患有鼻炎的人是十分煩惱的，天氣稍微涼一點就會感覺鼻子被堵塞住了。可能也有不少人試過不少的方法，可是都收效甚微。下面小編就爲大家推薦幾個鼻炎的小偏方，食療讓你鼻子通暢，不妨試試吧！
鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症，伴有不同程度的功能紊亂。表現爲充血或水腫，患者出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等症狀。
鼻炎食療方法
一、參芪粥
原料：黨蔘、黃芪各15克，生薑10克，白芷6克，大米0.1公斤。
做法：將黨蔘、黃芪、生薑、白芷浸泡30分鐘，然後水煎取汁，加入大米煮至粥成。
功效：該粥主要適用於肺氣虛弱證的患者，主要表現爲鼻塞、噴嚏、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒刺激症狀就加重。
中醫上認爲“肺主一身之氣，主宣發肅降，主通調水道”，肺在外合皮毛。肺氣充沛與否，功能正常與否都和人整個呼吸通道的健康息息相關。如果肺氣虧虛，則皮毛腠理疏鬆，易招致外邪入侵，反覆感冒。重要的是感受外邪之後，要採取散外邪的辦法來治療，不能見熱清熱，導致“閉門留寇”，形成鼻炎、慢支、哮喘等慢性病症。
參芪粥適用於病程長、病情遷延的病人。肺氣虛弱證的鼻炎病人，病程長，這類人通常體弱，身體抵抗力差，黨蔘重在補中益氣，健脾益肺，用於脾肺虛弱，有氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴等表現的病人。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫之功效。用於治療氣虛乏力，中氣下陷的病人。白芷可發散風寒，且有止痛、通鼻竅等作用。
二、絲瓜藤煲豬瘦肉
原料：絲瓜，豬瘦肉。
做法：取近根部的絲瓜藤3-5克洗淨，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味，飲湯吃肉，五次爲一療程，連用1-3個療程自愈。
功效：主治慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。
中醫認爲，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效，並可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨痠痛、便血等病症。清熱化痰，涼血解毒，主熱病身熱煩渴，痰喘咳嗽，腸風下血，痔瘡出血，血淋，崩漏，癰疽瘡瘍，無名腫毒，水腫。
絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃爲宜。
三、黃花魚頭湯
原料：鱅魚（又稱胖頭魚）100克，大棗15克，黃花菜30克，白朮15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片。
做法：將大棗15克去核洗淨，用黃花菜30克，白朮15克，蒼耳子10克，白芷10克，生薑3片共放沙鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
功效：該藥膳有扶正祛邪，通竅消炎的功效，適用於體虛易復發慢性萎縮性鼻炎者。
四、柏葉豬鼻湯
原料：生側柏葉15克，金釵石斛6克，柴胡10克，豬鼻肉，蜂蜜各50克，米酒20毫升。
做法：將豬鼻肉刮洗乾淨，與側柏葉、金釵石斛、柴胡共放於砂鍋內，加清水500ml，用文火燉煮60分鐘，濾除藥渣，衝入蜂蜜米酒，和勻飲之。此爲1日量，分2次飲用。2-4天爲1個療程，連服3-4個療程。
功效：該藥膳有扶正養陰，消炎通竅的功效，適用於慢性鼻竇炎，流臭鼻涕等症。
五、扁豆芡實粥
原料：扁豆、山藥、芡實各30克，大米60克。
做法：將扁豆、山藥、芡實各30克，大米60克，同煮後食用。
功效：主要適用於鼻炎脾胃虛弱證的患者，表現爲鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。
扁豆芡實山藥以祛溼爲主，適用於溼重的鼻炎病人，這類病人除了有鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退症狀，還有明顯的體內溼重表現，如食少、乏力、面色蒼白、便溏等。此粥可以補氣血、祛溼利水、健脾胃。其中，山藥滋精固腎從容有力，芡實不但止精，亦能生精，因此，山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。
中醫認爲扁豆能利溼和中，香薷化溼利小便，常用於溼濁阻滯，脾胃不和，嘔吐腹瀉的溼重患者。
