進入冬季，部分貧血患者的畏寒表現日益加重，手腳始終是冰涼的，同時，瞼結膜、口脣黏膜、手指甲牀蒼白無血色，老百姓會說，這是血脈不和需補血。說得有一定道理，那麼，貧血究竟是怎麼回事，該如何應對呢？貧血一般都以血紅蛋白量低於正......

冬季是最適合男性補腎的季節了，那麼你知道冬季男性補腎吃什麼嗎？試試下面的6種食物吧。俗語道，冬季進補，開春打虎。而冬季寒冷，中醫認爲此時應順應自然收藏之勢，注意休息，養生調腎，因而在進補上也要以腎爲中心，通過適當的補腎......

雖然平時人們很少見到貓頭鷹，但是貓頭鷹對於人類的貢獻可是不小的，據說它號稱世界上最會捕鼠的鳥類，每年需要吃掉千隻老鼠，那麼除了老鼠之外，它還喜歡吃什麼東西呢?下面就跟着一起來看看貓頭鷹吃什麼東西作爲食物吧!貓頭鷹......

1、平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣，但只要隨時提醒自己縮腹才能減肥，不但小腹趨於平坦，走路的姿勢也會更迷人。2、每天堅持做50個仰臥起坐，再做各種腰部轉體練習。......

只讓寶寶吃素食好嗎有的家長害怕嬰幼兒肥胖，便從小隻讓其吃素食，不吃或很少吃葷。有些處於哺乳期的媽媽希望保持自己的體型，也只吃素食。這些做法都是不當的，都不利於孩子生長髮育。維生素B12存在於各種葷食中，是製造血紅......

肉類的脂肪含量是各類食物中最多的。通常情況下，白肉（各種魚、海產、雞肉等）的脂肪比較少，例如鱸魚的脂肪比例僅1.2%；紅色肉類，例如豬肉、牛肉、羊肉的脂肪多，較瘦的牛腱都還有29.3%的脂肪類。因此，吃豬肉、牛肉等多脂肪食品......

紅蜘蛛的學名叫做葉蟎，它是非常難以抑制的蟎蟲物種，最喜歡在啃食果實和樹葉，不過紅蜘蛛也是有天敵的，它就是捕食蟎，據統計一隻捕食蟎可以捕食300-500只紅蜘蛛，如果想要使用生物防治的措施就可以飼養一些捕食蟎來控制紅蜘蛛......

土豆是家庭餐坐上最常見的美食，最常做的就是酸辣土豆絲。其實土豆也可以做成其他好吃的，只不過很多人都沒有嘗試過這種做法。那麼，只用土豆可以做啥美食呢?要說只用土豆做的簡單美食，這樣做只需要1分鐘就能做好。只用土豆......

日常如果吃錯了東西是很容易導致男性出現性能力低下的情況，那麼你知道到底是哪些食物嗎？爲什麼性能力會下降？這或許跟你的飲食習慣有關，有五款食物各位可要注意了。降低性能力的食物1、加工肉製品吃加工肉製品，如臘腸、培......

孕婦吃什麼食物更好?多吃點，爲了孩子，這種想法並不科學。從哺乳動物的規律看，在絕大多數情況下，胎兒的營養是夠的，孕婦營養不足夠損害的是孕婦的健康。長胎又長肉的誤區現代營養學發達，生育當然不會以犧牲母親的健康爲代價......

秋季怎麼科學減肥一說起減肥，相信很多人都能說出一大堆自己的觀點以及方法，大多數人實行減肥的第一步就是節食，其實用節食來減肥的人，百分之七十的人最後會出現反彈的現象，也就是說你辛辛苦苦節食了大半個月好不容易瘦下去......

關於普通鵟，它有11種亞種分化。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。普通鵟普通鵟又被稱爲雞母鷂，是一種中型猛禽，主要分佈在歐亞大陸。它們的繁殖期是在5月到7月，雌鳥......

口臭是一個常見現象，當一個人有了口臭連和別人交談都可能被嫌棄，更別說和另一半來個kiss。口臭對我們日常生活造成非常不好的影響，所以我們得學會預防口臭，讓清新口氣常伴吾身。想要預防口臭，那麼我們首先就應該從飲食上注......

幼犬爲了獲得能量，需要把肉類的蛋白質分解；其實這些完全可以從碳水化合物中獲得。此外，肉類中也缺少維生素A、D、E。一般情況下，凡是肉類喂得過量，或是隻用肉喂的小狗（特別是從3個月大到12個月大的），骨骼的形成一定有毛病，因爲......

很多人認爲吃是引起肥胖的主要原因，於是拼命節食減肥，其實這種做法是不科學的，那麼減肥飲食上要注意些什麼呢？辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；或者因爲心情抑鬱而從食物或酒精中......

榴蓮有果王之稱，但是榴蓮的味道卻是頗有爭議的，喜歡的覺得吃後齒頰留香，嗜之如命；討厭的卻感覺它的臭味不堪入鼻，甚至繞道而行。榴蓮的營養價值很高，在民間有一隻榴蓮三隻雞的說法。一隻榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%......

要說我們身體中最嬌弱的部位，那麼一定要屬我們的胃。我們每天吃飯都是需要經過胃來儲存，也需要經過胃來消化，而胃又非常敏感，一旦受什麼刺激，胃部就會非常不適，如果不注意的話，就會發展成胃病，可以說，胃病都是由不適症狀開始發......

近來，有一種名爲肉食主義的飲食模式逐漸流行開來。肉食主義者主張只吃肉類食物，放棄碳水化合物和植物類食物，並相信這種飲食模式可以促進健康、促進減肥。而關於晚上只吃肉會胖嗎？以下是我的觀點。首先，讓我們來看看胖的原......

很多爸爸媽媽對於寶寶在斷奶之後該吃些什麼，或是對於寶寶輔食的添加該注意什麼，如何增加營養都有很多疑問。今天就爲大家介紹如何在家自制寶寶輔食。添加輔食原則遵循由稀到稠、由細到粗，添加的量由少到多，循序漸進的原則......

斷食法的作用有很多，可以減肥也可以清除體內不必要的毒素，那麼斷食法該怎麼來實行呢？體內毒素過多不知道該怎麼排除？一直尋找減肥方法但是卻總是瘦不下來怎麼辦？不要急下面小編給大家介紹一個7日斷食減肥法，只需要7天就可以......