懷孕2個月食譜—砂仁鯽魚湯的特點：特點：健脾開胃、利溼止嘔、利水。
孕婦食譜——懷孕2個月食譜：砂仁鯽魚湯
材料： 鯽魚1條(約300克)，砂仁5克
製法：鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨瀝乾水;砂仁研末，與少許油鹽拌勻，塞入魚腹內，用線縫合，放入燉盅內，加少許水，置鍋內用文火隔水燉1小時，即可食用。
適用範圍：用於嘔吐、食慾不振、神疲乏力、頭暈目眩、胎動不安等症。
砂仁:是一種中草藥，具有化溼開胃，溫脾止瀉，理氣安胎功效.
