肥胖元兇反式脂肪 警惕藏匿食物

肥胖元兇反式脂肪 警惕藏匿食物

油炸食品:100%含有反式脂肪油炸食品包括現炸和加工兩種,現炸的常見食品有油條、油餅、煎包、鍋貼等等,加工類的就更多了,比如方便麪、薯片、薯條、膨化食物等。這些食物是如何被反式脂肪污染的?最重要的原因是加工過程中的......
2023-11-13
肥胖會患脂肪肝嗎?治療肥胖脂肪肝食譜

肥胖會患脂肪肝嗎?治療肥胖脂肪肝食譜

肥胖者一定會患脂肪肝嗎?需要注意的是,脂肪肝並不是肥胖者的專利,一些營養不良極度消瘦的小孩,機體缺少必需物質而使得脂肪在肝臟的轉化吸收受阻,脂肪也可異常沉積在肝臟形成脂肪肝。專家解釋,脂肪肝主要與孩子們不良的飲......
2023-10-30
反式脂肪對健康有何影響?

反式脂肪對健康有何影響?

反式脂肪對健康有何影響?反式脂肪對健康有何影響?專家指出,近年來的研究發現,反式脂肪會增加低密度脂蛋白膽固醇的水平,同時還會提升甘油三酯和脂蛋白的水平,這三點都與心臟病相關。它還能降低起保護作用的高密度脂蛋白的水......
2021-04-29
肥胖引起的脂肪肝

肥胖引起的脂肪肝

6月13日,兩年一度的港滬國際肝病大會在港舉行。會上,來自世界各地的專家們再次將脂肪肝納入重點討論的範圍。根據世界衛生組織頒佈的最新版《國際疾病分類》,脂肪肝已被明確定義爲一種疾病,而不是想當然的僅僅依靠食物和......
2023-11-13
哪些食物裏有反式脂肪

哪些食物裏有反式脂肪

生活中哪些食品含有反式脂肪?校餐:校餐也是令人擔憂的潛在的反式脂肪來源,儘管政府已經建議學校改善飲食,但並沒有對反式脂肪採取行動。蛋糕:在這些價格便宜的糕點中,強化植物油脂仍常常​​使用。快餐:薯條和漢......
2023-11-07
肥胖是長壽的天敵

肥胖是長壽的天敵

不要以爲減肥只是爲了漂亮的身材,其實減肥最大的好處是健康,想一想,你見過胖墩墩的百歲老人嗎?我想你一定沒見過吧,百歲老人可都是小巧玲瓏的小食量者。醫生們一直主張不要吃得十足飽,七分飽就夠了,現在大家豐衣足食,已完全沒......
2023-11-12
美國全面禁用人造反式脂肪 什麼是反式脂肪

美國全面禁用人造反式脂肪 什麼是反式脂肪

夏天到了,你的一天有沒有可能是這樣過的?早上兩塊羊角麪包、中午一個漢堡一包薯條一條炸雞腿兒、下午再來一杯冰激凌?如果是的話,那就要當心了,你可能每一餐都在和反式脂肪打交道。而就在16號,美國食品和藥物管理局宣佈,將在......
2023-11-02
反式脂肪酸的危害是什麼

反式脂肪酸的危害是什麼

對於反式脂肪酸我們估計聽起來比較的陌生,但是生活中我們也是經常的接觸的,很多中油炸食物都含有一定量的反式脂肪酸,那麼它的危害有哪些呢?1.降低記憶力研究認爲,青壯年時期飲食習慣不好的人,老年時患老年癡呆症的比例更大......
2021-04-29
反式脂肪酸的危害 什麼食物含有反式脂肪酸

反式脂肪酸的危害 什麼食物含有反式脂肪酸

反式脂肪酸的危害有哪些?什麼食物含有反式脂肪酸呢?很多人對於這反式脂肪酸不瞭解,接下來就一起來看看這詳細介紹。什麼是反式脂肪酸?什麼是反式脂肪酸?脂肪酸是最簡單的油脂或脂肪,他們由4到24個碳原子組成的鏈。這些脂......
2022-04-13
反式脂肪酸危害你健康

反式脂肪酸危害你健康

反式脂肪酸的危害長期以來,人們一直認爲人造脂肪來自植物油,不會像動物脂肪那樣導致肥胖,多吃無害。但是,近年來的研究卻讓人們逐漸看清了它的真面目:安全脂肪居然會導致心臟病和糖尿病等疾病。反式脂肪酸以兩種形式影響我......
2023-11-25
植脂末是反式脂肪酸嗎

植脂末是反式脂肪酸嗎

1、植脂末並不是反式脂肪酸,但是它會產生反式脂肪酸。2、在一些咖啡飲料、速溶奶粉。冰淇淋、麪包、餅乾、巧克力等食品中最常見到。3、植脂末俗稱奶精,它的主要原料是精製植物油或氫化植物油、酪蛋白等,屬於一種調味品,......
2022-07-05
反脂肪酸 什麼是反脂肪酸

反脂肪酸 什麼是反脂肪酸

很多人對於反脂肪酸可能不是很瞭解。但是反脂肪酸的應用在生活中,卻是非常的廣泛。很多食品加工的過程中,都會運用到這種物質。反脂肪酸的危害你瞭解嗎?現代社會食品安全,已經成爲了所有人都在關注的問題!反脂肪酸反式脂肪......
2021-05-05
天然反式脂肪酸也不利於健康

天然反式脂肪酸也不利於健康

全脂牛奶、黃油、牛肉和羊肉等含有少量的反式脂肪酸。此前,人們一直認爲,天然反式脂肪酸與植物油等經過氫化技術處理後產生的人造反式脂肪酸有所差別,天然反式脂肪酸對健康危害不大。荷蘭阿姆斯特丹自由大學2日發佈新聞......
2023-11-25
奶油的反式脂肪酸工程式

奶油的反式脂肪酸工程式

孩子愛吃的生日蛋糕用的奶油到底是動物奶油還是植物奶油,也許你從來沒有關注過這個問題,也許當你看到這個問題的時候,會選擇植物奶油、因爲我們通常認爲植物的是好的,但植物奶油真的好麼?孩子愛吃的生日蛋糕用的奶油到底是......
2023-11-18
肥胖原因並非是脂肪 攝入高脂肪能減肥

肥胖原因並非是脂肪 攝入高脂肪能減肥

這也太令人震驚了!原來造成肥胖的原因是碳水化合物,而一直被認爲是肥胖原因的脂肪,卻有減肥的效果!據韓國《朝鮮日報》10月8日報道,365天都在減肥的金某(27歲),最近看了一個電視紀錄節目,十分震驚。這是因爲她一直以爲減肥當......
2023-10-29
反式脂肪酸的危害 如何遠離反式脂肪酸

反式脂肪酸的危害 如何遠離反式脂肪酸

什麼是反式脂肪酸呢,在我們生活中,想必大家對於反式脂肪酸還是有一定的瞭解的吧,那麼大家知道反式脂肪酸的危害是什麼呢,反式脂肪酸是什麼呢,反式脂肪酸標準品又是怎麼樣的呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。如何遠離雖然反......
2021-05-06
內臟脂肪型肥胖

內臟脂肪型肥胖

一說到肥胖,人們往往首先想到那些看得見、摸得着的贅肉。其實,用體重判別胖瘦並不確切,那些隱藏在身體內部的脂肪更不容忽視。1/3女性患隱形肥胖在5月11日世界防治肥胖日來臨之際,一項報告顯示,中國人的腰圍增長速度竟成世......
2023-11-13
不可不防“反式脂肪”!

不可不防“反式脂肪”!

北京協和醫院內分泌科陳偉告訴記者,反式脂肪酸在自然食物中的含量很少,主要來源是含人造奶油的食品,如各類西式糕點、巧克力派、咖啡伴侶、速食食品等。據瞭解,85%的糕點裏添加有反式脂肪酸。反式脂肪酸的名稱也多種多樣,......
2023-11-26
營養,反式脂肪,反式脂肪到底藏在哪?

營養,反式脂肪,反式脂肪到底藏在哪?

編者的話:反式脂肪,這個名詞國人可能並不熟悉,在美國,它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質,它也隱藏在你我身邊。那麼,該如何與它保持距離呢?且聽專家是怎麼說的。反式脂肪也叫反式脂肪酸,是油脂在氫化加工過......
2023-11-19
什麼是脂肪型肥胖 脂肪型肥胖的減肥方法

什麼是脂肪型肥胖 脂肪型肥胖的減肥方法

脂肪型肥胖的原因1、脂肪型肥胖主要由於身體的中脂肪含量過多,沒能及時地分解脂肪。2、不好的生活習慣是脂肪型肥胖的主要原因。現代人的生活水平提高,飲食開始趨向營養、豐富,很多人都喜歡使用肉食、甜食等,或過多地攝入......
2023-10-29