阿膠排骨湯原料：阿膠20克，排骨100克。製作：先將排骨洗淨，放入沸水中汆燙一下;取出後放入碗中，加適量的水蓋上保鮮膜，隔水燉煮大約1小時;將阿膠加入排骨中，煮燉至阿膠溶化即可食用。桂圓豬心原料：桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒......

桂圓是一種非常有營養價值的食物，也被人們稱之爲龍眼，從古至今一直都是滋補的上品，能夠起到多種有效的作用，比如開胃、養血、安神等等。對於患有一些慢性疾病的人來說，多吃一些桂圓要比吃藥治療效果更好。尤其是貧血、神經......

隨着現在養生這一觀念越來越深入的人心，喝粥不僅能使自己的身體更健康，而且還可以沖淡血液，對腸胃也非常有益處。而黑米桂圓粥更是衆多粥類當中非常有營養的一種，它不僅可以幫助我們疏通血管，與此同時，還可以有效的改善貧血......

有許多人都比較喜歡喝黑糯米桂圓紅棗粥，這種粥不但有豐富的營養，而且對於女性來說具有很好的美容養顏的功效，經常喝一些黑糯米桂圓紅棗粥，不但可以起到滋陰補血，而且對於預防一些疾病也有很好的效果，那麼黑糯米桂圓紅棗粥應......

追求美食的潮流還沒有被遺棄，但是現在的人們對於健康營養的要求越來越高了。桂圓本身就是一種營養價值很高的水果，而紅豆也是營養物質中不可或缺的一類食材，如果，將這兩樣放在一起，做成粥一定會別有風味，會受罰很多人的喜愛......

桂圓是一種非常常見的水果，但是桂圓吃多了是非常容易上火的。所以說，桂圓不一定要用來當水果吃，桂圓也有很多其他吃法，如果用來煮湯，就不會那麼容易上火了。桂圓紅棗豬肝湯是非常有營養的一種湯，對人體的作用也很大，尤其是女......

中國經濟的遠速發展，讓人們接受了更多的思想文化方面的知識，人們也越來越會利用一些簡單的食譜物來做出美味的食譜，以供人們享受。今天，我們要向大家介紹的是一道受到非常多的人喜愛的一道食譜------桂圓板慄粥。接下來，小......

產後補氣血食譜紅棗桂圓燉豬心的做法1.準備食材：豬心1個、紅棗7顆、桂圓5顆、鹽1/2茶匙2.步驟1：將豬心洗乾淨，然後切開。3.步驟2：將豬心放入沸水中焯燙後撈出，洗去浮沫。4.步驟3：將紅棗洗乾淨，去掉棗核。5.步驟4：桂圓去掉外殼......

桂圓紅棗蓮子銀耳湯一直是補身體的好湯品，只要不怕上火就可以多吃。如果是哺乳期的女性就可以多吃，坐月子期間就更不用害怕上火了，就是要吃一些比較滋補的湯品。桂圓紅棗蓮子銀耳湯的做法很簡單，只要將這幾味原材料一併放......

一直以來，中國人都比較喜歡喝粥，其中桂圓紅棗花生粥，深受人們喜愛，這種粥不但美味可口，而且還具有滋補的功效，能補肺益腎，健脾安神，這有很多人都喜歡喝桂圓紅棗花生粥，那麼，桂圓紅棗花生粥該如何製作呢？有什麼好的方法嗎？一起來看......

很多人都喜歡吃桂圓或者是紅棗，吃歸吃很少有人知道其中的功效與作用呢，現在的社會是一個快節奏的方式，我們在平時的時候很少有機會吃一頓非常舒心的正餐。桂圓和紅棗加上紅糖燒煮的茶水有很大一部分喜歡吃，也是非常的流行......

將全部買回來的固體材料清洗乾淨。把雞從腹部處開膛後，挖去內臟洗淨，斬去腳爪。把腳放在雞翅下面，使其團起來，放入沸水鍋中氽一下，以去血水，撈出洗淨。桂圓肉亦用清水洗淨。桂圓童子雞的做法-桂圓童子雞怎麼做？桂圓童子雞的......

材料：雞翅一對，菜心50克，桂圓肉20克，紅葡萄酒、花生油、白糖、醬油、鹽、溼澱粉、姜、蔥、高湯各適量。做法：1、雞翅膀洗淨，用醬油、鹽醃片刻；2、蔥洗淨切段，薑切片，菜心切整齊；3、將油倒入鍋中燒熱，放入雞翅膀炸至呈金黃色時撈......

孕期補鋅食譜桂圓豬心原料：豬心，桂圓肉，姜、鹽、味精各適量。做法：1、將豬心剖開，洗淨，去除脂肪、筋膜等雜質。將桂圓肉洗淨，薑切片。2、將鍋放入清水加熱，帶沸騰後將豬心汆入水中，加入桂圓肉、薑片。3、改小火煮熟，出鍋前加入......

大家都非常喜歡喝湯，今天小編爲大家帶來的是一款現在非常受歡迎的——桂圓南瓜粥，桂圓大家都知道有補氣血的作用，是女性朋友以及貧血人士的福音，而南瓜呢，又有抗癌的神奇功效，那麼可想而知，這碗桂圓南瓜粥是具有補氣血又有抗......

材料：豬心250克，幹桂圓30克，精鹽2小匙，味精1小匙。做法：1、將豬心剪開，切掉白色部分，洗淨，切成薄片；2、將桂圓剝皮，洗淨；3、將豬心片與桂圓一同放入砂鍋內，先用大火煮沸；4、再用小火燉至豬心熟爛，放入調料即可。功效：安神養心。......

桂圓燕麥是大家平時經常都會吃的一種美容養顏的食品，尤其是很多的女性和老人，自己在家就可以用來做飯，做菜，都是很好的食材，主要是裏面有很多的營養元素，對女性的身體是很好的，能夠補血養氣，對脾胃也有一定的作用，能夠健脾養胃......

小寒，是三九嚴寒的開始，也是一年中最寒冷的節氣。天寒地凍，樹葉凋零，對人類來說，防凍保暖是此時的重點。從飲食養生的角度來講，這個季節在日常飲食中應多吃一些溫熱的食物來補一下身體，可以喝一些滋補的粥，這也是養生當中很重......

桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效，搭配紅棗等同樣具有補血功效的食材可謂食補的補血聖品，孕婦吃了還可以提高免疫力，下面小編就給大家介紹一下桂圓的做法大全。桂圓怎麼吃？桂圓的做法大全桂圓紅豆大......

小米當中含有的營養價值很多，小米搭配上紅棗桂圓做的粥是既可以美容養顏，又可以對於幫助身體活躍，補充氣血，調理身體免疫力有着很好的功效，特別是桂圓用來熬粥，可以對於子宮癌細胞抑制有着很不錯的利用價值，一道小米紅棗桂圓......