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有關絲瓜仁鰱魚湯——月子食譜的男士時尚內容
絲瓜仁鰱魚湯——月子食譜
主料:絲瓜仁50克、新鮮鰱魚500克,製作方法:鰱魚處理後洗淨,與絲瓜仁共同熬湯。特點:絲爪仁有行血、催乳功效,鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產後血瘀者還有一定的治療作用。......
2023-11-14
月子食譜之鰱魚小米粥
此粥有通經下乳作用。適於產後乳少者食用。原料:活鰱魚1條,絲瓜仁10克,小米100克,蔥花、薑片、香油、味精、精鹽各適量。製作:1、將魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,去刺,切成片,放入盆中,加蔥、姜、香油、精鹽拌勻,醃漬片刻;小米淘洗乾淨;......
2023-11-14
絲瓜魚肚湯的做法
生活水平的提高許多人越來越注重吃的水平,對食物各種的挑剔,經常去高級餐廳吃又不是一般人能夠消費的,能夠自己親手做一道美食,既能彰顯自己的廚藝,也能品嚐一道美食是多麼快樂的一件事,美食要求不但好看好吃更要有營養,絲瓜......
2021-04-30
順產坐月子食譜 黑魚湯的做法
黑魚湯的做法1.準備食材:黑魚1條、生薑6片、蔥2根、油1/2湯匙、料酒1茶匙、鹽1/2茶匙。2.步驟1:將黑魚洗乾淨,切成塊。3.步驟2:將蔥洗乾淨,切成蔥花。4.步驟3:熱油鍋,放入黑魚塊,用小火煎魚,煎到魚的邊緣微微呈現金黃色。然後......
2023-10-28
烏魚絲瓜湯的做法
烏魚可能大家都不是那麼熟悉的,但是如果經常吃海鮮的人們的話可能會吃到這種魚類,不過這種魚都是燉湯來喝的,比較常見的一種湯類就是烏魚絲瓜湯的,可是很多人都不太會去做這道湯,其實這道湯做起來並沒有大家所想象中的那麼......
2021-04-30
豐胸食譜:絲瓜瘦肉湯的做法
菜系及功能:豐胸食譜絲瓜瘦肉湯原料:瘦肉200克,絲瓜250克,精鹽適量。絲瓜瘦肉湯做法:(1)先將絲瓜去皮洗淨,切成塊狀。再將洗淨的瘦肉切片。(2)然後將全部原料放入清水煲內,大火煲滾,改慢火煲30分鐘,下精鹽調味即成。絲瓜瘦肉湯特點......
2023-11-16
月子食譜之松子仁粥
此粥可潤腸增液,滑腸通便,對婦女產後便祕有較好的療效。原料:松子仁30克,粳米100克,精鹽少許。製作:1、將松子仁打破,取潔白者洗淨,瀝乾水,研爛如膏,待用。2、把煮鍋中加清水適量,放入松子膏及粳米,置於火上煮,燒開後改用中小火煮......
2023-11-14
催奶食譜大全之烏魚絲瓜湯
烏魚絲瓜湯原料:烏魚1條,絲瓜300克,鹽、味精、香油、黃酒、姜各適量。內容由好孕孕婦網提供製法:1、烏魚宰殺洗淨剁成塊,絲瓜切段,薑切片。2、燒熱鍋,加油,放魚塊煎至微黃,鍋中注入清水適量,放入薑片、鹽、黃酒,用大火煮沸。3、......
2023-11-22
孕期食譜大全之砂仁鯽魚湯
妊娠早期,胚胎各器官的形成發育需要各種營養素,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和水,這一階段要避免偏食。妊娠早期,胚胎各器官的形成發育需要各種營養素,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和水,這一階段要避免偏......
2023-11-22
花鰱魚湯怎麼做?
花鰱魚湯,口感是比較好的,合理的搭配一些調味品,那麼味道就更加的鮮美,所以平時喜歡吃這些食物的朋友們,不妨參考以下所介紹的花鰱魚湯的方法以及步驟吧。一、花鰱魚做法材料花鰱魚300公克,薑絲10公克,枸杞10公克,蔥花少許,鹽1......
2021-04-30
孕期保胎安胎食譜 鯽魚姜仁湯
鯽魚姜仁湯[原料]鯽魚1條約400克,生薑6克,春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。[做法]①鯽魚去鱗、內臟,洗淨;春砂仁洗淨,瀝乾,研末,放入魚肚;生薑去皮,洗淨,切絲,待用。②洗淨燉盅,將魚放入,再放入薑絲,蓋上盅蓋,隔水燉2小時,加豬油、精鹽、味......
2023-11-01
月子食譜之黃芪鱸魚湯的做法
黃芪鱸魚湯材料鱸魚1只,黃芪1錢,紅棗1錢,枸杞0.5錢,薑片3片,米酒1小匙做法1.鱸魚洗淨切3段備用2.鍋內加水3000cc大火煮沸加鱸魚以外的材料,約煮20分鐘。3.放入鱸魚煮沸轉中火約5~6分鐘,起鍋加米酒1小匙。......
2023-11-16
剖腹產坐月子食譜 清燉鯽魚湯
剖腹產坐月子食譜:清燉鯽魚湯營養小提示:清燉鯽魚湯味道鮮美,很適合順產和剖腹產的媽媽食用,更具有通乳、下奶的功效。鯽魚中含有大量蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素礦物質,可健脾利溼,促進血液循環,增進食慾。原料:鯽魚......
2023-10-31
幼兒食譜:蝦皮絲瓜湯
蝦皮絲瓜湯適用寶寶:1歲起絲瓜1根、蝦皮15克香油、鹽、植物油各適量絲瓜去皮、瓤,洗淨,切成片;蝦皮洗淨備用。將炒鍋加熱,倒入植物油,熱後加入絲瓜煸炒片刻,加鹽和水煮沸。加入蝦皮,小火煮兩分鐘左右,加入香油,盛入碗內即可。......
2023-11-15
墨魚絲瓜湯的做法
墨魚,又名烏賊,是一種軟體動物,可以食用,很多人都非常的喜歡,它的味道非常的鮮美,營養也十分的豐富,這也是爲什麼人們會那麼喜歡墨魚的原因之一。墨魚的做法也是非常的多的,其實墨魚絲瓜湯也是其中的一種,接下來就看看墨魚絲瓜......
2021-04-30
孕期食譜 蛋花絲瓜湯
蛋花絲瓜湯1.準備食材:絲瓜480克,雞蛋200克,大豆油40克,鹽3克,大蔥5克。2.步驟1:將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽。3.步驟2:將雞蛋磕入碗中打散。炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,並用小火將......
2023-10-31
產後月子食譜 參須鱸魚湯
產後月子食譜參須鱸魚湯原料:鱸魚1小條,參須15克,紅棗6顆,姜2片。做法:1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟,洗淨,切塊。2、香油入鍋燒熱,放薑片煎香;加入鱸魚煎至兩面表皮呈金黃色後,起鍋。3、鱸魚、薑片放入湯鍋中,加參須、紅棗、米酒和4......
2023-11-01
絲瓜蝦仁湯的做法
絲瓜就是我們平常生活中比較常見的一種蔬菜,所以很多人在餐桌上都是可以去吃到絲瓜這道菜的,並不是那麼的新奇,但是對於絲瓜這道菜卻有很多種做法,不同的做法當然對應的味道也是有所不同的,如果是比較喜歡吃海鮮的人們的話......
2021-04-30
懷孕2個月食譜之砂仁鯽魚湯
懷孕2個月食譜—砂仁鯽魚湯的特點:特點:健脾開胃、利溼止嘔、利水。孕婦食譜——懷孕2個月食譜:砂仁鯽魚湯材料:鯽魚1條(約300克),砂仁5剋制法:鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨瀝乾水;砂仁研末,與少許油鹽拌勻,塞入魚......
2023-11-22
抗癌食譜:絲瓜核桃仁湯
抗癌食譜:絲瓜核桃仁湯原料:絲瓜250g,核桃仁60g,姜、料酒、上湯、味精、食油、精鹽各適量。做法:1.將絲瓜、姜分別洗淨,絲瓜去皮切成片,姜切成末,核桃仁用溫水浸泡後去皮;2.將上述加工好的用料一併放入鍋中,加入食油燒熱滑透,再......
2023-11-06
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