失眠會導致心臟病危險增加，同時也是心臟病的重要先兆症狀之一。據《今日美國報》近日報道，挪威科技大學拉爾斯·埃裏克·洛桑德博士及其同事，對參加一項全國性健康調查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習慣進行......

睡眠呼吸障礙是心血管疾病很重要的一個危險因素，在醫學界也已經達成一定的共識了，但是還沒達成定論。上海某醫院教授爲我們一一講解睡眠呼吸障礙和心血管疾病的關係。睡眠呼吸障礙引起心血管疾病的原因睡眠呼吸障礙：睡覺......

近日，發表在《兒科》雜誌上的研究發現，大多數孩子睡眠不足，這可能會導致他們未來罹患心臟病。研究人員說，每晚睡眠少於7小時的青少年身體脂肪多，血壓高，膽固醇水平低，這些都對心臟有害。加州奧克蘭凱澤北加州研究部的研究員......

研究發現，與每天睡眠8小時的女性相比，睡眠過多或不足的女性更易患心臟病。該研究報告稱，睡眠過多爲何會導致冠狀動脈心臟病的原因尚不清楚。如果睡眠不足，此前的研究已經顯示可能會導致高血壓。1986年，研究人員對71000名美......

在人的一生中，幾乎有1/3的時間是在睡眠中度過的。而睡眠過程，很有可能是一些人的危險時段。研究表明，人的血壓在凌晨3時左右最低，晚9時左右最高;消化性潰瘍、哮喘及心肌梗死分別容易發生在凌晨2時、4時和清晨。對以下幾類......

研究發現，與每天睡眠8小時的女性相比，睡眠過多或不足的女性更易患心臟病。該研究報告稱，睡眠過多爲何會導致冠狀動脈心臟病的原因尚不清楚。如果睡眠不足，此前的研究已經顯示可能會導致高血壓。1986年，研究人員對71000名美......

據《今日美國報》近日報道，挪威科技大學拉爾斯·埃裏克·洛桑德博士及其同事，對參加一項全國性健康調查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習慣進行了爲期11年的跟蹤研究。研究人員通過仔細梳理分析發現，與未出現......

充足的睡眠能有效預防心臟病，充足的睡眠能消除疲勞，釋放壓力，對身體的各項機能起到修復作用、提高免疫力。此外，睡好覺，還是保養心臟的好方法。一項對希臘23681人進行的調查發現，一週至少有3次30分鐘午睡的人，其患心臟病的風......

經常鍛鍊、健康飲食、節制飲酒、遠離香菸是預防心血管疾病的四原則。荷蘭一項研究發現，除了堅持上述原則外，每晚保持至少７小時的睡眠能進一步降低患心臟病或中風的風險。研究人員認爲，從理論上來說，充足睡眠能預防或推遲心......

我們都知道睡眠不好會導致疾病，但是都沒聽說過睡姿不當也會導致疾病。不要驚訝，這是有科學依據的。有很多疾病都是由於睡眠姿勢不當而誘發或加重的。所以，自行採取或被動採取保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的症狀......

一項新的研究顯示，包括打盹在內，每天睡眠時間超過或不到7小時的人，患心血管疾病的機率較高。心血管疾病是美國的頭號殺手。美國西弗吉尼亞大學醫學院的研究人員對美國2005年的一份關於3萬名成年人的數據報告進行分析後發......

晚上好好睡一覺，是健康的小竅門。據美國《科學日報》7月3日報道，保證充足睡眠，對保護心臟、預防心血管疾病大有好處。荷蘭國家公共衛生和環境研究所的研究人員，對6672名男性和7967名女性的生活習慣、健康狀況等信息進行了......

睡覺腳冷是什麼原因很多人冬天都感覺自己手腳冰涼，手倒是還算正常，尤其是腳，晚上睡覺有的人怎麼也睡不熱，更有甚者第二天早上起來腳還是冰冰的，很讓人苦惱，嚴重影響睡眠質量。那麼，冬天睡覺腳冷究竟是什麼原因呢？又該怎麼解決......

經常鍛鍊、健康飲食、節制飲酒、遠離香菸是預防心血管疾病的四原則。荷蘭一項研究發現，除了堅持上述原則外，每晚保持至少７小時的睡眠能進一步降低患心臟病或中風的風險。研究人員認爲，從理論上來說，充足睡眠能預防或推遲心......

失眠對於身心健康的危害是巨大的，甚至可能引起某些更爲嚴重的疾病。那麼，失眠會引起心臟病嗎，失眠與心臟病之間有沒有什麼聯繫呢？專家表示，對於失眠會引起心臟病嗎這個問題，其答案几乎是肯定的，因爲失眠會使血壓升高進而增加......

研究發現，與每天睡眠8小時的女性相比，睡眠過多或不足的女性更易患心臟病。該研究報告稱，睡眠過多爲何會導致冠狀動脈心臟病的原因尚不清楚。如果睡眠不足，此前的研究已經顯示可能會導致高血壓。1986年，研究人員對71000名美......

【環球網報道記者王歡】據RecordJapan新聞網2月28日報道，英國睡眠研究專家Derk-JanDijk及其研究小組在近期發佈的科研報告中指出，睡眠不足可以改變人體的基因表達，進而導致人體出現多種疾病，比如肥胖、心臟病以及認知損害......

據英國《每日電訊報》近日報道，美國杜克大學的科學家發現：女人一旦睡不好，醒來時的脾氣要比男人更壞。而且女性如果在較長一段時間內睡眠質量不好，她們比男性患上心臟病、抑鬱症和其他心理疾病的可能性更高。這是因爲男女......

失眠會導致心臟病危險增加，同時也是心臟病的重要先兆症狀之一。據美國近日報道，挪威科技大學拉爾斯·埃裏克·洛桑德博士及其同事，對參加一項全國性健康調查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習慣進行了爲期11年......

據每日健康生活網，一項新的研究表明，睡眠不足影響心臟健康。這項研究於2013年實驗生物學會議上獲得公開，研究內容顯示睡眠不足對血管功能和呼吸控制功能有不良影響——延長睡眠時間則可以促進這兩項功能。研究......