年肥胖與年輕人的肥胖並不相同，其特點有：（1）初老期相對較多，隨着年齡的增加逐漸減少。（2）文職人員和行政幹部較多，農村相對較少。（3）腦力勞動者要多於體力勞動者。（4）常合併動脈硬化、高血壓、高甘油三酯血癥、膽囊炎、膽結石等......

肥胖易患高血壓、糖尿病民間有句諺語：有錢難買老來瘦。人入中年後就容易開始發胖，於是一些老人就固執地減起肥來，喝減肥茶也有，吃減肥藥也有。專家指出，老來瘦有一定道理，因爲老來胖容易得心腦血管疾病，但不可過度追求老來瘦......

大家都知道，中醫是我們國家的瑰寶，具有幾千年的歷史。有很多西醫無法治療的疾病，大家都會通過中醫來檢查，接着使用中藥來調理自己的身體，令疾病迅速的康復。那麼中醫肥胖的原因分析有哪些呢?從中醫的角度來看爲什麼會引起......

老年肥胖與年輕人的肥胖並不相同，其特點有：1.初老期相對較多，隨着年齡的增加逐漸減少。2.文職人員和行政幹部較多，農村相對較少。3.腦力勞動者要多於體力勞動者。4.常合併動脈硬化、高血壓、高甘油三酯血癥、膽囊炎、膽結......

中、老年人肥胖，易患各種疾病，影響健康。主要有：1.糖尿病肥胖症與糖尿病關係密切。我國14省、市3l萬多人的調查表明，糖尿病在正常人羣的發病率爲0.26%，而超重者的發病率爲2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者進食量超過機體需要......

很多女孩子已經到了談脂色變的地步，肥肉是絕對不會碰的，也不會吃油膩的事物。但她們每天還在攝入不少的脂肪，甚至有時候還太多了。實際上，即使你是個素食者，但你還是在吃脂肪。很奇怪嗎？連100克米飯裏都有約0.5克的脂肪，不過......